Çağımızın Hastalığı: OBEZİTE

Obezite, halk arasında “Kilolu”olarak tabir edilen, besin gruplarından alınan fazla enerjinin, vücudun kullanım oranının üstüne çıkması ile baş gösteren, ciddi bir metabolizmasal hastalıktır. Kullanılamayan enerji (beyaz)yağ olarak, yapıya göre vücudun çeşitli yerlerinde depolanır.

Dünya genelinde giderek artış gösteren bu kronik hastalığın; uzman hekim, diyetisyen, psikolog ve fizyoterapist dörtlü sağlık grubunun ortak çalışması ile kesinlikle tedavi süreci başlatılmalıdır. Aksi takdirde görülen çeşitli rahatsızlıklar, bireyin yaşam kalitesini ciddi oranda düşürür.

Obezite nedenleri arasında;

• Genetik Yatkınlık
• Beslenme bozuklukları
• Sigara, alkol ve madde bağımlılıkları
• Bilinçsizlik
• Hareketsiz Yaşam
• Kullanılan ilaçlar
• Psikolojik Rahatsızlıklar
• Sosyoekonomik ve kültürel düzey

Obezite tanısı, “Beden Kitle İndeksi”(BKİ) ölçümü ile yapılan sayısal verilerin kontrolü sonucunda konulabilir. Vücut ağırlığının, boyun metre cinsinde karesine oranı(kg/m²) BKİ ölçmünü verir.

Bu ölçümü, sizler de kolaylıkla yapabilirsiniz.
Örneğin 75 kilo ağırlığında ve 1.80 boyunda bir bireyin BKİ ölçümü şu şekilde yapılır;
(75/1.80×1.80=~23) Sağlıklı Normal Kilo

DSÖ(Dünya Sağlık Örgütü) kabul ettiği değerlere göre,

• BKİ<18,5 Zayıf
• BKİ 18,5-24,9 Normal Kilo
• BKİ 25,0-29,9 Kilolu
• BKİ 30,0-34,9 Obez
• BKİ>35 Morbid(Aşırı) Obez

olarak gruplandırılır.

Dünya genelinde özellikle son 20 yılda görülen obezitedeki bu artış, beraberinde ciddi sağlık problemlerini de getirir. Bunların başında;

• Solunum hastalıkları
• Çeşitli kanserler
• Kalp damar hastalıkları
• Karaciğer yağlanması
• Tansiyon
• Depresyon
• Uyku Apnesi
• Hormonal bozukluklar ile birlikte aşırı tüylenme
• Yumurtalıklarda oluşan kistler sonucu adet döngüsünde görülen düzensizlik (Polikistikover Sendromu gibi.)
• Kas ve eklem rahatsızlıkları

olarak sıralandırılabilir.

Obezite tedavisinde bireyin BKİ değerine bakılarak, bulunduğu gruba göre kişiye özel diyet programı uygulanır. Bu hususta önemli olan, programı harfiyen yerine getirmek değil, uzun vadeye yayarak, spor ve egzersizler ile destekleyip diyeti bir yaşam tarzı hâline getirmektir. Aksi takdirde diyet listesi sadece size sunulan bir yol pusulasıdır.

Bunun yanı sıra morbid ve aşırı morbid obez bireylerde belirli şartlara bakılarak cerrahi tedavi de mümkündür. Etkili olmak ile beraber başvurulması gereken son aşamadır.

Şartları arasında;

• BKİ değeri 35-40 üstü olmalıdır.
• 18-65 yaş aralığında bulunmalıdır.
• Diyet ya da medikal tedavilerin hastada etki göstermemiş olmalıdır.
• En az 3,4 yıldır obeziteden müzdarip olunmalıdır.
• Herhangi bir hormonal hastalığı olmamalıdır.
• Ameliyatın gerçekleşmesi için gereken risk faktörlerinin uyuşması gerekmektedir.

Belli başlı cerrahi tedavi yöntemlerinin başında; Tüp Mide, Mide Bypass Cerrahisi, Mini Gastrik Bypass, Duodenal Switch işlemleri yer alır.

Türkiye Beslenme ve Sağlık Araştırması raporuna göre Türkiye’de obezite sıklığı;

Erkeklerde %20,5

Kadınlarda ise % 41,0

Toplamda % 30,3

olarak belirlenmiştir.

En son DSÖ’nün, 2016’da yayımladığı istatiksel verilerine bakarsak, dünya nüfusunun neredeyse 1.9 milyarını, aşırı kilolu ve obez sınırına yaklamış bireyler oluşturuyor.

Her geçen gün katlanarak artış gösteren çağımızın hastalığı, artan tüketim çılgınlığı ile de ilişkilendirilen global bir problem hâline gelmiştir. Buna bağlı olarak sahtekar üreticiler tarafından piyasaya sunulan ve göz boyayarak insanların zayıf noktasına hitaben hazırlanmış hiçbir ürün satın alınmamalıdır.

Zayıflama ilaçlarına, kattiyen itibar edilip kullanılmamalıdır! Medikal tedaviler kesinlikle uzman hekim dahilinde uygulanmalıdır!

Sağlıklı günler dilerim.

Teşekkürler…

Şafak.

https://www.instagram.com/bidunyaicerikk/?hl=tr