É só um dia ruim, não uma vida ruim

Todo mundo tem seus dias ruins. Quem nunca acordou se sentindo uma droga? Há dias que parece que o mundo conspira contra você, tudo que tem pra dar errado na sua vida, dá errado em um único dia. Você acorda atrasado, seu cabelo está horrível, esquece de fazer algo importante, tropeça numa pedra, chega em casa e descobre que perdeu a chave chave e fica se perguntando o que (diabos) está acontecendo…

E depois de tantos problemas, parece que a única coisa que resta é dormir para que aquele dia acabe logo e você possa recomeçar no dia seguinte. E muitas vezes o melhor a se fazer é isso mesmo. Se você sentir que precisa ficar na cama, lendo e ouvindo música, fique. Se precisar dormir o dia inteiro, durma. Se quiser ficar jogado no sofá vendo Netflix, ignorando o mundo lá fora, faça isso. Se precisar chorar, chore. Se precisar se sentir mal, se permita. E sabe o porquê? Porque vai passar.

Tudo na vida passa, dias assim também logo vão embora. Não abra mão de todos os seus planos, sonhos e metas por causa de um dia ou uma semana ruim. Se dê uma pausa. Apesar de tudo o que pode ter dado errado, você ainda possui muito pelo que agradecer. Foque seus pensamentos nisso, lembre-se de todas as coisas boas que já te aconteceram e assim irá perceber como um dia ruim é insignificante perto de uma vida inteira que te espera.

Tudo na vida é passageiro, tanto as coisas ruins como as boas. O que está acontecendo é apenas um momento que logo não existirá mais e provavelmente você nem se lembre. Independente do que seja, você tem que acreditar na sua capacidade de recomeçar. Então, por pior que esteja se sentindo, lembre-se de que isso vai passar e as tudo irá voltar ao normal.

Reclamar e entrar em desespero não muda nada. Esses pequenos contratempos da vida que trazem tanto aborrecimento, na verdade, só conseguem nos afetar porque damos a eles mais atenção do que merecem. Repita para si mesmo “isso vai passar, é só um dia ruim, não uma vida ruim” para lembrar-se de que, independente do que esteja acontecendo, não merece o desperdício do seu tempo e não é mais importante que a sua paz.