Vitamina E: el antioxidante que tu piel necesita. Conoce sus beneficios y los 3 mejores productos con vitamina E de CeraVe, L’OREAL y Skin Generics.
Empieza a incorporar Tocoferol o Vitamina E a tu rutina diaria y empieza a notar tu piel mas joven, suave y saludable.
La vitamina E es una vitamina liposoluble esencial para el funcionamiento del organismo y para mantener la salud y apariencia radiante del rostro gracias a sus propiedades antiinflamatorias, antioxidantes, hidratantes y regenerativas.
¿Cómo incorporar la vitamina E en nuestra rutina? La podemos incorporar a través de nuestra alimentación ya que se encuentra en variedad de alimentos como frutos secos (principalmente almendras y avellanas), aguacate, pescados, espinacas y aceites vegetales.
También se puede adquirir en forma de suplemento nutricional (siempre consultando con un profesional antes) o en productos cosméticos que contengan esta vitamina.
Beneficios de la Vitamina E
La vitamina E tiene numerosos beneficios para la piel de la cara, lo que la hace esencial para su utilización si queremos mejorar el aspecto de nuestra piel. Estos son todos sus beneficios:
- Acción antienvejecimiento: gracias a su poder antioxidante, protege la piel de los radicales libres lo que previene la aparición de arrugas y líneas de expresión, dando al rostro un aspecto más joven y saludable,
- Tratamiento contra el acné: suaviza y disimula las marcas y cicatrices causadas por el acné gracias a que participa en la producción de colágeno,
- Fotoprotección solar: protege la piel de los rayos UV, debido a su capacidad para prevenir el daño causado por radicales libres y agentes externos,
- Hidratación: previene la sequedad y descamación de la piel, siendo un excelente hidratante que ayuda a mantener la piel suave y flexible,
- Regeneración celular: ayuda a reparar la piel dañada y a acelerar la cicatrización de heridas menores, dejando la piel más uniforme.
¿Cómo usar vitamina E en el rostro? Es recomendable utilizarla en tu rutina diaria de noche ya que se aprovecha el ciclo natural de regeneración celular de la piel, luego de la limpieza del rostro, aplicamos la crema con vitamina E dando suaves masajes para una mejor absorción de sus beneficios. La puedes usar durante el día también, ya que ayuda a protegerte del sol en conjunto con tu protector solar, pero sus indicaciones de uso van a depender del tipo de producto que elijas. Acá te dejamos los productos más populares con vitamina E para que elijas el ideal para tu piel:
Loción Hidratante De Rostro SPF 50 — CeraVe:
Esta loción es ideal para proteger tu piel del sol ya que combina los beneficios fotoprotectores y antioxidantes de la vitamina E con una fórmula de protección solar más avanzada que protege contra los rayos UVA y UVB. Este producto va a proteger tu piel de los signos de daño solar como arrugas y manchas oscuras, a su vez que contribuye a prevenir el envejecimiento prematuro. Esta loción contiene además ceramidas que mantienen la barrera cutánea y retienen la humedad por lo que ayudan a prevenir la sequedad y descamación dejando la piel suave, tersa y nutrida.
Midnight Serum Age Perfect con vitamina E — L’Oreal:
Este serum es ideal para utilizarlo durante las noches con suaves masajes para relajar la piel y dejar que tu rostro aproveche todos los beneficios de este producto. Con su uso diario empezarás a notar la piel con un aspecto más firme, rejuvenecido y radiante. Contiene también ácido hialurónico lo que potencia sus propiedades hidratantes y antienvejecimiento de la piel.
Crema antioxidante con Vitamina E — Skin Generics:
Esta crema ayuda contra el envejecimiento de la piel, previene arrugas y líneas de expresión. Actúa contra los radicales libres lo que ayuda a proteger el rostro de la aparición de arrugas y favorece el tono de la piel dejándola más suave y luminosa.
