淋巴水腫後續治療
還記得十天前左右發現自己有淋巴水腫的問題，感到非常意外，因為距離開刀已有五年多的時間，期間一直都小心翼翼呵護著我的手。所以真的證明有淋巴廓清的孩子，淋巴水腫什麼時候會出現真的不知道，平常要多多照鏡子（尤其照全身鏡）觀察自己身上的每一個變化喔~
發現手臂水腫問題後，馬上去找物理治療師進行淋巴按摩，我是去台北學善物理治療，找的是侯老師，淋巴按摩的計算方式：40min $1200.-，沒有健保，所以價格有點不便宜，因為侯老師有仔細幫我量整隻手的寬度（從手指頭一直到腋下）與我右手相比，我左手患側比右手多了2.5公分，在淋巴水腫的分級算是中度的，所以其實我有點擔心，因為全身上下最愛的就是我的手指頭，因為很修長很像拍廣告的珠寶手，哈哈哈哈哈哈~~~~~
在淋巴按摩的時候，要動作輕柔，因為淋巴在很表淺的地方，所以不能使勁按摩，不然只會變得更嚴重。過程當中必須把上衣脫掉，但是侯老師和我同是女性、老師又很專業，診所也有單獨房間，上面有毛巾覆蓋，所以不會讓人感到不安心。過程當中有詢問可否冰敷或熱敷？答案是盡量避免，因為當淋巴水腫發生時，手的神經比較不敏感，所以如果真的要舒緩頂多「涼涼」的就好。
過去沒有買壓力袖套，這次為了維持不要讓淋巴水腫更嚴重，也為了維持手臂固定、不要繼續增大，所以必須要穿壓力袖套，我就順便在診所購買。淋巴袖套價格不斐，因為我連手指頭都淋巴水腫，需要購入手套跟手掌套，二者是分開計價，總價格是$7800.-，聽到價格的時候讓我大吸三口氣，但也沒有額外再去外面比價，因為覺得有點麻煩剛好又急需，所以當下就購買。
現在我很認真每天都會穿著壓力袖套，穿上去的時候有時候感覺自己有點像是塵暴女孩~~~我知道很多乳癌病友當淋巴水腫的困擾出現時，都穿不住壓力袖套，因為夏天很熱，一開始也很擔心我無法穿得住會不會浪費錢，但我發現材質不會很厚，還可以穿得住，而且穿起來真的會稍微比較舒緩一點。之前淋巴水腫出現的時候非常痛，連握拳頭、手指彎曲都很困難，有點影響到日常生活表現，一直到現在我覺得有慢慢地改善、開始有點適應，學習共處。
★★每天在家的淋巴水腫運動很重要喔，每天都要做：
1、雙手往上舉，盡量貼近耳朵。(重複五次)
2、手腕轉圈圈，左五圈右五圈。
3、手掌用力握拳頭在用力張開，動作緩慢。(重複五次)
4、手軸彎曲用手掌摸肩膀。(重複五次)
以上一天大概三循環。(我看看之後我可能會把照片補上，讓大家比較清楚)
後記：
物理治療師說，我的淋巴水腫如果每天在家復健運動都有確實做，每天都有穿戴壓力袖套，再配合一個禮拜一次的淋巴按摩，我的淋巴水腫是有可能復原的，但是時間大概預計三個月左右才有可能復原。
期許之後我能恢復到之前的手。
最近又住院化療了，我有主動告知醫生我忽然發生淋巴水腫的狀況，醫生幫我安排照電腦斷層確認我有沒有新腫瘤去壓迫到，目前還沒有看到報告，也祈禱我沒有新腫瘤產生，一切平安順利。
狗屁倒灶的事情就算全部擠在一起來了那有什麼關係，我們就解決就好了，一件事情、一件事情慢慢解決，在解決這些鳥事，我們的經驗值就會提升，而且你將會獲取到很多知識！
