【直覺食譜】肉桂芭樂果醬

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共藝術合作社 Co-Art Co-Operative
2 min readMay 15, 2017

合作社上次去市場時收集來的芭樂,有許多過熟、賣相不好又帶有黑點,但實際上,過熟的芭樂因為糖分比清脆芭樂來得高許多,做起果汁或果醬風味更佳,於是決定來動手料理一番,看著從圖書館借來的醃漬書籍,裏頭的果醬作法讓人太心動了,既然有了這些水果,就來個大變身,決定做做一些甜食,肉桂芭樂果醬就此誕生!

【食材】

芭樂(4顆,去皮、切成小丁塊)

砂糖(約芭樂量的五分之一)

檸檬汁(1顆)

肉桂粉些許(直覺口味,多寡依個人喜好)

【做法】

1.將芭樂去皮、切掉蒂頭。

*去皮是為了讓芭樂在熬煮過程中不會變成褐色

*可以把籽挖出後再用果汁機打碎,我們並沒有挑除糖分較高的中間部位,而是切丁後直接下鍋。

2.將切好的芭樂丁放入鍋中、加入砂糖與檸檬汁。

3.以中火慢慢熬煮約15分鐘。

4.關掉瓦斯,等果醬冷卻後撒入肉桂粉,放到冰箱等它變得冰冰涼涼的。

肉桂芭樂果醬成品樣,好像蘋果餡料的感覺

*經過這次的食用經驗,似乎糖可以隨自己喜好再少放一些,甚至用少少的糖來襯托芭樂的甜味,我想這樣也就可以了。

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