Vous souhaitez publier votre témoignage ?

Guérir le burnout
Jul 1, 2016 · 3 min read

Petit guide pratique pour contribuer à notre plateforme de partage et d’écoute sur le burnout.

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Crédit photo : https://unsplash.com/photos/s9CC2SKySJM

Comment rédiger ?

Nous ne dirigeons pas la rédaction des témoignages ni n’avons de droit de regard : votre témoignage est le vôtre, et il doit le rester. L’important, c’est que vous nous proposiez des textes avec lesquels vous vous sentez à l’aise, qui reflètent votre point de vue et qui ne contiennent que ce que vous souhaitez qu’ils contiennent. Vous avez le champ libre, chacun-e sa manière de s’exprimer.

Sentez-vous libres dans votre écriture. Nous ne recherchons pas d’œuvres littéraires, mais des textes vrais, avec lesquels leurs auteur-es sont en accord. Notre plateforme de publication a pour vocation de vous aider à progresser dans votre guérison, et l’expression libre, non orientée, accueillie avec bienveillance et inclusion est notre crédo.

Si néanmoins vous éprouvez des difficultés à structurer votre récit, vous pouvez vous aider des questions ci-dessous, soit en y répondant sous forme d’interview, soit simplement en vous en inspirant dans votre récit libre.

  • Comment décrirais-tu le burnout, selon ton expérience personnelle ?
  • Sur l’échelle du burnout, où te situes-tu ?
  • Dans l’armée des 12 signes, quelles sont les cases que tu coches ?
  • Quand as-tu pris conscience que tu étais en burnout ? Y a-t-il eu un élément ou un événement déclencheur ?
  • Depuis combien de temps penses-tu être en burnout ?
  • Quel poste occupes-tu aujourd’hui, dans quelle entreprise / organisation ? Comment lies-tu ton entreprise, ton poste, tes projets, tes responsabilités à ton mal-être ?
  • Quelles ont été les conséquences directes de ton burnout sur ton travail, ton quotidien ? En quoi ta vie a changé, en bien comme en mal ?
  • Comment ont réagi / réagissent tes proches ?
  • Aujourd’hui, qu’as-tu changé dans ta vie ? Occupes-tu toujours le même poste que celui où tu étais quand tu as découvert ton burnout ?
  • Quelle est ta progression dans la guérison ? As-tu été pris en charge par le corps médical, quel type d’aide as-tu reçu (ou de quel type d’aide manques-tu aujourd’hui) ?
  • Quelles sont les choses qui t’ont fait du bien, que recommandes-tu aux personnes atteintes ?

Anonyme, ou pas ?

Pour commencer à collecter les témoignages, nous avons choisi Medium. Par conséquent, voici les possibilités que nous avons pour inclure vos témoignages, ce sera à vous de nous dire au cas par cas comment vous souhaitez qu’ils soient traités :

Nous publions votre témoignage non signé sous le compte Medium “Guérir le burnout”. Votre identité n’y sera pas attachée, vous pouvez anonymiser totalement votre récit.

Vous pouvez créer un compte Medium sous pseudonyme, y publier votre témoignage et nous soumettre ce dernier dans la publication “Burnout : rallumons la flamme”.

Vous pouvez créer un compte Medium sous votre identité, y publier votre témoignage et nous soumettre ce dernier dans la publication “Burnout : rallumons la flamme”.

Si votre témoignage est déjà disponible sur un blog, un site ou une autre plateforme, nous pouvons créer un article sous le compte Medium “Guérir le burnout” et y lier votre contribution.

Besoin d’aide ?

N’hésitez pas à nous contacter : @mcpaccard , @goulvench , Guérir le burnout , ou encore à l’adresse burnout@mcpaccard.com

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Burnout : rallumons la flamme !

Espace de témoignage, de dialogue et d'entraide autour du…

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Guérir le #burnout, c'est possible ! @mcpaccard et @goulvench vous proposent de témoigner, échanger, partager pour mieux guérir. Ouvrons la parole !

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