Sexo Lento: Dê a sexualidade atenção plena.

Sexo é infestado de metas e expectativas. Nós ja começamos visando o orgasmo e traçamos todo percurso com a intenção de obter esses resultados desejados. Não é muito comum apenas relaxar e aproveitar o que está acontecendo no momento, permitindo que nossos corpos nos levem aonde eles quiserem e que as coisas evluam em seu próprio tempo.

Nosso desejo de gozar é o motivo principal pelo qual a gente transa, mas ter o orgasmo como meta causa estresse relacionado a performance e satisfação — numa visão limitada em que a satisfação está ligada unicamente ao gozo. Então o que é que acontece? Nós corremos pra alcançar a linha de chegada o mais rápido possível! Ficamos a frente do corpo, usando-o e forçando-o a obedecer as instruções da mente, que já está sob pressão.

As pressão e tensão que trazemos pra situação, no entanto, acabam nos tornando menos sensitivos. Distraidos pela antecipação do orgasmo e trabalhando em prol da construção do climáx, ficamos incapacitados de estarmos presente em nossos próprios corpos. Não conseguimos nos conectar e experienciar nossos corpos, momento a momento.

Ter o orgasmo como meta causa uma certa ausência porque focamos a frente do momento em que estamos. Estamos preocupados com a próxima metida, em manter o rítimo, em manter a intensidade. Não estamos preocupados com esse estimulo aqui e agora, nos preocupamos com a próxima, porque é ela que nos trará mais perto nosso objetivo, do gozo.

O problema é que estando um passo a frente de nós mesmos, não dedicamos total atenção a cada estímulo, cada toque, cada troca.

Em vez de foderem sempre igual nos filmes pornôs, experimentem transar como nos filmes blockbusters de vez em quando: lenta e sensualmente. O nível de conexão entre as pessoas e com elas mesmas é bem diferente. 👌

Ah, e e chama dura muito mais tempo, antes de se apagar também!