Cuida tu piel: ¿Cómo Protegerte ante los Rayos UV Emitidos por Dispositivos Electrónicos?

En la actualidad nos encontramos en un constante uso de los dispositivos electrónicos debido a que todo nuestro entorno se ha adaptado a la era digital; sin embargo, estos dispositivos con los que nos encontramos en constante contacto se encargan de emitir los famosos rayos UV, los cuales pueden afectar nuestra piel de manera irreversible, pero no te preocupes en este artículo te diremos ¿Cómo puedes protegerte adecuadamente?

Empecemos conociendo ¿Qué son los Rayos UV Emitidos por Dispositivos Electrónicos?

Los Rayos UV de manera general son invisibles y forman parte de la energía, los dispositivos electrónicos emiten una forma de radiación UV conocida como “UV-A”, es conocida comúnmente como la “luz azul” y estos rayos pueden llegar a ser incluso más dañinos que los rayos del sol, estos rayos atraviesan la piel llegando hasta la capa subcutánea por lo que pueden llegar a ser muy peligrosos.

Y estos rayos… ¿Cómo Afectan la Piel?

La exposición a este tipo de rayos puede ser muy peligrosa y tener graves efectos en la salud, principalmente en la piel, como es el caso de:

- El envejecimiento prematuro, debido a que estos rayos penetran de manera profunda la piel pueden provocar la degradación del colágeno y elastina, lo cual es una de las principales causas de la aparición de arrugas y líneas de expresión.

- Causa manchas o hiperpigmentación, así como quemaduras, el exponerte de manera continua a la “luz azul” puede aumentar la producción de melanina, la cual como consecuencia genera manchas y decolora la piel.

- Genera un daño celular irreversible, este tipo de rayos pueden llegar a dañar el ADN de las células de la piel, por lo que puede ser causa de grandes problemas en la piel y enfermedades, incluyendo el cáncer de piel.

Y ahora que sabes esto ¿Cómo Puedes Proteger tu Piel ante los Rayos UV Emitidos por Dispositivos Electrónicos?

Debes de tomar medidas completamente estrictas, ya que estamos en contacto con este tipo de rayos todo el tiempo, además al aplicarlas te proteges también de la luz solar, ya que, los rayos emitidos por los dispositivos electrónicos pueden llegar a ser incluso más dañinos que los emitidos por el sol, por eso, debes:

1. Principalmente, debes limitar tu exposición a las pantallas de dispositivos electrónicos, especialmente cuando la luz es demasiado directa.

2. Debes utilizar filtros de luz azul, puedes adquirir protectores de pantalla de luz azul o utilizar filtros que reduzcan la cantidad de luz que dirige a tu piel.

3. ¡Importante! Debes hacer uso de algún protector solar de amplio espectro con un factor de protección solar (FPS) 50 o al menos 30, incluso cuando te encuentres en interiores, pues recordemos que nos encontramos en constante contacto con este tipo de rayos.

4. Realiza una correcta rutina facial y apóyate de algún limpiador facial eléctrico, así como de un buen hidratante, de esta manera lograrás reparar y proteger tu barrera cutánea.

5. Además de descansar tu piel, recuerda que es importante también descansar tus ojos, ya que, el uso de este tipo de dispositivos afecta de manera directa e irreversible ambas partes del rostro.

Recuerda que los rayos UV emitidos por dispositivos electrónicos pueden tener un impacto incluso mayor que el de la luz solar y sus consecuencias en la piel pueden ser irreversibles y demasiado preocupantes, es por ello que debes de tomar medidas para proteger tu piel ante la luz azul para de esta manera seguir disfrutando de la tecnología sin exponer tu piel y sobre todo tu salud.