Cuidado de la piel para trabajadoras al aire libre: Consejos para una piel saludable y resplandeciente
Guía con productos esenciales para cuidar tu piel mientras trabajas: La Roche-Posay, Eucerin, Avène, The Ordinary, Olay, Aquaphor y Neutrogena
Trabajar al aire libre, ya sea como agricultora, jardinera o en cualquier otro rol, tiene sus recompensas, pero también sus desafíos para la piel. Estar todo el día bajo el sol, el viento y todo tipo de clima puede afectarla bastante. Así que aquí te dejamos unos consejos completos para que tu piel se vea radiante y sana mientras trabajas en la naturaleza. Además, descubre cómo los dispositivos electrónicos faciales pueden ayudarte a cuidar tu piel de manera efectiva.
6 consecuencias y soluciones de trabajar al aire libre para el cuidado de la piel
#1. Daño por radiación ultravioleta (UV)
Uno de los principales riesgos al trabajar al aire libre es la exposición prolongada al sol. Por eso, debemos aplicar protector solar de alto espectro y reaplicarlo cada 2–3 horas para evitar quemaduras solares, envejecimiento prematuro de la piel (arrugas, manchas solares) y aumentar el riesgo de cáncer de piel, incluyendo melanoma.
- Anthelios Melt-in Milk Sunscreen SPF 100, de La Roche Posay
La Roche-Posay es una de las marcas más populares actualmente, ofreciendo una amplia gama de protectores solares diseñados para diferentes necesidades. Para quienes trabajan al aire libre, recomendamos utilizar el protector solar Anthelios Melt-in Milk SPF 100, ideal para rostro y cuerpo. Este producto protege todo tipo de piel, incluyendo la piel sensible al sol y aquella propensa a quemaduras, contra los rayos UVA (que causan envejecimiento) y UVB (que provocan quemaduras).
#2. Deshidratación
El sol y el viento pueden deshidratar la piel, haciéndola más seca, escamosa y propensa a la irritación. Usa una crema hidratante rica en ingredientes como ácido hialurónico y glicerina para mantener la piel suave y flexible. Aplica una capa más gruesa de crema por la noche para ayudar a la piel a recuperarse mientras duermes.
- Hyaluron-Filler Día FPS 30, de Eucerin
Ideal para pieles normales o secas. Combina ácido hialurónico de alto y bajo peso molecular con otros ingredientes hidratantes y rellenadores. Se caracteriza por una textura ligera de rápida absorción y un aroma suave, además de proporcionar protección solar con factor 30.
- Hydrance Aqua-Gel, de Avène
Una crema gel-crema altamente nutritiva que calma, detoxifica y aporta luminosidad a la piel. Su sensación refrescante lo hace adecuado para todos los tipos de piel, incluidas las sensibles.
#3. Hiperpigmentación
La exposición al sol puede causar manchas oscuras o hiperpigmentación, especialmente en personas con tonos de piel más oscuros.
- Alpha Arbutin 2% + HA, de The Ordinary
Un suero acuoso formulado específicamente para tratar el tono desigual de la piel y mejorar la pigmentación de manera visible. Contiene una alta concentración de alfa arbutina purificada, reconocida por sus propiedades iluminadoras en la piel, combinada con ácido hialurónico. La alfa arbutina purificada trabaja para reducir las manchas oscuras y mejorar el tono desigual de la piel, mientras que el ácido hialurónico ayuda a mejorar la absorción del producto en la piel.
#4. Daños por frío y viento
En climas fríos, el viento y las bajas temperaturas pueden causar sequedad, grietas e irritación en la piel. El frío extremo también puede causar quemaduras por congelación.
- Healing Ointment, de Aquaphor
Esta pomada protectora está enriquecida con pantenol y glicerina para hidratar profundamente, nutrir y proteger la piel, promoviendo una cicatrización óptima. Protege y alivia labios y piel agrietados, secos o irritados, así como pequeños cortes, rasguños y quemaduras. Además, resguarda la piel de los efectos adversos del viento y el frío, asegurando un cuidado completo y reconfortante en cada aplicación.
- Advanced Repair Cream, de Eucerin
Proporciona 48 horas de hidratación, alivio duradero para pieles muy secas y repara pieles muy secas. No contiene fragancias, colorantes ni parabenos lo que la hace ideal para pieles sensibles.
#5. Acné y erupciones cutáneas
El sudor y la suciedad acumulados por trabajar al aire libre pueden obstruir los poros y causar acné o erupciones cutáneas.
- Neutrogena Oil-Free Acne Wash, de Neutrogena
Con Ácido Salicílico y una fórmula sin aceite, limpia profundamente de manera suave los poros y elimina el acné, previniendo futuros brotes.
#6. Fotoenvejecimiento
El fotoenvejecimiento se refiere al envejecimiento de la piel causado por la exposición a la luz ultravioleta, lo que puede resultar en arrugas, pérdida de elasticidad y textura áspera.
- Regenerist Micro-Sculpting Cream, de Olay
Para todo tipo de piel, esta crema hidratante ayuda a restaurar y mejorar la elasticidad, así como a reducir la textura y flacidez de la piel, además de disminuir la apariencia de arrugas y líneas finas.
