Lista de livros

Sobre o caminho contemplativo budista e suas práticas

1. Algumas Referências em Português

Jack Kornfield.

• Um Caminho com Coração
• Depois do Êxtase, Lave a Roupa Suja
• Living Dharma

Jack Kornfield tem os pés no chão, o coração aberto e a mente clara. Seus livros são um prazer de ler e uma fonte inesgotável de uma sabedoria difícil de encontrar em outros lugares. Ele consegue apresentar o melhor do caminho contemplativo budista e da psicologia ocidental em uma linguagem acessível, gentil e compassiva.

Rick Hanson & Richard Mendius

• O Cérebro de Buda — Neurociência Prática Para a Felicidade

Uma perspectiva interessante das neurociências sobre a meditação.

John Welwood

• Em Busca de uma Psicologia do Despertar Espiritual

Excelente trabalho sobre a integração entre práticas contemplativas e psicologia.

Ken Wilber.

• Psicologia Integral
• Espiritualidade Integral
• Transformations of Consciousness: Conventional and

Contemplative Perspectives On Development

Leituras obrigatórias para quem pretende ensinar meditação. Wilber faz um importante trabalho de mapear o espectro do desenvolvimento humano e separar patologias pré-pessoais de patologias transpessoais.

Shunryu Suzuki.

• Mente Zen, Mente de Principiante

Um grande clássico, sempre novo.

Thanissaro Bikkhu.

• A Estratégia do Não-Eu
• Vazio
• Wings to Awakening
• Skill in Question; Jhana not by the Numbers.

Thanissaro é um excelente intérprete dos suttas do cânone páli. Seus livros e palestras estão disponíveis gratuitamente online.

Suttas

• Satipatthana Sutta (MN10)
• Anapanasati Sutta (MN 118)
• Karaniya Metta Sutta (SN I.8).
• Dhammapada. Tradução Nissin Cohem. São Paulo: Palas Athenas.

Mais belo e conhecido texto buddhista.

Ven. Narada Mahathera.

• Budismo em Poucas Palavras

Referência para iniciantes

2. Textos e Livros em Inglês

Daniel Ingram.

• Mastering The Core Teachings of The Buddha

Uma perspectiva pragmática sobre as práticas de samatha e vipassana, com um excelente tratamento dos níveis profundos de concentração e os estágios do insight.

Venerável Mahasi Sayadaw.

• Practical Vipassana Exercises
• Satipatthana Vipassana
• The Progress of Insight

Um dos mais importantes e influentes mestres do buddhismo Theravada.

Saydaw U Pandita

• In This Very Life

Ven. Analayo

• Satipatthana, the Direct Path to Realization

Buddhagosa

• Visuddhimagga, The Path of Purification

Árido, longo e completo. Muitas informações valiosas escondidas sob um véu de escolasticismo medieval asiático do século ΡΗ͂ΜΑ

Arahant Upatissa

• Vimuttimagga, The Path of Freedom

Semelhante ao Visuddhimagga, porém mais conciso.

3. Tradição Mahayana

Chögyam Trungpa

• Shambhala: The Sacred Path of the Warrior (ou

qualquer outro livro…)

Reginald Ray.

• Touching Enlightenment: Finding Realization in the Body

Perspectivas sobre papel do corpo no caminho contemplativo baseadas na tradição Varjrayana.

Karmapa Wangchug Dorje

• Mahamudra: The Ocean of Ultimate Meaning. Traduzido por Henrik Havlat

Instruções de vários mestres para inúmeras práticas. É uma espécie de livro-texto utilizado pela tradição Karma Kagyu.

4. O que ler primeiro?

Iniciantes

• Jack Kornfield. Um caminho com Coração

Orientação geral acerca da prática e do caminho contemplativo budista

• Daniel Ingram. Mastering the Core Teachings of the Buddha

Preparação para um retiro

• Mahasi Saydaw. Practical Vipassana Exercises e The Progress of Insight
• Um guia para a entrada na correnteza

Integração de experiências após um retiro

• Jack Kornfield. Depois do Êxtase, Lave a Roupa Suja
• John Welwood. Em Busca de uma Psicologia do Despertar Espiritual
• Sharon Salzberg. Lovingkindness
• Bessel van der Kolk.The Body Keeps the Score
• Reginald Ray. Touching Enlightenment: Finding Realization in the Body
• Ken Wilber. Transformations of Consciousness: Conventional and Contemplative Perspectives On Development; Psicologia Integral

Inspiração para a prática diária.

• Shunryu Suzuki. Mente Zen, Mente de Principiante
• Dhammapada. Tradução Nissin Cohem.
• Chögyam Trungpa. Shambhala: The Sacred Path of the Warrior

Aprofundando na prática

• Daniel Ingram. Mastering the Core Teachings of the Buddha
• Arahant Upatissa. Vimuttimagga, The Path of Freedom
• Karmapa Wangchug Dorje. Mahamudra: The Ocean of Ultimate Meaning. Traduzido por Henrik Havlat
• Shaila Catherine. Wisdom Wide and Deep

Aprofundando na teoria

• Buddhagosa. Visuddhimagga, The Path of Purification
• Arahant Upatissa. Vimuttimagga, The Path of Freedom
• Thanissaro Bikkhu. Wings to Awakening; Skill in Question