Breve historia de las influencias del yoga moderno

Es verdad que el yoga ha existido por miles de años desde sus inicios en la antigua India.
Pero también es verdad que el yoga que practicamos actualmente ha evolucionado y cambiado durante los años, transformándose en el hermoso tapiz de diversidad que conocemos hoy en día.
Sin embargo, es importante honrar siempre el origen y la sabiduría sur-asiática del yoga para evitar la apropiación cultural e impedir que se borre el linaje ancestral, histórico, cultural y étnico.
Con esto en mente, brevemente veremos un poco de la historia moderna del yoga:

El yoga actual tiene 3 importantes influencias filosóficas:

RAJA YOGA:

Yoga de la mente, o dicho de otra forma, el camino de la meditación hacia la liberación o unión de mente, cuerpo y espíritu.
El libro más influyente sobre Raja Yoga es muy probablemente, los Yoga Sutras de Patanjali, escrito hace aproximadamente 1,800 años en el siglo 3 de la Era Común en la India.
En este libro, Patanjali enumera 8 aspectos del camino del yoga hacia la liberación, basados en enseñanzas previamente vistas en los Vedas:
1. Yamas
2. Niyamas
3. Asana
4. Pranayama
5. Pratyahara
6. Dharana
7. Dhyana
8. Samadhi
Patanjali se enfoca en los aspectos mentales y espirituales como la relación de Purusha/Prakriti, Purusha/Ishwara, la importancia de la práctica constante Svadyaya por medio de la meditación y en parte también, en la renunciación de la vida cotidiana por una vida más monástica.

TANTRA YOGA:

El pensamiento Tántrico se originó en la India hace unos mil años, durante el primer milenio de la Era Común, influenciado en parte por el Budismo Mahayánico.
Su pensamiento filosófico se diferencia del Raja Yoga en el sentido de que no ve el cuerpo como separado de la divinidad y en necesidad de ser unidos, mas bien, ve la divinidad en todo el universo como un todo unificado, por lo tanto el cuerpo ya es divino por naturaleza.
Es en el Tantra donde se origina el concepto de Shiva/Shakti o unidad de la energía masculino/femenino en un solo cuerpo y una sola mente y se expande en las prácticas de Mantras, Yantras y Pujas.
Entre los libros más importantes están el Spanda Karika y el Vijnana Bhairava escritos en el año 700 y 800 de la Era Común.
El enfoque principal del Tantra es que una persona no necesita renunciar a su cuerpo o la vida común para alcanzar la liberación de la mente.

HATHA YOGA:

Hace unos 700 años en el siglo 14 de la Era Común, Swami Swatmarama, un sabio de la India escribe el Hatha Yoga Pradipika, estableciendo en gran parte las bases de la práctica actual del yoga. En este libro Swatmarama, a diferencia de Patanjali explica el camino hacia la liberación de la mente en 6 aspectos:
1. Shatkarma
2. Asana
3. Pranayama
4. Mudra
5. Bandha
6. Samadhi
Dando especial énfasis a la práctica de Asanas, explicando en detalle 15 asanas. Incluyendo Padmasana, Paschimotanasana y Savasana.
Años más tarde en el siglo 15 y 17 se escriben el Shiva Samhita y el Gheranda Samhita expandiendo en la cantidad de Asanas explicados y modificando en parte el camino del yoga hacia la liberación en 7 aspectos, incluyendo algunos conceptos vistos previamente en Patanjali:
1. Shatkarmas
2. Asanas
3. Mudras
4. Pratyahara
5. Pranayama
6. Dhyana
7. Samadhi

Yoga Moderno:

El Yoga Actual está influenciado grandemente por estas 3 corrientes filosóficas del yoga en una versión que abraza el camino de 8 pasos de Patanjali del Raja Yoga, sin renunciar al cuerpo o a la vida común, así como una visión más integral de la importancia de aceptar y abrazar nuestros cuerpos como en el Tantra Yoga, además de dar un especial énfasis a la práctica de Asanas y Pranayama como en el Hatha Yoga.
Podríamos incluir entre las influencias del Yoga moderno a la ciencia de la biomecánica y la anatomía que en conjunto hacen del yoga una práctica que encuentra la unión de mente, cuerpo y espíritu por medio de un legado milenario expresado en un hermoso tapiz de diversidad compuesto por hilos de una enorme riqueza cultural y un profundo sentido de humanidad.

Hasta la próxima, nos vemos en el Mat.
-Frobeg

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