Perheen opas turvallisiin tiloihin

Niillä korkeariskisillä epidemia-alueilla, joilla hallitus ei ryhdy asianmukaisiin ja riittäviin toimiin koronaviruksen torjumiseksi ja pysäyttämiseksi, perheen, ryhmän tai yhteisön suojeleminen on haastavaa. Tulipalojen leviäminen edellyttää happea, palavaa ainetta ja lämpöä. Samoin koronaviruksen ja sen aiheuttaman COVID-19-taudin leviäminen edellyttää taudille alttiiden yksilöiden ketjua eli palavaa ainetta. Ratkaisu tilanteen korjaamiseksi on:

1. Vähentää perheen ja muiden välistä fyysistä yhteyttä ja huolehtia välttämättömistä tarpeista; ja riskin kasvaessa
2. Luoda turvallinen tila, joka suojaa niitä, jotka ovat solmineet yhteisen sopimuksen siitä järjestelyyn suostuneet eivät ole suojaamattomassa fyysisessä kosketuksessa muiden ihmisten kanssa ja/tai sellaisten fyysisten pintojen kanssa, jotka ovat joidenkin muiden ihmisten koskettamia.

Turvallinen tila hillitsee myös tartuntaa, koska turvalliseen tilaan — eräänlaiseen spontaaniin ja väliaikaiseen yhteiskuntasopimukseen — sitoutuneet eivät omalla toiminnallaan tahattomasti ja/tai tahallisesti levitä sairautta. Yhden turvallisen tilan jäsenet voivat liittoutua muiden kanssa turvallisen tilan tarkoin harkituksi laajentamiseksi tai luodakseen/tukeakseen muiden turvallisia tiloja.

Perheen ja muiden välisten fyysisten yhteyksien vähentäminen:

• Lue huolellisesti opas yksilöille ja jaa se perheenjäsenillesi. Keskustele perheesi kanssa siitä, miten kaikkien fyysisiä yhteyksiä muihin ihmisiin voidaan tehokkaimmin vähentää.
• Siirrä perhejuhlat virtuaalimaailmaan. Nykyinen epidemia joko pysäytetään ja voitetaan tai siitä tulee laajamittainen. Ensimmäisessä tapauksessa menee kuukausia siihen, että tilanne normalisoituu. Jälkimmäisessä tapauksessa tarvitaan toisenlaisia toimia.
• Varmista, että sinulla ja perheenjäsenilläsi on tarpeellinen määrä ruokaa ja tarvikkeita, mukaan lukien reseptilääkkeet.
• Kiinnitä huomiota haavoittuvassa asemassa oleviin perheenjäseniin, mukaan lukien vanhuksiin, kaikkiin yli 50-vuotiaisiin ihmisiin ja kroonisista sairauksista kärsiviin ihmisiin. Heidän kosketuksensa ulkomaailman ihmisten kanssa on vaarallista. Vähennä heidän kontaktejaan ja tarjoa tukea, jotta he voivat pysyä kotona ja heidän ei tarvitsisi mennä julkisiin tiloihin.
• Harkitse ja arvioi yhteisasumisessa elävien ihmisten (eläkeläisyhteisöt, avustettu asuminen jne.) siirtämistä väliaikaisesti eristetympiin majoitustiloihin, kuten yksityisiin turvallisiin asuintiloihin tai turvatiloihin.
• Jos yhteydenpitoa ja yhteyksiä ei voida vähentää, keskustele niiden kanssa, jotka ovat vastuussa yhteistiloista, koronaviruksen vastaisten torjunta- ja pysäytystoimien vahvistamisesta ja suojauksien parantamisesta.
• Vältä julkisia kokoontumisia ja paikkoja, kuten tapahtumia ja ravintoloita, varsinkin kaikkia ahtaita tiloja.

Turvallisten tilojen luominen korkeariskisissä olosuhteissa:

• Turvallisen tilan päätarkoitus on, että ihmisryhmä muodostaa yksinäisyyteen vetäytyvän yksilön, joka systemaattisesti vähentää kaikenlaisia fyysiset kontaktit ihmisiin minimiin ja kykenee ylläpitämään omaa toimintaansa ja tukemaan itseään.
• Turvallisten tilojen ihmisten ei tarvitse odottaa hallituksen antamia ylhäältä alas -suuntautuvia turvallisuussuosituksia ja -toimenpiteitä. Aggressiivisten ja systemaattisten interventioiden puuttuessa myös itseorganisoidut alhaalta ylöspäin -suuntautuneet turvalliset tilat ja yhteisöt voivat toimia yksilöiden tukena. Asteittain turvallisia vyöhykkeitä lisäämällä voidaan hidastaa tai jopa pysäyttää paikalliset tautiepidemiat.
• Turvalliset tilat voivat saada alkunsa perheestä tai ihmisryhmästä, joka jakaa yhteiset majoitustilat. Useita asuntoja voidaan yhdistää, mukaan lukien niiden väliset matkustus- ja kuljetusjärjestelyt solmia (esimerkiksi kävely tai automatka), jos asiasta on olemassa laadittu protokollat ja näitä myös asianmukaisesti noudatetaan. Turvallisen tilan onnistuneeksi perustamiseksi kaikkien osallistujien on hyväksyttävä periaatteet, joilla minimoidaan ulkoiset kontaktit ja näitä ohjeita on noudatettava. Lisäksi on oltava selkeät toimintaohjeet ja yhteistyön periaatteet. Saman turvallisen tilan jakavien ihmisten tulee olla rehellisiä matkustushistoriastaan ja terveydentilastaan — ja samalla kaikkien turvallisen tilan asukkaiden pitää vastata toinen toistensa henkisestä ja fyysisestä terveydestä.
• Yhteisen turvallisen tilan järjestelyihin sitoutumiseksi yksilöiden on oltava samaa mieltä muun muassa työpaikan, koulujen, perheen ja ystävien välisistä asioista. Etätyötä tehdään työnantajan suostumuksella tai poissaolosta tulee sopia.
• Turvallisen tilan on tehtävä pitkän ajan suunnittelua (vähintään viikoksi tai useammaksi viikoksi eteenpäin), mukaan lukien sovittava ruuan, tarvikkeiden ja muiden välttämättömyyksien hankinnasta, mutta oltava kaikilla matkoillaan erittäin varovaisia ja pidättäytyä altistumasta väkijoukkojen aiheuttamille vaaroille. Survivalistiset strategiat voivat tietyissä olosuhteissa olla hyödyllisiä. Toiminnan etukäteissuunnittelu on kriittisiä, koska jokaiseen noutoreissuun liittyy aina jonkinlaisia riskejä.
• Järjestä mahdollisuuksien mukaan tavaroiden, mukaan lukien elintarvikkeet ja ruoka, toimitukset kotiin, jotta matkat ruokakauppaan olisivat määrältään rajallisia. Noudata huolellisuutta, koska tavarat toimittaa joku sellainen, josta et välttämättä tiedä yhtään mitään. Ellei palveluntarjoajan kanssa ole erikseen sovittu suojavarustuksesta, esineiden ja tavaroiden pesu tai desinfiointi on suositeltavaa aktiivisilla tartunta-alueilla.
• Niiden välttämättömien toimintojen, mukaan lukien kauppareissut, joissa jonkinlainen ulkoinen fyysinen kontakti on välttämätöntä, jäsenten tulee suunnitella toimintaa tehokkaasti eteenpäin ja minimoida ulkomaailman yhteyksien määrä, kesto ja laajuus. Turvallisesta tilasta lähtemiseen ja palaamiseen liittyy tiettyjä varotoimia. Käytä sopivia henkilökohtaisia suojavarusteita, mukaan lukien käsineet tai kertakäyttötavarat (esim. paperipyyhkeet), käsitellessäsi tai siirtäessäsi sellaisia esineitä ja asioita, joihin ei muuten pitäisi koskea. Käytä käsidesiä tai alkoholia käsiin ja puhdista (ja/tai hävitä) suojavarusteesi asianmukaisesti kotiin palattuasi. Turvalliseen tilaan palaaminen vaatii pesu- tai desinfiointitoimia (mieluiten) ennen palaamista turvalliseen tilaan tai viimeistään palaamishetkellä. Pese kädet, varusteet ja käy mielellään heti suihkussa.
• Edistä sisäistä viestintää ja keskinäistä huolenpitoa, jotta turvallisen tilan jäsenien väliset ihmissuhteet pysyvät myönteisinä ja ihmiset henkisesti tasapainoisina. Nykyisen poikkeus- ja hätätilan hallinta edellyttää poikkeuksellisia toimia ja uhrauksia — tämä on tärkeä tunnistaa ja tunnustaa! Henkilökohtainen hyvinvointi on tärkeää, mutta se ei voi korvata keskinäisen tuen ja huolenpidon merkitystä.
• Turvallisen tilan jäsenten tulisi hankkia tietoja tarvittavista toimista, jos yhdellä tai useammalla jäsenellä ilmenee infektio-oireita. Toimintaperiaatteet vaihtelevat maiden/valtioiden/sijaintien mukaan, ja ne saattavat muuttua dynaamisesti. Jäsenten tulisi kertoa kaikille muille viimeisimmistä varautumissuunnitelmista ja hätäyhteystiedoista. Jos jollakin jäsenellä esiintyy COVID-19:sta tyypillisiä oireita, muiden tulee toimia nopeasti testauksen toteuttamiseksi ja käynnistettävä varotoimintaprotokolla ennen testitulosten saamista.
• Epidemian edetessä on väistämättä tehtävä vaikeita päätöksiä siitä, poistuuko joku turvallisesta tilasta perheen tai sellaisten ystävien auttamiseksi, jotka eivät ole turvallisessa tilassa. Ihmisten pitää olla valmiita tekemään tällaisia vaikeita päätöksiä.
• Suuren riskin aikana väärin toteutetut toimet ja asiat voivat vaarantaa henkilön itsensä ja/tai muiden turvallisuuden. Vältä ylireagointia, joten on tärkeää ymmärtää, että mihin tahansa yksittäisiin toimiin liittyy pieni vaaran mahdollisuus. Mitä enemmän virheitä tapahtuu, sitä suuremmaksi riski lopulta kasvaa. Otetaan asioista opiksi ja vältetään syyttelyä, syytöksiä ja rankaisemista.

Suomennos Chen Shenin ja Yaneer Bar-Yamin (Twitter) esseestä “A family guide with thoughts on safe spaces”. Essee ilmestyi New England Complex Systems Instituten verkkosivuilla 9.3.2020.

Chen Shen työskentelee tutkijana New England Complex Systems Institutessa Bostonissa Yhdysvalloissa. Hän on opiskellut tietojenkäsittelytiedettä (insinööri) ja viestintää, kulttuuria ja teknologiaa (FM).

Yaneer Bar-Yam on fyysikko, järjestelmätieteilijä ja New England Complex Systems Instituten perustaja. Hän on erikoistunut monimutkaisten järjestelmien tutkimukseen ja tehnyt tutkimusta lukuisilla eri tieteenaloilla aina materiaalitieteistä neuraaliverkkoihin.

Kirjoituksen on suomentanut Thomas Brand (Twitter).