🎧 PODCAST 成長的聲音第四集 使我們原地踏步的人
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《成長思考力》
創造人生良性循環的七個行動法則
在成長的聲音EP0 的時候，有跟大家分享過這本書，我看了前言之後，覺得很喜歡。我被作者點醒了一直在麻怨和原地踏步的自己。一直用各種外界的理由來說服自己的現況。最後發現原來是自身的問題，才讓自己停留在原處。
缺乏自信會導致做事不夠果敢，也會引發諸多問題。比如不敢放手一搏、無法全力以赴，或是在上司和客戶面前顯得畏畏縮縮。如此一來就很難拿出成果，同時也會阻礙自身的成長。 這些人其實是可以持續成長的，但結果卻一直在原地踏步。
而作者也講到只有
人在成長的時候，可以「真切」體會到活著的感覺。
我們一直歸咎於外在人事物才是讓自己無法成長的因素，而作者指出往往最大的因素是我們的心理障礙。
在亞洲地區，教育大多數是用責罵和比較的方式，某程度來說是有用的。在相互比較之下，可以讓大家努力。可是，同時也在我們的心理埋下了自卑、缺乏信心的種子。常常會心理暗示自己不行，努力了也不行。
那通常我們都會在甚麼情況下成長呢？
我們通常在不知不覺中完成了一直以為做不到的事。就像是考試，趕報告，回想以前每天在大學凌晨趕功課的生活。我都很緊張和擔心過不了，可是回頭看看，我過了，成功了。記住那一個瞬間，不斷提醒自己是可以的。
當自己看準「只要努力的話就有機會」時，便以此為目標努力，順利取得成果。能抱持這樣的思維是一件非常幸福的事，因為這表示自己能掌控自己的人生，並且如願以償。
這是我們都知道卻常常忘記的一點。相信自己努力的話就有機會！
又在甚麼情況下我們沒有辦法成長呢？
我們一直在舒適圈裡，每天完成同樣的事，久而久之，不需要太多的努力就能完成工作，慢慢就不會想要走出去挑戰。因為懶躲，或者有想有想出去的心，也有因為沒自信、自卑、和不擅長而再次回到圈圈裡。最終，我們都有太多理由讓自己停留在原處。
當了解了以上我們妨礙我們成長的原因和在甚麼情況下能成長後，要成長也必須滿足7個條件。
1 擁有想要成長的意願和目標
2 能夠為成長付出一定的努力
3 建立「只要願意努力或許自己也能成長」的自信
4 創造良性循環
5 不過度悲觀
6 將身體保持在一定良好的狀態
7 找同伴一起成長
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