¡Cuida tu piel antes de que sea muy tarde!

El cuidado de la piel es el secreto para permanecer joven por el resto de tu vida. ¡Descubre cómo hacerlo ya!

En ocasiones, pensamos en cuidar nuestra piel al adquirir productos para mejorar su estado. Aunque, no sabemos cuáles son las mejores opciones. Por ello, da click aquí para mantener y mejorar la calidad de tu piel, incluido el rostro, que es el primero en hacer notar la necesidad de ciertos cuidados.

Hidratación

Estarás cansada de oír este consejo, pero es que es realmente necesario. Cuando la piel se deshidrata, muestra una degeneración que hace que se vea apagada y seca. Beber, al menos, dos litros de agua al día, mejora el aspecto de la piel porque hidrata los tejidos y permite que el ácido hialurónico retenga la humedad que necesita para realizar sus funciones.

Antioxidantes

Que el cuerpo luche contra determinados factores, como pueden ser las enfermedades, la contaminación o los daños producidos por el sol, depende de ti. Apórtale los antioxidantes que necesita para llenarlo de defensas. ¿Cómo? A través de ciertos alimentos como los frutos rojos, verduras como las espinacas, frutas como las uvas o infusiones como el té blanco.

Evitar la exposición al sol

Los rayos UV son los causantes del envejecimiento prematuro, de que la piel se debilite y de comenzar a mostrar los signos del paso del tiempo antes de lo previsto.

Tomar un poco de sol es beneficioso porque produce vitamina D en el cuerpo, pero las largas exposiciones y, sobre todo, en las horas en las que los rayos son más fuertes (a mediodía) es muy perjudicial.

Utilizar protección solar a diario

Cuando decimos a diario, nos referimos a los 365 días del año. No importa si es verano o es invierno, o si está nublado. Los rayos inciden de igual manera y nuestra piel sufre.

Aplícate productos naturales

No utilices productos que contengan agentes reticulantes y prioriza las que tengan entre sus ingredientes ácido hialurónico de alto peso molecular.

Rechaza el alcohol y el tabaco

El alcohol deshidrata y el azúcar que contiene provoca la destrucción de colágeno.

En cuanto al tabaco, no solo es perjudicial para ti, sino para todo el que está a tu alrededor. Su nicotina y el humo que desprende resecan la piel y la envejece, llenándola de agentes tóxicos.

¿Por qué necesitas cuidar la piel?

Con el paso del tiempo, comenzamos a notar los signos de la edad, y la necesidad de ciertos cuidados se hace evidente. Para mantener la calidad que la misma ha tenido hasta entonces es necesario seguir los consejos que os hemos dado y ayudarla con tratamientos estéticos que aportan los componentes que le faltan.

Uno de estos componentes es el ácido hialurónico, el gran “culpable” de que nuestra piel se mantenga sana, tersa, firme, luminosa, suave e hidratada. Sus beneficios son múltiples, tanto que, cuando esté activo deja de estar presente en nuestra piel, las consecuencias son muy visibles.

Aparecen los temidos signos de la edad y comienzan a manifestarse las primeras arrugas, a notarse las líneas de expresión y a presentarse las manchas. La calidad de la piel disminuye, se reseca y el pigmento se debilita.

Esto es debido a la presencia de un nivel bajo de ácido hialurónico y, por tanto, de colágeno. Este ácido se encuentra presente en nuestra dermis porque nuestro propio cuerpo lo fabrica en diferentes zonas como los tejidos, el cabello o los cartílagos.

Su misión es retener el agua para que las diferentes zonas se humedezcan y les aporte esos nutrientes que necesitan para verse jóvenes. A partir de una edad, normalmente a los 35 años, el cuerpo disminuye su producción de ácido hialurónico y la salud de la piel comienza a verse debilitada.

Fuente:

Teoxane. (2022). 7 consejos para cuidar y mantener la calidad de tu piel. https://redensificacion.com/news/consejos-para-mantener-y-mejorar-la-calidad-de-tu-piel