Šta je fudbalska inteligencija i da li mogu igrači da je razviju?

Paul Scholes, Xavi i Teddy Sheringham. Kompozit: Getty Images

Teddy Sheringham, Paul Scholes i Xavi bili su blagoslovljeni dobrim fudbalskim mozgom, ali šta to zaista znači?

Paul Gascoigne šutira prema kaznenom prostoru, hvatajući prekršaj od Stevea McManamana. Čini se da je Aaron Winter presekao loptu, ali ga Gascoigneovi laktovi teraju pored potencijalnog napadača i ulaze u međusobni dvoboj s Dannyjem Blindom. Dok svi gledaju loptu, Teddy Sheringham brzo pregleda polje za igru. Uočio je nešto. Gascoigne dodaje loptu u noge Sheringhamu dok probija okvir od 18 metara. Napadač Tottenhama otvara svoje telo, povlačeći desnu nogu unutr dok se priprema za dribling po prvi put.

Ali ne radi to. To je varka i svi padaju na nju. Johan de Kock gubi ravnotežu. Holandski golman Edwin van der Sar nije na poziciji. Umesto da šutira, Sheringham ubacuje dodavanje na put svom udarnom partneru Alanu Sheareru koji udara loptu do 3–0. Engleska će pobediti u utakmici 4–1 i plasirati se u četvrtfinale Eura 96.

Većina igrača na Sheringhamovoj poziciji bi šutnuli loptu prema golu ili dodirnuli; retki bi imali nos da izračunaju sve varijable u deliću sekunde, pre nego što bi sve otkrili savršeno ostale opcije. Njegova sposobnost čitanja igre omogućila mu je da nadmudri protivnike vrhunskim atletskim darovima.

Kao tinejdžeru Sheringhamu je rečeno da je prespor da bi dostigao najviši nivo igre. No, dečak iz istočnog Londona pokazao je svojim dušebrižnicima da se nedostatak tempa može nadvladati inteligencijom. Izbegao je defanzivce tokom 32-godišne igračke karijere i osvojio tri titule u Premier ligi, FA kup i Ligu šampiona. “Ljudi su sumnjali u mene tokom moje karijere, čak i ako su govorili da nisam dovoljno brz za Millwallov omladinski tim,” rekao je Sheringham, koji se povukao sa 42 godine sa 51 nastupom. “Ali u životu mi je dato nešto: fudbalska inteligencija.”

Alan Shearer zabio je treći gol Engleske protiv Holandije na Euoru 96 zahvaljujući pametnoj asistenciji Teddyja Sheringhama.

Na pitanje o fudbalskoj inteligenciji, većina obožavalaca navela bi Sheringhama, zajedno s Paul-om Scholes-om , Andreom Pirlo-om i Xavijem-igračima koji su izgleda mogli zaustaviti igru ​​kako bi snimili ugao kamere od 360 stepeni. No, definiranje atributa je komplicirano. Za razliku od tradicionalnih atletskih moći, inteligencija nema merljivu metriku. Navijači i stručnjaci često spominju fudbalski mozak, ali šta je to? Kako se fudbalski IQ manifestuje na terenu? Kako mozak koordinira nadljudske radnje vrhunskog igrača? I ima li mozak elitnog fudbalera superiorne moći od onog amaterskog koji se pojavio u nedjelju ujutro?

Prije nego što pokucamo oko fudbalerovog mozga i 55–70 milijardi neurona koji pokreću 90 minuta dodavanja i kretanja, moramo znati kako inteligencija u igri izgleda kroz sočivo onih na najvišem nivou. “Ooofff”, smije se bivši napadač Tottenhama i Norwich Cityja Paul McVeigh. “To je vrlo teško objasniti.” Zastaje. “Radi se o kvalitetiima odlučivanja i hiljadama i hiljadama odluka koje igrač mora doneti tokom utakmice svake sekunde. Što bolje razumeju igru, to bolje donose odluke. ”

Elitni fudbaler izvodi 150–250 intenzivnih akcija tokom igre, pokazalo je istraživanje objavljeno u Journal of Sports Sciences. Za svaku od tih radnji postoji mnoštvo informacija za realizaciju— vizualni znakovi, upute trenera, izračunavanje sile i kutova, prostorna svest o širokom području — sve što igrač mora obraditi u stvarnom vremenu kako bi brzo napravio , odluka koja može promeniti igru. Mimo toga, oni se (u normalnim okolnostima) moraju nositi s emocijama koje hrle s tribina.

Da biste shvatili ovaj vrtložni haos, morate savladati četiri discipline, kaže tehnički direktor QPR -a Chris Ramsey.

“Prva stvar je svijest”, rekao je.

“Ako ste napadač, kakva je vaša svest o osobi na lopti? Pitate se: ‘Ima li vremena? Hoće li to preći? Koji je njegov govor tela? ‘ Kada se uvjerite šta će učiniti, kojim se pokretom krećete? Kako ćete izgubiti defanzivca? Kad vidite da dolazi, radi se o vašem vremenu — idete li sporo ili brzo? I onda, konačno, izvršenje: kako ćete završiti? U koji dio stopala udarate nogom? Hoćete li to pogoditi? Možete li krenuti? ”

Dovoljno je razbiti vaš mozak, zbog čega je za njegovo dekodiranje potreban um koji funkcionira bolje. Oni koji mogu, skeniraju. Ovo je osnovno za svest na terenu. Umesto da izgube vredne sekunde procjenjujući svoje mogućnosti nakon što su u posedu, pametni igrači nastavljaju gledati preko ramena dok mentalno slikaju svoje saigrače, protivnike i granice terena u odnosu na sebe.

“Teddyju nije trebala brzina”, rekao je bivši napadač Arsenala Ian Wright. “Bio je pet metara brži gore. Već je znao šta se dešava pre nego što mu je lopta došla. Dennis Bergkamp je bio isti. Već je pogledao pre nego što je primio loptu. Nikada nije gubio pas, pogotovo kad je ušao u poslednju trećinu. Dodao bi mi loptu u situaciji da bi se odbila od odbrambenog igrača. ”

Wrightova zapažanja o osobinama koje su pokazali njegovi suigrači u igri su u skladu s podacima prikupljenim 2013. Istraživači su proučavali video materijale 118 igrača (vezni i napadači) iz 1.279 situacija u Premier ligi i otkrili da “najbolji igrači češće istražuju” s “ jasan pozitivan odnos između vizualnog istraživačkog ponašanja koje se započinje prije primanja lopte i izvedbe s loptom. ”

Skeniranje omogućava igraču da stvori 3D mapu onoga što ga okružuje, a zatim to nadopuni onim što je uvežbano na treningu, taktičkim planom i znanjem protivnika. Nijedan igrač nema sposobnost da shvati sve ove informacije odjednom, pa mozak predaje podsvesti, koja pritisne dugme za donošenje odluka. “Skeniranje nije svesno, to je primarni proces”, rekao je dr John Sullivan, sportski naučnik i klinički sportski psiholog koji je radio sa brojnim klubovima Premier lige. „Svake milisekunde igrači skeniraju približno devet bitova bitnih informacija — to se naziva„ praćenje više objekata “i snimaju snimke mozga kako bi simulirali šta bi se moglo dogoditi.

„Vizuelni sistem u zadnjom delu mozga — okcipitalni lobus — prima informacije i dovodi ih u amigdalu i limbički sistem — naše emocionalne centre. Tada odlučujemo bez svesnog razmišljanja: ‘Da li dodajem loptu ili je čuvam jer se slika promenila i sada se oseća nesigurno?’ Odluka se donosi na osnovu obrazaca pre nego što mozak komunicira s našom motornom korom kako bi pomaknuo loptu. Iako je igra haotična, postoji samo određeni broj obrazaca za prepoznavanje, pa igrači razvijaju memorijski kapacitet za igru, njene obrasce i kretnje. ”

Međutim, neke stvari nisu uvežbane. Dešavaju se u trenutku i zahtevaju specijalizovani hardver. Na primer, Jorginhova asistencija Tammy Abraham tokom pobede Chelseaja nad Watfordom 2:1 u novembru 2019 . Reprezentativac Italije pogodio je neverovatan pas savijanja iza odbrane protivnika da bi napadač Engleske zahvatio loptu preko Bena Fostera. Elitni igrači nemaju treće oko, ali dva koja imaju su izuzetni.

Istraživači sa Univerziteta John Moores iz Liverpoola uporedili su vizuelne sposobnosti 49 igrača Premijer lige, 31 fudbalera srednje klase i 230 zdravih muškaraca i žena koji nisu profesionalni sportisti. Fudbaleri, profesionalni i srednji, imali su značajno bolji vid od nesportaša, postigavši ​​bolje rezultate na testovima za jasnoću vida (sposobnost da vide detalje na daljinu), osetljivost na kontrast (sposobnost otkrivanja objekta na pozadini) i menjanje pogleda blizu i daleko (sposobnost menjanja pogleda i pažnje između bliskih i udaljenih udaljenosti).

Ovo objašnjava kako je Jorginho vidio taj pas za uništavanje odbrane. Prvo skenira, koristeći svoje moći za praćenje više objekata, kako bi informirao odabir prolaza. Tada mu vizuelna jasnoća i osetljivost na kontrast pomažu da uoči Abrahama 25 metara dalje, izvan grupe igrača i u pozadini navijača. Brzina koja mu omogućava gotovo veliku udaljenost omogućava mu da preusmeri pažnju između Masonske planine, od koje prima propusnicu, i Abrahama.

Kao što ovaj cilj pokazuje, nijedan lep pas ne može biti potpun bez pametnog kretanja saigrača. U ovom slučaju, Abraham odstupa korak od Watfordovog cilja da stavi odbrambene igrače na zadnju nogu i stvori im prostor za nalet. Tada se uključuje njegov mali mozak — dio mozga koji kontroliše ravnotežu i koordinirano kretanje, čitajući Jorginhovo kretanje tela i koristeći ga za predviđanje putanje prolaska.

Dok su Christian Kabasele i Craig Dawson uhvaćeni za petama, Abraham je već krenuo u korak, tempirajući svoj trk do savršenstva. Abraham je blagoslovljen značajnim atletskim sposobnostima-brzinom, veličinom, snagom i snagom-dok ćete na drugom kraju lestvice centarfora pronaći ljude poput Thomasa Müllera i Filipa Inzaghija, igrača s istaknutijim manama nego izuzetnim darovima.

Ipak, njihov jedinstveni talent da budu “na pravom mestu u pravo vreme” omogućio im je da postignu stotine golova. „Igrači s izvrsnim kretanjem imaju veliku brzinu obrade koja se poklapa s njihovim elitnim sposobnostima emocionalnog upravljanja. U mogućnosti su prikupiti više informacija i razumeti šta to znači ”, objasnio je Sullivan, koautor knjige Mozak uvek pobjeđuje . “Kad se povećaju potrebe za obradom informacija, to može savladati neke igrače, ali ako mogu ostati mirni i upravljati svojom energijom, mogu doneti pametnije odluke u nekoliko milisekundi.

“Ovaj proces je vrlo brz napor koordinacije donjih i gornjih centara mozga. Oni pristupaju bazi podataka simulacija u njihovom mozgu i što su emocionalniji i kognitivni izvori dostupni, to su odluke tačnije i brže. ”

Tokom svih sati treninga i igre, elitni sportisti promatraju postupke onih koji ih okružuju, aktivirajući neurone mozga. Ove moždane ćelije pohranjuju te informacije za kasniju upotrebu, bilo da to učenje uključe u svoju igru ​​- veštinu, na primer — ili da predvide što će njihov protivnik sledeće učiniti.

Zamislite da ste defanzivac koji pokušava paziti na loptu, a pritom zadržati svoju poziciju i pratiti napadača koji ima prednost znajući gde njihov saigrač namerava da usmeri svoj centaršut. To je noćna mora. To je razlog zašto najbolji odbrambeni igrači, posebno oni koji se ne mogu izvući iz takta, mogu nanjušiti opasnost. Za to razvijaju šesto čulo.

“Moje snage bile su više psihološke nego fizičke ili tehničke”, rekao je McVeigh, autor knjige The Stupid Footballer is Dead: Insights into the Mind of a Professionalfootballplayer. “Uvijek sam pokušavao nadmudriti defanzivce, ali kad sam došao u sukob s Johnom Terryjem, to je bilo kao da četverogodišnjak pokušava pretući Tysona Furyja. Budući da je bio defanzivac svetske klase, njegova stručnost bila je daleko veća od moje-kao da je već vidio sve moje najbolje poteze. Trebao me samo potapšati po glavi i reći mi da krenem. ”

U mozgu deluju brojni mehanizmi koji omogućavaju igračima poput Terryja da gledaju u budućnost, kako objašnjava dr Chuck Leonard iz Laboratorije za kontrolu motora Univerziteta u Montani. “Anksioznost i opasnost uključuju amigdalu-sićušnu strukturu u obliku badema za koju se smatra da je dio bazalnih ganglija i stoga odgovorna za karakteristike kretanja”, rekao je.

„Planiranje unapred i shvatanje posledica vaših postupaka i zaključivanja leže u frontalnom lobusu. Amigdala i frontalni lobusi komuniciraju uglavnom putem cingularnog korteksa — područja mozga blisko povezanog sa pamćenjem i emocijama. Znamo da u mozgu postoje neuroni koji se nazivaju zrcalni neuroni koji nam omogućuju da prepoznamo lica i emocije iza izraza lica. Takođe, očigledno bio uključen vizuelni korteks. Tamo postoje neuroni koji specifično reagiraju na kretanje — veličina, boja, brzina, putanje i ubrzanje. ”

Proučavajući skeniranje mozga, istraživači sa Univerziteta Brunel otkrili su da su visokokvalifikovani fudbaleri sposobni da aktiviraju više područja mozga od ostalih kada vide protivnika kako ide prema njima, čineći ih bolje predvidljivim za njihove poteze. Istraživanje, objavljeno u časopisu Journal of Sport and Exercise Psychology , otkrilo je da izgleda da su iskusni igrači razvili sistem “provjere” koji potiskuje potrebu za instinktivnim reagovanjem, pa je manja verovatnoća da će pasti na lažne finte.

Ukratko, vrhunski igrači gledaju jedni druge i hvataju male tragove koje drugi ne mogu videti, dok amateri samo gledaju loptu. “Znamo da ako previše gledate loptu, niste procesor na visokom nivou”, rekao je Sullivan. “Lopta je znak, ali kretanje igrača je ono što trebate da podesite.”

Skenirano je polje za igru, napravljen pokret i pušten pas. Sada je lopta u letu i sve je u vremenu i izvršenju. U 2000. u Valley Paradeu, Bradford City dočekuje Manchester United. David Beckham izvodi korner, pogađajući tačno kod ruba šesnajsterca gde Scholes luta bez nadzora. Veznjak pažljivo prati putanju lopte, tempirajući njegovo poletanje do savršenstva tako da napusti tlo u pravom trenutku da se poveže sa loptom. Slatko pogođen prvi volej leti u donji levi ugao gola.

Scholes je toliko potresen da se gotovo nasmijao u neverici dok je dotrčao kod Beckhama da proslavi. Razmišljajući o golu, zapisničar zvuči tako jednostavno. “Nikada nismo radili na tome na treninzima”, rekao je. “Becks je upravo izašao iz ugla, malo sam ga pogledao kako bih mu rekao da sam tamo, isporučio mij je tamo gde sam hteo i ja sam to pogodio. Bili smo na istoj talasovoj dužini.”

Poznavanje iskovano na poligonu objašnjava genijalnost iza cilja, ali ne objašnjava preciznost Scholesove tačnosti. Elitni igrači zaključavaju svoj ugrađeni sistem preciznosti na loptu poput oružja vojne klase. “Za praćenje objekta potrebno je da osoba prvo pomakne glavu i oči prema meti, što uvek rezultira laganim prekoračenjem, a zatim brzo prebaci oči unatrag kako bi sprečila metu [postavite metu u središte vidnog polja]”, kaže Dr Leonard. “Elitni igrači pokreću glavu brže, preciznije i na malo većoj udaljenosti. Sve ovo pruža veću preciznost u pogađanju mete. ”

Reakcija tokom igre zahteva svest, iščekivanje, brzo razmišljanje i viziju — kvalitete koje deluju na podsvesnom nivou. Sati treninga i utakmice na visokom nivou kodirali su kognitivni sistem igrača sa softverom za rešavanje zahtjeva profesionalne igre. Taktika, međutim, zauzima još jedan nivo fudbalske inteligencije. Pored obrade haosa, igrači moraju izvršiti upute menadžera. “Fudbalska inteligencija se sastoji u tome da brzo postanete mentalno svestrani prema ulogama i odgovornostima”, rekao je Ramsey. “Neko ko prelazi iz tima u tim i ne uklapa se u probleme razume nijanse različitih sistema.”

Iako je u osnovi čovek iz jednog kluba, nijedan igrač ne ilustrira ovu prilagodljivost bolje od Philipp Lahma. Pep Guardiola, koji je vodio Lahma u Bayern Münchenu između 2013. i 2016. godine, rekao je: “On je jedan od najfantastičnijih igrača koje sam trenirao u životu i jedan od najinteligentnijih. Može igrati na deset pozicija, bez problema jer savršeno razume igru. ”

Kako bi pomogao u implementaciji svog novog stila igre, koji se odlikuje fluidnošću i tečnošću, Guardiola je premestio Lahma sa desnog beka u centralnu sredinu, gde je postao jedan od najboljih na svetu. Arjen Robben i Franck Ribéry bili su Guardiolini najopasniji napadači, pa je Španac igru ​​ubacio u centar terena gde su igrači poput Lahma vratili loptu i precizno i ​​brzo podelili krilnim igračima koji su se sada nalazili u svemiru.

Lahm je imao 29 godina kada je Guardiola došao u Minhen i do tog trenutka je optimizirao svoje motoričke sposobnosti — trčanje, dodavanje, dribling — što je omogućilo da se moždani korteks isključi tokom igre, predajući se podkortičnom krugu koji je mnogo brži. Ovo je oslobodilo propusni opseg za osvajača Svetskog prvenstva u prilogdjavanju Guardiolinih pravila treniranja. Ovaj proces je poznat kao izvršna funkcija.

Studija na Institutu Karolinska u Švedskoj pokazala je da mozak vrhunskih fudbalera može brzo raditi “sa informacijama” i donositi “odluke o okolini”. Istraživači su angažovali igrače iz švedskih fudbalskih liga i neigrače kako bi procenili njihovo „rešavanje problema, planiranje — više zadataka, kognitivnu fleksibilnost i sposobnost suočavanja sa novitetima“.

Profesionalci na najvišem nivou zabeležili su najveće rezultate, zatim igrači iz niže divizije, a zatim i neigrači. Učinak elitnih igrača bio je impresivan — zauzeli su prva dva posto u odnosu na ostalu populaciju. U sledeće dve sezone istraživači su pratili neke od igrača i otkrili korelaciju između rezultata testa i učinka — oni sa većim rezultatima na testu imali su više golova i asistencija.

Neuro naučnici su testirali i Barselonu, gde su mozgovi Xavija i Andrésa Inieste bili dostupni za pregled. Potonji se svrstao u prvih 0,1% po fluentnosti dizajna (sposobnost generisanja geometrijskih uzoraka), a također je visoko ocenjen u kategoriji inhibicije (sposobnost da izmenite svoju instinktivnu reakciju na situaciju kako biste dovršili zadatak). Xavijev učinak bio je jednako impresivan, a četvorostruki osvajač Lige šampiona postigao je visoke ocene zbog sposobnosti skeniranja, analize i mašte.

Igračima je za pametan izbor na terenu potrebno više od procesora velike brzine. Emocije, impulsi koje se često savetuje igračima da potisnu, u stvarnosti su ključni u donošenju odluka. Kroz igru ​​se propoveda samokontrola i stoga se podleganje ispadu smatra znakom slabosti. Postoji logika iza ovog etosa, ali najbolji igrači ne samo da kontrolišu svoje emocije, već ih i kanaliziraju.

Michael Thomas ne postiže tog dramatičnog pobednika na Anfieldu bez snage da prevlada promašaj ranije u utakmici. Lionel Messi ne bi mogao uzastopno slomiti protivnika da nije mogao kontrolirati svoju narav pod naletom udaraca i laktova. Jack Grealish ne postaje pobednik u derbiju u Birminghamu ako ne može kontrolisati svoje emocije nakon što ga je udario navijač koji je uleteo na teren. Pirlo ne okrivljuje Joea Harta tokom izvođenja jedanaesteraca Euro -2012 između Italije i Engleske bez nepokolebljivog uverenja. U nedostatku emocionalne inteligencije, tehnika i atletizam postaju beskorisni.

“Ako sportisti trenutno ne mogu upravljati svojim emocijama, nije važno za šta su fizički ili kognitivno sposobni — emocije vode predstavu”, rekao je Sullivan. „Proces je: videti, osetiti, učiniti ili sprečiti delovanje. Način na koji obično nazivamo ovaj proces retko je način na koji on zapravo funkcionira. Na primer, vidimo otvor i tada naše emocije određuju može li opcija biti uspešna. Kroz ove uspehe i greške, učimo igru ​​i petlju emocionalne povratne sprege, pa to postaje način na koji znamo i razumemo kako funkcioniše. Naš mozak je emocionalni sistem i učenje se ne događa bez emocija. Zavisno od brzine oklevanja tokom igre i sumnji u sebe, početni emocionalni procesi mogu biti osakaćeni ako igru ​​ne možemo pročitati velikom brzinom i osetiti je. Vrhunski sportisti razvijaju celokupni paket — fizički, tehnički, kognitivni i emotivni.

Klubovi širom sveta pretražuju zemlju u potrazi za sledećim cerebralnim maestrom. Skauti imaju sve potrebne podatke o fizičkim performansama, ali kako meriti odluke? Tu dolaze ljudi poput Tottenhamovog pronalazača talenata Davea Bricknella . On nema poseban deo opreme koji meri fudbalski koeficijenat inteligencije; on samo pazi na specifična ponašanja koja upućuju na urođeno razumijevanje igre.

“Od malih nogu tražite da vidite ima li dete svest o prostoru”, rekao je. “To bi mogao biti klinac koji može driblati oko mnogo igrača ili klinac koji padne u svemir, dobije loptu i traži dodavanje. Zatim, dok se krećete prema starosnim grupama, procenjujete njihovo pozicioniranje — znaju li oni kada treba zadržati ili kada krenuti napred? Što se više približavate prvom timu, to više tražite taktičko uvažavanje. Mogu li preuzeti upute i prilagoditi se tokom igre? To je drugačija vrsta inteligencije od igranja na instinktu. Instinkt će vas odvesti samo do sada. Zatim postoje igrači poput Harryja Kejna koji imaju inteligenciju da naporno rade i poboljšavaju se. ”

Bricknell je bio menadžer za Ridgeway Rovers kada se šestogodišnji Kane pridružio klubu i odmah se istaknuo svojom vizijom i emocionalnom inteligencijom. “Mogao je da vidi dodavanje, mogao je svirati”, rekao je Bricknell. “Ali Harryjev najbolji atribut bilo je njegovo veliko samopouzdanje. Postigao bi mnogo golova, ali da je to prošlo i da nije postigao gol, ne bi se zabrinuo zbog toga — samo bi otišao i dobio svoju sledeću priliku i pokušao ponovo postići gol. ”

Kaneov izuzetan uspon od igrača u Spursu do jednog od najboljih napadača na svetu dobro je dokumentovan, a njegova predanost i otpornost vuku ga do vrha. Napadači tvrde da su strelci rođeni. Ali Kane je počeo kao golman. Dakle, gde je stekao koordinaciju, vreme i svest za postizanje više od 200 golova u karijeri do 26. godine? Jesu li to prirodni darovi ili je to oružje brušeno na terenu?

“Nema prirodnog”, rekao je Ramsey, koji je tokom svog vremena u klubu pomagao razvoju Kanea, prvo kao šef razvoja igrača, a zatim kao trener prvog tima pod vodstvom Tima Sherwooda. “Bebe se ne rađaju kao fudbaleri, potrebno im je treniranje i iskustvo da postanu inteligentni igrači. Na Hackney Marshes ima sjajnih igrača, ali oni nisu bili izloženi nivou trenera koji im je potreban da bi razumeli igru. Fudbalska inteligencija je proizvod treniranja i iskustva i načina na koji se tome prilagođavate. Ako niste bili izloženi bilo čemu, nećete razviti IQ za igru. ”

Treneri poput Michela Bruyninckxa žele preusmeriti fokus sa fizičkog na psihološkog. Belgijanac je stvorio nastavni plan i program usmjeren na “učenje usredotočeno na mozak” za grupu talentovanih mladih od 12 do 19 godina koje je odabrala nacionalna fudbalska federacija. On traži od svojih igrača da završe matematičke igre tokom vežbanja i igraju bosi stopala kako bi postali “senzorno” svesni.

“Moramo prestati misliti da je fudbal samo stvar tela”, rekao je. “Veština će rasti samo ako bolje razumemo mentalni deo razvoja igrača. Kognitivna spremnost, poboljšana percepcija, bolje ovladavanje vremenom i prostorom u kombinaciji sa savršenim funkcionisanjem motora. ” Svi koji dovode u pitanje njegove metode trebaju samo pogledati cenjena imena među njegovim bivšim studentima — napadač Napolija Dries Mertens i veznjak Royal Antwerpena Steven Defour izvrsni su diplomci. “Dao mi je onaj ključni dodatni metar u mojoj glavi koji je toliko važan”, rekao je Mertens.

Radeći sa mladim igračima, Bruyninckx ima za cilj iskoristiti optimalno vreme za učenje, jačajući veze između mozga i tela. Jačanjem komunikacijskog puta između misli i radnje — tj. Skeniranje pre primanja lopte u zakrčenom veznom redu radi ubrzanja odabira dodavanja — igrač će biti efikasniji. Neće morati razmišljati, to će se jednostavno dogoditi.

Postoje podaci koji podržavaju ovu teoriju. Japanski istraživači skenirali su Neymarovu aktivnost mozga dok je rotirao desni gležanj. Skenirali su i tri druga profesionalna fudbalera, dva vrhunska plivača i jednog amaterskog fudbalera, koji su svi izvršili isti zadatak. Veličina i intenzitet moždane aktivnosti bili su manji kod četiri profesionalna fudbalera nego kod tri druga učesnika, a Neymarova aktivnost je bila najmanja od svih. U osnovi, pokret se toliko ukorijenio u mozgu Brazilca da ga čak ne mora ni koristiti.

Tehnološke kompanije pokušavaju osmisliti opremu za obuku koja stvara prečice do ove instinktivne igre na visokom nivou. Borussia Dortmund i Hoffenheim koriste Footbonaut — uređaj za vežbanje koji ispaljuje loptice u igrače sa osam različitih mašina. Broj loptica, brzina i okretanje mogu se menjati pomoću tableta, testirajući brzinu i tehniku ​​reakcije igrača.

Na drugim mestima, Southampton koristi sistem obuke o virtuelnoj stvarnosti, Be Your Best, koji sadrži bazu podataka od 700 interaktivnih scenaria. Igrači stavljaju VR slušalice kako bi se uronili u jednu od ovih situacija i nakon što prođu tri sekunde moraju proceniti svoje mogućnosti pre nego što odaberu ispravnu propusnicu ručnim kontrolorom. Bilo da se radi o tehnološkom napretku ili jedinstvenim metodama treniranja, sve je osmišljeno za nadogradnju intelektualnog softvera igrača, za pretvaranje haotične igre u predvidljiv skup ishoda.

Suprotno ovom mišljenju, fudbalska inteligencija nije razmišljanje, već zaobilaženje misaonog procesa i prelazak na akciju. “U sportu, ako previše razmišljate, gotovi ste. Vidiš to, osećaš i onda to i uradiš. Kad smo najefektivniji, kada ne obrađujemo svesno radnje. U igri zaista nema vremena za razmišljanje ”, rekao je Sullivan.

Ideja da ste rođeni sa urođenim razumevanjem igre je pogrešna. Da, prirodni talent je faktor i neki pojedinci su blagoslovljeni genetskim prednostima, ali ono što vam talent zaista daje je pristupni kôd znanju. Uključuje vas u mrežu koučinga na visokom nivou.

Kada je 2003. godine Cristiano Ronaldo stigao u Manchester United, bio je razdražljiv mladi krilni igrač opsednut trikovima. Njegov stil igre bio je antiteza fudbalske inteligencije. Nakon šest godina provedenih sa Alexom Fergusonom i svlačionice pune igrača svetske klase, razvio se u efikasnu mašinu koja je njegovu energiju rezervirala za eksplozivne trenutke koji definiraju rezultat. Godine vežbanja preokreću mozak elitnim fudbalerim pa imaju odgovore na 90-minutni ispit sa više izbora. Možda je najbolje dopustiti da najveći fudbalski mislilac, Johan Cruyff, ima poslednju reč. “Igrate fudbal glavom, a noge su vam tu da vam pomognu.”

Intelligym

Za one koje ipak žele rade na svojoj fudbalskoj inteligenciji iako može da liči kao da je, IntelliGym nije video igra. To je alat osmišljen za poboljšanje fudbalske inteligencije i poboljšanje performansi na terenu. Tehnologija se izvorno koristila za obuku pilota lovaca, a dokazano je da poboljšava performanse u studijama koje su proveli NASA, američko ratno vazduhoplovstvo i izraelski tehnološki institut.

Na osnovu ovog istraživanja i uz pomoć nekih elitnih evropskih fudbalskih akademija, Soccer IntelliGym je dizajniran za sportiste i timove od 10 do 25 godina i više. Sve dok su sportisti ili timovi motivisani za poboljšanje i imaju čvrste temelje tehničkih veština, mogu videti uspjeh s IntelliGym -om.

Soccer IntelliGym još uvek koriste neke od vodećih razvojnih akademija, uključujući AZ Alkmaar i PSV Eindhoven u Holandiji, regiji poznatoj po elitnom razvoju mladih fudbalera. Pogledajte rezultate ove studije koja je merila prosečno poboljšanje performansi od 30% među sportistima koji su trenirali koristeći IntelliGym na nemačkim i holandskim akademijama.

Soccer IntelliGym trenira kognitivne veštine potrebne za vrhunske performanse u fudbalu. Program treninga sastoji se od 30-minutnih treninga osmišljenih da naglase i izazovu mozak sportista, razvijajući veštine poput svesnosti o situaciji, radne memorije, zamene zadataka, periferne pažnje i na kraju donošenja odluka pod pritiskom.

Sportisti treniraju samo 2–3 puta nedeljno sa vidljivim rezultatima na terenu u roku od 10 treninga, ili oko 5 nedelja. Značajni rezultati pojavljuju se u roku od 20–30 treninga i nastavljaju se sa poboljanjem tokom cele sezone. Treninzi u međusezoni pomažu u održavanju rezultata, pa sportisti izlaze na teren u vrhunskoj mentalnoj formi kada dođe sledeća sezona. Baš poput treninga u teretani, pretreniranost može dovesti do (mentalnog) umora, dok nedovoljna vežba može dovesti do umanjenih rezultata.

To je to — samo 1 sat nedeljno može poboljšati performanse za čak 30% u merljivim kategorijama, poput golova, asistencija, završenih dodavanja ili smanjenja iznosa. Da ne spominjemo poboljšanje nematerijalnih dobara poput poverenja, kontrole, pozicioniranja i svesti.

Ukoliko želite da koristite ovaj trening iskoristite ovaj kupon COGNITIVE.SKILLS.LAB15 koji Vam omogučava 15% popusta, a pretplatu možete uraditi OVDE.

U orginalu ovaj članak je objavljen ovde.