Estoicismo Diário #211—Felicidade estóica

Sabrina Andrade
Jul 30, 2017 · 2 min read

"Acredite em mim, felicidade verdadeira é algo sério. Você acredita que alguém pode, com a expressão encantadora, descaradamente desaprovar a morte com uma disposição fácil? Ou abrir a porta para a pobreza, manter os prazeres controlados ou meditar sobre a resistência ao sofrimento? Aquele que se sente confortável com esses pensamentos é realmente cheio de felicidade, mas dificilmente alegre. É exatamente esse tipo de felicidade que eu gostaria que você possuísse, porque ela nunca acabará uma vez que você reivindicar sua origem."
— Sêneca

Nós usamos as palavras "felicidade" e "alegria" de forma casual.

Estou feliz com essa notícia.
É uma ocasião alegre.
Ela é a alegria da festa.

Mas em nenhuma dessas situações encontramos a felicidade que fala Sêneca. Elas apenas tocam na parte mais superficial, aquela que imaginamos quando pensamos em uma vida sem problemas: alguém que está o tempo todo sorrindo.

Para Sêneca, alegria e felicidade são um estado do ser. É como nos sentimos por dentro, não os sorrisos que mostramos por aí. A alegria estóica não é mostrada apenas quando as coisas estão dando certo, ela é um estado interno que existe até mesmo nos maus momentos.

A felicidade estóica surge do propósito, da excelência e de cumprir o nosso dever. É algo sério, não fruto de uma piada ou uma boa notícia.

Nos próximos dias, eu quero que você faça o seguinte:

Cumpra com suas obrigações.
Faça o seu trabalho com qualidade.
Não fuja dos problemas.

E quero que você observe uma única coisa:

Como você se sentiu ao finalizar aquilo que precisava fazer?

Talvez você fique com um sorriso nos lábios, mas, mais do que isso, você vai ter a sensação de dever cumprido, de realização. É aí que se esconde a felicidade de Sêneca porque felicidade surge ao conseguir resolver problemas e superar dificuldades.

(Foi difícil escrever esse texto, mesmo sendo pequeno. Nenhum cérebro funciona bem sob influência da febre. Mas mission accomplished. Não vou dar pulinhos por aí, mas posso dormir em paz.)



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