Limão e os benefícios para você e sua casa!

Um coringa na cozinha, o limão pode ser o protagonista na receita ou apenas um tempero dentre tantos outros usados. Do café da manhã ao jantar, essa fruta cítrica com pouca caloria é muito versátil nos preparos e rica para nossa saúde.

Além do uso frequente na cozinha, o limão também ganha espaço na limpeza e purificação do ar. Muito usado para limpar grelhas de churrasco e até como tira manchas, o limão ajuda a tirar a gordura e devolver a cor e luminosidade. Seus óleos essenciais são perfeitos para queimadores ou ambientadores que perfumam e purificam o ar, excelente para quem tem problemas respiratórios.

Confira os principais benefícios que ele traz para o nosso organismo.

  • Ao estimular o intestino, a fruta ajuda a tratar a prisão de ventre. Tente tomar água morna com limão em jejum;
  • Desintoxica o organismo e melhora a aparência da pele;
  • Protege os órgãos de doenças degenerativas e infecções como candidíase, pois diminui a acidez do sangue;
  • Rico em vitamina C, ele acelera o processo de cicatrização;
  • Com propriedades diuréticas, o consumo frequente contribui na redução do inchaço e da a pressão arterial;
  • É anti inflamatório;
  • Previne o envelhecimento precoce;
  • Ajuda na prevenção de alguns tipos de câncer por sua composição de elementos funcionais conhecidos como limonóides;
  • Aumenta a absorção de ferro dos alimentos vegetais quando consumido durante as refeições e ajuda a combater a anemia.

Deu sede? Que tal uma água saborizada com limão ou então uma limonada bem gelada agora?

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