你真的認識自己嗎？柚子甜解鎖心靈盲點，踏上人生另一條路
「自我覺察的路給我很大的養分，透過認識自己，我才得以不斷改變自己的人生。」
你是否曾經在感情路上徬徨？你是否經常在職場上當不會拒絕的濫好人？你是否懷疑過自己的能力其實跟不上現在的工作進程？
明明白天極累，不斷打哈欠，卻在該睡覺的時間內睡不著，每每午夜夢迴，你回想一整天發生的事：男/女友好像愛理不理、同事又把爛攤子丟給我、今天又被老闆罵做不好。
你開始疑惑為什麼每天總是一直循環這些事，有沒有哪個切口，可以斬斷這樣的輪迴？
網路上甚至身邊的人，總是滿口大道理，這些道理你不是不懂，只是懂是一回事，做不做得到又是另外一回事，而且你可能還會有個心態：「那些人只會說大話，根本不懂我的難處。」就像失戀的人不會想聽到：「沒事啦，不要哭。」；考試失利的人不會想聽到：「這很簡單欸，你考得怎麼樣？」因為沒有同理心，說出來的話也會刺人。
而你最需要的，只是有人可以站在你的角度告訴你該怎麼做。
療癒溫暖的筆調，一針見血的分析，這是柚子甜的讀者們對她的印象。跟一般兩性作家不一樣，柚子甜筆下的愛情極少寫主觀意見，而是穿透那些表面迷霧，直接戳中心靈的盲點。
「因為一件事情的真正原因，往往不是我們想的那樣。」
她舉個例子，有時聽到朋友哭訴自己感情運不好，交往的男友最後都離開她，但深入聊過會發現，真正的盲點是她個性太自卑，會在關係中拼命討好和控制對方，才讓每個對象都無法忍受求去。
翻開她的新書《有些情傷過不了，是因為你還不夠懂自己》，那些說濫了的愛情謎題，總有讓人耳目一新的見解。原來說自己可以性愛分離的人，早就已經沒有愛了；一直思念無緣的前任，其實只是現在過得不好，又無力改變人生，只好拿過去的記憶取暖。
為什麼對人性可以這麼透徹？柚子甜說，其實自己早年也是信奉「愛情教條」的小女生，相信「女人就是要有神祕感」、「不要讓男人太早追到妳」、甚至跟感情豐富的朋友打聽「如何馭男有術」。直到感情接二連三的失敗，才驚覺這些道理根本行不通，在某次慘痛的失戀之後，因緣際會接觸了身心靈領域，才大大開啟了她的視野。
「其實我應該要感謝那次失戀，不然我一輩子沒想過會接觸靈性世界。」柚子甜笑說：「我幾乎是一接觸身心靈，就整個人投進去了。靈性世界打開了我許多沒想過的視角，原本以為是自己命不好、愛錯人，但透過深度的覺察與療癒，才看見自己受原生家庭影響很深，也非常沒有安全感，才讓感情課題一再在我身上重演。」
她第一次不再怨恨、哭泣和抱怨，而是拿回自己的責任、努力認識自己、修復自己，讓心靈開始不斷成長。
身心靈之於我，是給我「認識自己」的養分，改變了我的人生。
因為失戀而跟身心靈結下的緣分，也成為往後職涯改道的種子。
「我以前念的是政大商學院，那時候畢業完全沒有第二個目標，就是要當國外業務。」
在職場工作了幾年，她一直都在朝夢想中的國外業務努力，但當慢慢接近理想時，卻發現不快樂的程度越來越高。那時候的柚子甜，已對內在的感受很敏銳，無法忽視自己的痛苦，無論如何只想先離職再說。
「我那時候不知道自己要什麼，只是很確定自己『不要』什麼，結果這一離職，就陰錯陽差沒再回去了。」
離職之後，她的空檔很多，閒暇時會運用靈性工具，協助人們探索自己的心靈盲點。也因為喜歡寫作，常在網路上分享自己的見解，很快被介紹去當專欄作家，第一篇文章就在知名平台上爆紅，之後又被出版社找上。才離職不到三年，她第一本探索３０世代女性心理的書籍《老妹世代》，就在台灣正式出版了。
柚子甜說，別人覺得她的人生很神奇，但她覺得這一切緣起都歸功於身心靈療癒。
「自我覺察的路給我很大的養分，透過認識自己，我才得以不斷改變自己的人生。」
這條路不但治癒了她的感情，最後還賦予她「作家／心靈工作者」的身分，讓她從一個普通的憂鬱上班族，擁有了自由而豐富的斜槓人生。
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