寫程式可以強化大腦,讓你變聰明嗎?

Bruce Yang
CodingBar
Published in
4 min readJul 11, 2019

根據國外許多科學的研究發現,寫程式可以強化腦部,而且它能訓練如何去思考解決問題,難怪連賈伯斯也曾經說過每一個人都應該學如何寫程式。

“Everybody in this country should learn to program a computer, because it teaches you how to think.”

— Steve Jobs

學程式不能靠死讀書!

每位父母親都希望自己的小孩子能夠成為一個有思考邏輯及解決問題的優秀人才,而不是只會背書考試的機器而已。究竟寫程式這件事是如何強化你的大腦呢?科學家利用fMRI觀察許多程式設計師人員的腦部活動,他們發現當寫程式時,並不是只有大腦皮層中某個部位在運作而已,而是許多部位聯合運作完成,而且是左右大腦皮層交互溝通合作。

寫程式=如何讓電腦理解你的思想

寫程式並非是單純的數學邏輯而已,它涉及到推理,科學,記憶以及語言區域等。我們大腦皮層由數百億個神經元所組成,神經元間彼此由神經突觸連接。大腦如同身體一樣,需要經由“運動”來加以鍛鍊強化,科學家發現寫程式正是一種“全腦”的運動,會使整個神經元活躍起來,並以每秒發出數以百計的電波將神經突觸形成迴路,因此腦部處於強力活化的狀態,當然也會變得比較聰明。

寫程式不只是讓你變聰明,對於解決複雜問題能力也會大幅提升,因為一個龐大複雜的問題,其實是有許許多多簡單及可管控的小問題所組成,這跟處理一個大程式問題的邏輯是ㄧ樣的,因此寫程式也會因解決問題的成就感,讓你更有自信,具創造力以及思考力。

腦容量會隨著年紀而減少?

科學家發現當你年過30歲時,腦容量正以每年0.5%的速度流失,所以當你年紀越大時,腦容量會越來越小。幸運的是大腦是可塑性的,具彈性恢復力。如果你重新以某種能力訓練刺激它的話,大腦將可以活化回春,而學寫程式正可以提供強力的活化刺激。因此我們不只要向下延伸至青少年,而是也要向上推廣到各個年齡層,尤其是腦部退化疾病,如阿茲海默症等,有越來越嚴重且年輕化的傾向,所以不論你是在何年齡層,一起來 Coding 吧!

本文資料參考來源:
BBC Northern Ireland
https://www.youtube.com/watch?v=lG6rDJUBROE&t=9s

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