Rolfing 是什麼？跟按摩、整脊有什麼不同？

對於東方人來說，追本朔源找出真正病根並不是新的觀念 — Rolfing正是以運用概念的替代療法。創始人Ida P. Rolf…

你的使用說明書 — 人類圖

每當買新電器時，除了機器本體，最重要的就是使用說明。無論你偏好詳讀或略讀…

比時間管理更重要的事：精力管理

當你信心滿滿的擬定整天行程，正準備按表操課時，你發現非！常！想！睡！這時究竟要睡一下還是來顆蕃茄鐘試試先呢？就像是一天只有24小時般，不妨把精力視為總額100%的電池，如何將重要的事項安排於電力充足時刻運作，如何保養電池讓他不容易斷電，蓄電量時常保持高檔。你該從…

誰能被稱為Rolfer？該從哪裡找到他們？

Rolfing 10堂療程內容包含什麼？

通常是由10堂課組成，雖會根據個案的身體結構與學習狀況進行調整，但大致課程架構如下(▸表示我課後自行推測主要作用的部位)：

Rolfing®身體整合結構治療

醞釀非常久，卻遲遲無法動筆的一系列，恰好在課程過半時來個回顧。

《如何閱讀一本書》

有些書可以淺嚐即止，有些則是要生吞活剝，唯少數要咀嚼與消化

磨磨蹭蹭，終於以極慢速狀態不捨地暫別這本書。往往最困難的就是把最基本的原則做好，當我們讀近百本書(呃,教科書也算)，再從頭開始了解閱讀這件事，這真是最高級的幽默。初版完成…

選擇。/地海六部曲

昨夜又重新把地海六部曲看完。嚴格來說是第五本最後一個故事以及第六本，距離前次一鼓作氣從一到五集，應該已經相隔兩個月。總是帶著近鄉情怯的心情重新翻閱小時候自己喜歡的東西，覺得如果正如當初相遇時的閃閃發光，就是最幸福不過的事了。

系統化職涯建議

奧美全球首席人才長 <人生的長尾效應>

「在生涯不同階段尋找最適落點。」
「人生不同階段都需要的工作新哲學。」
「職涯像場馬拉松，別以短跑心態面對。」