PTT熱議：貝比滿4個月可以吃寶寶米餅嗎？有推薦的嬰兒副食品嗎？
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3 min readApr 10, 2020
我朋友去年懷下第一個貝比，到今年寶寶也差不多滿4個月大了，前陣子和她一起吃飯，也才知道原來嬰兒的副食品也有分成很多種，我本來這次想買寶寶米餅給她當伴手禮，她知道後急忙阻止了我！
寶寶滿4個月大時，可以吃嬰兒米餅嗎？
(X)通常最適合吃寶寶米餅的年齡階段：為8個月
由於嬰兒副食品的寶寶米餅屬於固體遇口水軟化的食物，會比較適合滿8個月(8M) 以上的寶寶食用，對於這個時期的嬰兒來說，也是需要訓練咀嚼及咬合力的時期，寶寶米餅對滿8個月(8M) 以上的寶寶來說，就是一個不錯的選擇喔！除此之外，我朋友也貼心的提醒我，在挑選寶寶米餅時，也要注意米餅中的「鈉含量」！
因為寶寶在不同的年齡階段，味覺的敏感度也不相同，所以媽媽們就要幫寶寶留意鈉含量，對於1歲以下的嬰幼兒來說，就要盡量避免食用添加鹽、味素等調味的食物，若寶寶太早接觸調味重的食品，也容易對身體帶來負擔。
給小貝比吃零食時，通常要注意什麼？
另外，現在市面上除了寶寶米餅之外，還有許多像是寶寶粥、米果條等不同的嬰兒副食品，那以下也介紹一些關於寶寶零食的注意事項：
● 注意種類搭配：零食種類越豐富，越能吸收不同營養成分，例如偶而吃米餅、小饅頭，偶而則改水果棒或吐司邊。
● 睡前不要吃零食：睡前吃零食容易將食物殘留在口腔或齒縫，最好不要養成睡前吃零食的習慣，對身體和牙齒健康都有幫助。
● 每次給的量要控制：不論是米餅、小饅頭還是吐司邊，一次給一片，或一次剝成小片段給孩子抓來吃，最好避免讓小孩子一次吃過量囉！
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