[รีวิว + สปอย]หนังสือ : ชีวิตดีขึ้นทุกๆด้านด้วยการจัดบ้าน แค่ครั้งเดียว

เรียนรู้ว่าขาดของบางอย่างก็ไม่ตายหรอก

ของมันไม่ต้องมี !!!

ทำไมเรื่องนี้ถึงสำคัญ : คุณฝันอยากมีบ้าน และใช้ชีวิตในแบบที่ต้องการ แต่ติดแหง็กกับบ้านรกๆ ที่ ที่ไม่พอเก็บของ เล่มนี้จะช่วยทำให้บ้านคุณ เป็นที่ที่ใกล้กับรูปแบบชีวิตที่คุณอยากได้มากขึ้นอย่างชัดเจน และเป็นการลงทุนทางความคิด ที่จะไม่ทำให้บ้านกลับไปรกอีก

รีวิว

• เหมาะมากกับคนที่อยากจะจัดบ้าน แต่ไม่รู้จะเริ่มยังไง
• เล่มนี้จะแนะนำวิธีจัดบ้านให้ได้ตามที่คุณต้องการ แบบยั่งยืน
• หนังสือโฟกัสที่ mindset และ practices ที่ดี ทำให้ไม่ต้องกลับมาจัดซ้ำสอง
• อ่านเสร็จก็คันไม้คันมืออยากลุกขึ้นมาทำจริงๆ

Shopee : https://shope.ee/6V1AMMVv1s

Link ส่งต่อ : Bit.ly/mosbook2024–009

สรุปแบบคนรีบ

• กุญแจสำคัญมีแค่ เริ่มต้นด้วยการทิ้ง แล้วจัดพื้นทีให้เป็นระเบียบแบบรวดเดียวจบ
• สิ่งที่ต้องทำเป็นอันดับแรกเสมอ คือการทิ้ง
• ถ้าจัดทีละนิด มันจะไม่จบ จะได้ไม่ต้องวนกลับมาจัดซ้ำซ้อน
• ให้จัดเป็นธีมๆ เช่น วันนี้จัดเสื้อผ้า (ถ้าเยอะไป ให้จัดเสื้ออย่างเดียว)
• ลำดับความง่ายในการคิด : เสื้อผ้า หนังสือ ของจุกจิก ของที่มีความทรงจำตัดใจทิ้งยาก
• ก่อนจะเก็บ ให้เอาทุกอย่างมากองรวมกันข้างนอกก่อน จะได้รู้ว่ามีทั้งหมดเท่าไหร่ ทิ้งอะไรดี
• ถ้าทิ้งไม่เสร็จ อย่าเพิ่งจัดระเบียบ
• จัดพื้นที่ตายตัว ให้กับของที่คุณจะเก็บ
• พยายามเก็บหมวดหมู่เดียวกัน ในที่เดียวกัน
• ถ้าอยู่กันหลายคน ให้แบ่งพื้นที่เก็บของ ให้แต่ละคนไปเลย แต่ให้อยู่ในจุดๆ เดียว อย่ากระจาย
• พยายามเก็บของเป็นแนวตั้ง ให้เห็นของทั้งหมด อย่าซุกซ้อนๆกันไว้
• พอบ้านเป็นระเบียบ ฝุ่นน้อย ไม่ต้องหาวุ่นหาของ ความเครียดก็ลดลงอย่างไม่น่าเชื่อ
• อารมณ์ดี เราก็จะปฏิบัติกับคนรอบๆตัวได้ดี ไม่ทะเลาะเพราะเรื่องเล็กๆ

สปอย

• กุญแจสำคัญอยู่ที่การเริ่มต้นด้วยการทิ้ง แล้วจึงจัดพื้นที่ทั้งหมดให้เป็นระเบียบแบบรวดเดียวจบ
• เมื่อบ้านคุณเป็นระเบียบ คุณจึงมองเห็นได้ชัดเจนยิ่งขึ้นว่าอะไรคือสิ่งที่คุณต้องการและไม่ต้องการในชีวิต

ทำไมพยายามเท่าไหร่ บ้านก็ไม่เป็นระเบียบสักที

• แทนที่จะจัดทีละนิด ให้จัดแบบรวดเดียวจบเลยดีกว่า
• แล้วความคิดของคุณจะเปลี่ยนไปแบบหน้ามือเป็นหลังมือ
• ความเปลี่ยนแปลงจะส่งผลต่ออารมณ์ความรู้สึกอย่างรุนแรง จนทำให้ความคิดและรูปแบบการใช้ชีวิตของคุณเปลี่ยนตามไปด้วยอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้
• เมื่อเห็นผลลัพธ์ทันที คุณจะมีกำลังใจรักษาความเป็นระเบียบ

ตั้งเป้าสู่ความสมบูรณ์แบบ

ทำทีเดียวให้เสร็จ อย่าไปตั้งเป้าทิ้งวันละชิ้น เพราะของมันก็จะเติมเข้ามาเรื่อยๆ

• การจัดบ้านมันก็แค่ ตัดสินใจว่าจะทิ้งหรือไม่ และ ตัดสินใจว่าจะเก็บเอาไว้ที่ไหน

เราชอบทำให้บ้านรก

• การทำให้ห้องรกเป็นสัญชาตญาณของมนุษย์ในการหันเหความสนใจออกไปจากปัญหา
• เราควรจัดบ้านให้เสร็จเร็วๆ จะได้เผชิญกับปัญหาที่สำคัญจริงๆ
• เป้าหมายที่แท้จริงของการจัดบ้านคือ การสร้างรูปแบบการใช้ชีวิตที่คุณต้องการมากที่สุดหลังจากบ้านเป็นระเบียบแล้ว

จัดตามหมวดหมู่ ไม่ใช่ตามพื้นที่

• วันนี้จะเก็บเสื้อผ้า แล้วพรุ่งนี้ค่อยเก็บหนังสือ
• ถ้ามีของในบ้านที่เหมือนกัน อยู่กระจัดกระจายไปทั่ว แล้วเราจะเหลือจัดไปทีละพื้นที่ เราก็จะไม่มีวันรู้จำนวนสิ่งของทั้งหมด ส่งผลให้เราจัดเท่าไหร่ก็ไม่เสร็จสักที

เริ่มต้นด้วยการทิ้ง

• สิ่งแรกที่ต้องทำเสมอ คือการทิ้ง
• ต้องทิ้งให้เสร็จก่อน แล้วค่อยจัดบ้าน ห้ามข้ามขั้นตอน

ถ้ายังไม่ได้ทิ้ง ก็อย่าเพิ่งคิดว่าจะเก็บอะไรไว้ที่ไหน

• ก่อนจะเริ่มทิ้ง ให้คิดถึงรูปแบบการใช้ชีวิตที่ต้องการก่อน
• ช่วงเวลาที่ดีที่สุดในการเริ่มจัดบ้าน คือช่วงเช้า

เกณฑ์ในการคัดเลือก : มันปลุกเร้าความสุขได้ไหม

• ให้ถือของชิ้นนั้นเอาไว้ในมือ แล้วถามตัวเองว่า “มันปลุกเร้าความสุขได้ไหม” ถ้าได้ก็เก็บไว้ แต่ถ้าไม่ได้ก้โยนทิ้งไปซะ
• กุญแจกสำคัญคือ การหยิบสิ่งของขึ้นมาถือไว้ทีละชิ้น
• จงเก็บแต่ของที่มีคุณค่า

อย่าให้แม่เห็น เดี๋ยวไม่ได้ทิ้ง

- อย่าโยนของทุกอย่างให้น้อง คิดก่อนว่าเหมาะกับเขาไหม ถ้าใช่ค่อยให้

ลำดับการจัด

เริ่มจาก เสื้อผ้า หนังสือ เอกสาร จิปาถะ และปิดท้ายด้วยของที่มีคุณค่าทางจิตใจ

• กุญแจสำคัญคือ ให้เอาของทุกชิ้นในบ้านมากองรวมกันไว้ ทีละหมวด
• ถ้าอยู่บ้านกับคนอื่น อย่าเพิ่งยุ่งของคนอื่น เก็บของเราพอ แต่ถ้าเป็นที่ส่วนกลาง ก็เก็บเลยไม่ต้องถาม
• ถ้าเสื้อผ้าเยอะมาก อาจจะแบ่งหมวดย่อย เช่น ชิ้นบน ชิ้นล่าง เสื้อผ้าที่ควนแขวน ถุงเท้า ชุดชั้นใน กระเป๋าถือ เครื่องแต่งกายอื่นๆ เสื้อผ้าสำหรับโอกาศพิเศษ รองเท้า

การเก็บเสื้อผ้า

• พวกเสื้อยืดให้พับ 3–5ทบ แล้วเก็บเป็นแนวตั้งในลิ้นชัก ให้เป็นเสื้อผ้าทั้งหมด อย่าวางซ้อนจนมันบังกัน
• กางเกง กางเกงชั้นใน ก็ให้เก็บแนวตั้งเหมือนกัน
• ถุงเท้า อน่าม้วนเป็นก้อน ให้พับเหมือนเสื้อ แล้วตั้งขึ้น
• การพับไม่ได้ทำให้เกิดรอย การกดทับต่างหากที่ทำ

การจัดเรียงเสื้อผ้า

• ให้แขวนเสื้อผ้าทุกชิ้น ที่ดูน่าจะมีความสุขกับการถูกแขวนมากกว่า
• แขวนเสื้อผ้าหนักๆไปด้านซ้าย เสื้อผ้าเบาไป ไว้ด้านขวา
• เสื้อผ้าหนักๆ คือ ผ้าที่มีความยาวมาก มีสีเข้ม หรือ หนักจริง
• อย่าแบ่งหมวดหมู่มากไป เน้นให้ง่ายเข้าไว้ จะได้มีกำลังใจเก็บ/เรียง

การเก็บหนังสือ

• เอาทุกเล่มออกมาวางบนพื้นก่อน
• แล้วหยิบแต่ละเล่มขึ้นมาจัดเก็บใหม่ เล่มไหนไม่ทำให้มีความสุขก็ไม่ต้องเก็บ

คุณไม่จำเป็นต้องอ่านหนังสือที่อ่านค้างไว้

• การอ่านหนังสือที่อยากอ่านจริงๆในตอนนี้ ดีกว่ากลับไปอ่านเล่มที่ค้างไว้
• ช่วงเวลาที่เราได้เจอหนังสือเล่มนั้นเป็นครั้งแรก คือช่วงเวลาที่เหมาะที่สุดในการอ่าน
• คิดดูสิ ถ้าตู้เรามีแต่หนังสือที่เรารักจะเป็นยังไง

คัดแยกเอกสาร

• หลักการง่ายๆ คือทิ้งให้เกลี้ยง
• จัดเป็นสามหมวด คือ กำลังใช้งานอยู่ ต้องเก็บเอาไว้ในช่วงเวลาหนึ่ง และ ต้องเก็บไว้ตลอดไป
• แนะนำให้ทิ้งให้เกลี้ยง ถ้าไม่ใช่สามหมวดนี้
• ที่สำคัญที่สุดคือ ต้องเอาเอกสารทั้งหมดมาไว้ในที่เดียวกัน อย่ากระจายไปทั่ว เก็บไว้ในพลาสติดใส
• อย่าเพิ่งเอาพวก ไดอารี่ หรือ จดหมายมารวมในนี้ เพราะมันคัดยาก เก็บไว้ทำท้ายสุด
• ของที่ควรทิ้ง : เอกสารประกอบการเรียนที่เรียนจบแล้ว ใบแจ้งยอดค่าบัตรเครดิต ค่าน้ำค่าไฟ คู่มือเครื่องใช้ไฟฟ้า การ์ดอวยพร

ของจิปาถะ

ถ้าจะเก็บ ต้องเก็บเพราะชอบ ไม่ใช่เผื่อใช้

• เจอเศษเหรียญ ให้เอาใส่กระเป๋าตัง
• ของขวัญ กล่องโทรศัพท์ สายไฟที่ไม่รู้ว่าใช้ทำอะไร กระดุมสำรอง กล่องเครื่องใช้ไฟฟ้า โทรศัพท์เสียแล้ว ชุดเครื่องนอนสำหรับแขก เครื่องสำอางขนาดทดลอง ของฟรี ทิ้งได้หมด
• ภาพถ่าย ถ้าไม่ได้อยากโชว์ ก็ทิ้งได้หมด (เสียดายมากก็สแกนดิจิทัลไว้)

กำหนดตำแหน่งตายตัวให้ข้าวของภายในบ้าน

• เวลาเก็บจะได้ไม่ต้องคิดเยอะ กลายเป็นนิสัยในการเก็บ

ทิ้งก่อน เก็บทีหลัง

• การจัดเก็บต้องเรียบง่ายที่สุด มองเห็นว่ามีของเท่าไหร่ ต้องเก็บตรงไหน

อย่าเก็บของกระจายหลายที่

• ให้เก็บของในหมวดหมู่เดียวกัน ไว้ที่เดียวกัน
• ถ้าอยู่กับครอบครัว ให้แบ่งพื้นที่กันให้ชัดเจน และแต่ละคนมีจุดเดียว
• การมีพื้นที่เป็นของตัวเองจะช่วยจุดประกายความสุข ไม่ว่าใครก็ต้องการพื้นที่ส่วนตัวกันทั้งนั้น
• อย่าใส่ใจความคุ้นชินเดิม เพราะมันผิดตั้งแต่แรก

เลิกวางของทับกัน แล้วกันมาเก็บของในแนวตั้ง

• พยายามเก็บทุกอย่างในแนวตั้ง เท่าที่จะทำได้

แกะห่อและตัดป้ายของเสื้อผ้าใหม่ทันที

• ไม่งั้นคุณจะลืมว่ามีมันอยู่

บ้านที่ดี จะทำให้คุณมีความมั่นใจ

• บ้านสะอาดจะทำให้อากาศภายในบ้านดี หน้าใส สุขภาพดี
• การไม่ต้องหาของช่วยบรรเทาความเครียดได้อย่างไม่น่าเชื่อ

บ้านไม่รก อารมณ์ก็จะดีตาม