Estoicismo Diário #239 — Rir ou chorar?
Ou como diminuir o peso da vida
"Heráclito derramava lágrimas todas as vezes que fazia uma aparição pública, Demócrito ria. Um via o todo como um desfile de misérias, o outro de tolices. E assim, nós devemos olhar as coisas de forma mais leve e suportá-las com um espírito tranquilo, porque é mais humano rir da vida do que lamentá-la."
— Sêneca
Os estoicos viam pouca utilidade em sentir irritação, raiva ou tristeza em relação a coisas que são indiferentes aos nossos sentimentos. Especialmente quando se trata de sentimentos que fazem com que fiquemos piores.
Pensar sobre a raiva traz mais raiva. Pensar sobre a tristeza traz mais tristeza. Pensar sobre o que lhe irritou traz mais irritação. Logo, nenhum desses pensamentos é útil.
Em vez disso, os estóicos escolhiam rir, mesmo que tudo estivesse dando errado. Eles escolhiam ver o lado mais leve da situação. A ironia, as possibilidades, a diversão.
Nós também podemos fazer a mesma escolha. É melhor olhar para a vida como uma tragicomédia do que como um filme de terror.
Aplicação pessoal
Eu tive um professor de Cálculo 1 que dizia: "Não sabe o que fazer? Senta e chora." Todos os alunos ficavam chocados e em desespero. Até que ele começava a rir, o pessoal percebia que era uma piada e relaxava.
Foi com esse professor que aprendi Cálculo 1. Apesar de gostar de chocar os alunos, ele transformava aqueles limites filhos da puta em alguma piada porque é mais simples fazer algo quando não existe pressão envolvida.
Faça a mesma escolha de Demócrito: escolha rir. Sempre podemos encontrar mais humor do que ódio em todas as situações. E pelo menos o humor é produtivo.


