Básicos para armar tu rutina de skincare
En los últimos años, gracias a las redes sociales el skincare se volvió una tendencia, y muchas personas que antes no le daban la importancia necesaria a su piel, empezaron a incluirla en su rutina diaria, llevándola a cabo, al despertarse y antes de dormir. Muchas veces las rutinas que vemos en redes tienen una gran cantidad de productos, pero para tener una piel radiante no se necesitan seguir interminables rutinas de skincare con una cantidad infinita de pasos.
Y como en toda tendencia, trae consigo un montón de información, que muchas veces resulta confusa y abrumadora, generando muchas dudas, como ¿Es necesario utilizar tantos productos para mi rutina de skincare?, ¿Cuántos productos son necesarios?, ¿En qué orden debo aplicar cada producto?. Seguramente llegaste a plantearte algunas de estas preguntas, si aún hallaste respuesta a alguna de ellas, ¡tienes que seguir leyendo!
¿Cuántos productos necesitas para tu rutina de skincare?
Antes que nada es importante recordar que no se necesitan muchos productos para iniciar tu rutina de skincare, lo más esencial que nunca te puede faltar es un limpiador, crema humectante y protector solar. Siempre puede agregar más productos, pero hay que tener cuidado en no exagerar con la cantidad, porque puede generar irritación en la piel.
Productos necesarios para nuestra rutina de skincare
Un básico que debemos tener siempre es un buen limpiador, nos ayudará en mantener nuestra piel limpia y libre de las impurezas, es importante elegir uno qué se adapte a nuestro tipo de piel, además no debe ser abrasivo ni contener alcohol.
También debemos incluir el uso de alguna crema o algún suero hidratante, para humectar nuestra piel, debe elegir el tipo de crema que se adapte mejor a tu tipo de piel, y de lo mismo dependerá que tan seguido debe usarlo.
Un producto primordial en la rutina de skincare, es el protector solar, seguramente tienes la duda de que nivel tiene que ser, se recomienda un SPF de 30 o superior, si tu tipo de piel es grasa recomiendo buscar uno que no obstruya tu poros. Puedes optar por un protector solar sin color o con color, esto ya dependerá de tus preferencias.
De ser posible debemos incluir un exfoliante, es importante no abusar de su uso, porque puede dañar la barrera cutánea, que es una de las capas protectoras de nuestra piel, luego de exfoliar la piel es necesario hidratarla con alguna crema. Se recomienda exfoliar nuestra piel en la noche, debido a que deja muy sensible la piel ante los rayos del sol.
No debemos olvidarnos de cuidar nuestros labios, el sol puede contribuir a que nuestros labios se resequen, por eso es recomendable que cuando salga al aire libre utilice un bálsamo labial con protección SPF 30 o superior, debe utilizarlo varias veces durante el día y antes de dormir.
¿En qué orden debe ir tu rutina de skincare?
La rutina de skincare debe realizarse cuando despiertas en la mañana y en la noche antes de dormir. Si tienes poco tiempo no es un problema, no todas las rutinas tienen que ser tan largas.
A continuación te daré una guía de en qué orden debes aplicar cada uno de los productos explicados anteriormente.
Empecemos con la rutina de mañana, el primer paso es limpiar nuestra piel, con el limpiador de su preferencia,. Luego debe aplicar alguna crema o suero, si tiene tiempo puede dejarlo 5 o 10 minutos así la piel absorbe de mejor manera el producto. El siguiente paso es aplicar el protector solar, se recomienda hacerlo 15 minutos antes de salir al aire libre. Para finalizar aplicamos el bálsamo labial. Y en cuatro sencillos pasos terminamos nuestra rutina de mañana.
Por más cansados que estemos es importante realizar nuestra rutina nocturna de skincare, así retiramos toda la grasa y suciedad que hay en nuestra cara antes de dormir. Nuevamente iniciamos con el limpiador, seguramente te preguntas en qué momento debemos utilizar el exfoliante, se recomienda usarlo una vez por semana si tienes la piel seca o dos veces por semana si tienes la piel grasa, esto ya depende de tu tipo de piel, se pueden reemplazar por el limpiador en los días que necesites exfoliar tu piel, la exfoliación solo se realiza a la noche, por qué deja nuestra piel muy sensible. El segundo paso es aplicar una crema o suero para humectar la piel. Y por último aplicamos el bálsamo labial.
Ahora tienes toda la información para armar tu rutina de skincare sin complicaciones. Recuerda que tener una rutina de skincare es algo que requiere compromiso y constancia, los beneficios no se ven de un día para el otro, por eso es importante seguir estos pasos a diario y no perder la motivación, para poder disfrutar de una piel hermosa y radiante.
¡Hasta la próxima, sigue cuidando esa hermosa piel!
Referencias Bibliográficas
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