Oficinistas y trabajadores de escritorio: Cuidado de la piel para combatir los efectos de la luz azul

Trabajar en una oficina puede parecer un entorno tranquilo, pero tu piel puede enfrentar varios desafíos. La exposición prolongada a la luz azul de las pantallas y la falta de movimiento pueden afectar tu piel de maneras que quizás no esperabas. Aquí te ofrecemos una guía sobre cómo combatir estos efectos y mantener tu piel saludable y radiante. Antes de comenzar, queremos recomendarte que junto a tus productos de cuidado de la piel, utilices los siguientes dispositivos electrónicos que te ayudarán a mejorar la circulación de la piel y obtener la piel suave y radiante que siempre deseaste.

Productos que te ayudarán a obtener y mantener una piel reluciente mientras trabajas en una oficina

Protección contra la luz azul.

Estar expuestos por largas horas a la luz azul que emiten las pantallas aumenta la producción de radicales libres, lo que acelera el estrés oxidativo y es una de las principales causas de envejecimiento prematuro cutáneo. Por eso, te recomendamos utilizar un serum con antioxidantes y protector solar que te ayuden a proteger la piel de los daños causados por la luz azul y rayos HEV.

• C E Ferulic de SkinCeuticals: Un potente sérum antioxidante con vitamina C, vitamina E y ácido ferúlico, que ayuda a proteger la piel de los daños de la luz azul, mientras que mejora la apariencia de las líneas de expresión, arrugas y pérdida de firmeza, al tiempo que ilumina la piel.
• Protector solar — Foto Ultra ISDIN Age Repair Fusion Water SPF 50: Este protector solar no solo protege tu piel del sol, sino que también trata todos los síntomas del fotoenvejecimiento. Reduce las arrugas y mejora la luminosidad, hidratación y elasticidad de la piel.

Hidratación para piel seca por aire acondicionado o calefacción.

Al reducirse la humedad en el aire, se produce pérdida de humedad en la piel, dejándola seca y deshidratada. Además, puede llegar a provocar descamación, enrojecimiento, irritación, sensibilidad y una sensación de tirantez. Para evitar esto, recomendamos beber suficiente agua para mantener la hidratación interna, usar humidificadores en tu oficina para mantener la humedad en el aire y aplicar hidratantes adecuados para tu tipo de piel.

• Neutrogena Hydro Boost Water Gel: Contiene ácido hialurónico y tiene una textura ligera que se absorbe rápidamente. Estimula la renovación de la piel y ayuda a restablecer los niveles saludables de agua, fortaleciendo su barrera natural.

Cuidado de la piel alrededor de los ojos.

Al pasar largas horas frente a pantallas de computadora en la oficina, puede provocar fatiga ocular y estrés en la piel alrededor de los ojos. Esto conlleva a acelerar el envejecimiento de la piel, y la aparición de bolsas y ojeras. Por eso, es importante cuidar esta área con cremas hidratantes y productos específicos para ayudar a reducir la fatiga y mejorar la comodidad visual.

• Neutrogena Hydro Boost Eye Gel-Cream: Ligera y refrescante, ayuda a reducir la apariencia de ojeras y mantiene la hidratación estableciendo los niveles saludables de agua en la piel y revitalizando el área de los ojos. Con una textura ultra liviana, no grasosa y de rápida absorción. Formulada con ácido hialurónico, glicerina y extracto de oliva, lo que evita la pérdida de agua y al mismo tiempo estimula el proceso de renovación.

Control del estrés.

El estrés relacionado con el trabajo puede desencadenar problemas en la piel como acné, psoriasis y eczema. Practicar técnicas de manejo del estrés y mantener una rutina de cuidado de la piel relajante puede ser beneficioso. Puedes realizar mascarillas relajantes 2–3 veces por semana.

• Origins Drink Up Intensive Overnight Mask: Ayuda a hidratar profundamente la piel y tiene un efecto relajante. Contiene ácido hialurónico y manteca de aguacate.
• Avene Soothing Sheet Mask: Calma y repara la piel estresada.