Como cuidar da pele de bebês e crianças?
A primeira lição que a gente aprende quando estuda pediatria é que criança não é um adulto em miniatura. Isso significa que o corpo da criança tem características próprias que são diferentes dos adultos. Com a pele, o maior órgão do corpo humano, não é diferente. A pele das crianças tende a ser mais fina, seca e sensível que a pele dos adultos e por isso requer cuidados especiais.
Como hidratar a pele de bebês e crianças?
Como sempre, os principais cuidados são na prevenção, para evitar que a pele das crianças fique ainda mais seca. Por isso é importante:
- Evitar banhos muito frequentes, longos e quentes. (nos EUA o que recomendam é dar banho nas crianças apenas 3 vezes por semana. Isso não é adequado a cultura do brasileiro nem ao nosso clima, mas é só para ter em mente que excesso de banho resseca demais a pele, então não exagere, especialmente nos meses mais frios do ano).
- Evite deixar a criança “de molho” na banheira com sabonete ou shampoo.
- Evite sabonetes ou shampoos que contenham sulfatos ou fragrância. Prefira os neutros, de glicerina ou formulados especificamente para crianças.
- Evite lencinhos umedecidos que contenham álcool.
- Evite lavar roupa com detergente em pó. Prefira sempre que possível sabão de coco.
- Aplique um creme ou óleo hidratante logo depois do banho para “segurar” a umidade. Vaselina é uma opção boa e barata, azeite de oliva também. Evite loções que contêm mais água na fórmula e podem acabar ressecando a pele mais seca dos bebês. Evite produtos com muita fragrância ou corante. Em geral, quanto menos ingredientes, melhor.
Hidratar o cabelo de bebês e crianças?
Assim, como na pele, alguns cuidados básicos são mais importantes do que o tratamento em si:
- Evite banhos longos, frequentes e água muito quente no cabelo.
- Evite secador de cabelo (o melhor é deixar o cabelo secar naturalmente ou com o secador frio).
- Óleos minerais (como óleo Johnson) podem ser usados nos cabelo de bebês e crianças, óleos vegetais, como azeite de oliva, também.
- Adicione algumas gotas de óleo de jojoba no shampoo e condicionador das crianças.
- Hidratantes para a pele a base de água, indicados para crianças ou para quem tem a pele sensível, também podem ser usados nos fios dos cabelos da criança, com uma função de leave-in.
- Sempre que possível proteja o cabelo do sol e do vento que ressecam ainda mais os fios.
Uso de maquiagem e esmaltes por crianças é seguro?
Eu sou da opinião que a decisão sobre esse tipo de limite deve ser de cada família, uma vez que há aspectos culturais e sociais envolvidos. Do ponto de vista médico, aqui vão algumas recomendações:
- Se for usar maquiagem em crianças, prefira os que contenham menos ingredientes.
- Maquiagem mineral, normalmente recomendada para quem tem a pele sensível ou com rosácea, é uma boa opção.
- Evite produtos nos olhos, especialmente rimel e delineador. Esses são os produtos mais perigosos porque podem entrar em contato com a mucosa ocular e também são os que estragam e contaminam mais rápido.
- Suspenda o uso no caso de qualquer irritação da pele ou reação alérgica.
- Jogue fora os produtos a cada 6 a 12 meses para evitar contaminação.
- Evite compartilhar maquiagem, evitando transmitir doenças de uma criança para outra.
- Esmalte devem ser não-tóxicos, dos que lavam com água, sem formol. A grande questão aqui é que criança coloca mais a mão na boca, rói mais unha e não queremos elas ingerindo esmalte, especialmente os tóxicos.
Alisamento capilar e tintura em crianças é seguro?
Esses produtos não são testados em crianças e portanto não são recomendados para menores de 12 anos. Depois dessa idade, a decisão é de cada família e acho que sempre vale o bom senso. Deve-se sempre tomar todos os cuidados preventivos possíveis, especialmente testar o produto em região pequena e esperar pelo menos 24 horas para ver se não há reação alérgica. Crianças costumam apresentar alergias mais frequentes e mais graves do que adultos, por isso todo cuidado é pouco.
O que podemos fazer para prevenir rugas a partir da infância?
Essa é simples e ao mesmo tempo difícil: protetor solar. Tem que ensinar as crianças a adquirirem esse hábito desde bem pequenos. Filtro solar deve ser igual escovar os dentes. Tem que fazer todos os dias. Crianças costumam ficar mais ao ar livre, e portanto mais expostas ao sol do que os adultos. É nessa época que a radiação solar, que mais tarde fará aparecer rugas ou mesmo câncer de pele, é mais intensa. Portanto, a partir dos 6 meses os bebês já devem ser protegidos com filtro solar adequado para idade. Os bloqueadores físicos, a base de óxido de zinco e dióxido de titânio, costumam ser as melhores opções para crianças porque causam menos irritação. Antes dos 6 meses é ficar na sombra e com roupas bem protegidas.
Quais os cuidados para evitar acne na adolescência?
Nós iremos tratar de acne na adolescência em breve, mas alguns cuidados importantes já podem começar na infância e ajudarão a prevenir e a tratar a acne mais tarde.
- Ensine a criança a lavar o rosto com um produto suave diariamente.
- Ensine as lavar as mãos com frequência e a manter as unhas curtas e limpas.
- Escolha um filtro solar não oleoso e não comedogênico (novamente os minerais são boas opções).
- Procure ensinar a criança a se alimentar de forma saudável, evitando excesso de açúcar. Na adolescência, a principal causa de acne é hormonal, devido a produção de testosterona. A açúcar estimula ainda mais essa produção de óleo pelas glândulas sebáceas então se a gente já cria um paladar menos “adocicado” na infância é um hábito que é mais fácil manter do que mudar mais tarde.
- Evite produtos para cabelos, como gel e pomadas que obstruem os poros e podem causar acne cosmética em crianças. Também é importante evitar maquiagem, especialmente as mais oleosas que obstruem os poros.
Quais os cuidados com a mancha mongólica?
Mancha mongólica é uma marca de nascença bastante comum em crianças, especialmente as que tem a pele mais escura. Ela é inofensiva e não causa problemas. Normalmente começa a clarear por volta dos 2 anos e desaparece por volta dos 5 anos. Nenhum cuidado específico é necessário para tratar essa manchas.
Referências
