Quanto incide la frequenza del lavaggio dei capelli con la loro perdita?

Se c’è un dubbio che attanaglia tutte noi è quello legato all’incidenza tra il lavaggio frequente dei capelli e la loro caduta. Si dice molto a riguardo, molto spesso poco, altre volte male, e soprattutto esistono varie teorie e opinioni. Ma qual è esattamente la verità? In questo articolo analizzeremo i fattori che incidono sulla salute dei capelli, e le regole che il lavaggio dei capelli dovrebbe seguire.

La salute dei capelli dipende da diversi fattori, e scegliere delle routine di cura efficaci, che siano localizzate o indirizzate a dinamiche più interne, è l’unico modo per garantirla. Alcune metodologie innovative, come questa selezione di dispositivi di bellezza, possono offrire ulteriori benefici al nostro corpo, e migliorare il nostro approccio verso la cura del nostro benessere.

Cosa condiziona la salute dei capelli?

Prima di valutare come la frequenza del lavaggio dei capelli può influire sulla perdita dei capelli, è necessario focalizzarci su alcuni fattori da cui dipende la loro salute e forza. Questi fattori sono relativi a:

• Tipo di capelli: i capelli non sono tutti uguali, e richiedono un determinato tipo di intervento in base alle loro caratteristiche.
• Disturbi del cuoio capelluto: ogni problematica richiede un approccio particolare e specifico, come la dermatite seborroica, la forfora, e così via.
• Condizioni di salute generali: condizioni come squilibri ormonali, carenze nutrizionali, patologie a livello dell’organismo e stress, influiscono pesantemente sull’aspetto dei capelli, e di conseguenza ne compromettono lo stato di salute.
• Fattori esterni: anche gli agenti atmosferici, il cambiamento delle stagioni e l’utilizzo di prodotti per cura dei capelli, svolgono un ruolo importante nella vita dei capelli.

Da cosa deve dipendere il lavaggio dei capelli?

Una volta fatto il quadro generale circa il tipo di capelli, la presenza di patologie del cuoio capelluto o problematiche esterne, bisogna scegliere la frequenza del lavaggio in base a:

• Le necessità del cuoio capelluto, in quanto ognuno ha esigenze diverse, ed è importante assecondarle per poi determinare la frequenza ottimale di lavaggio;
• La scelta dei prodotti adeguati è importante per mantenere i capelli sani, quindi la loro selezione dev’essere fatta in base al tipo di capelli;
• I consigli di un professionista, specie quando la perdita dei capelli raggiunge uno stadio preoccupante. In tal caso, il regime di lavaggio (frequenza e modalità) dev’essere consigliato da un tricologo o un dermatologo.

Ogni quanto si possono lavare i capelli?

Partiamo con il rispondere al quesito principale, che rappresenta il fulcro di questo articolo: “Lavare troppo spesso i capelli può provocare la caduta dei capelli?” No. L’unico rischio che si corre è quello che, lavandoli molto frequentemente, si possono ridurre gli oli naturali fondamentali per la salute dei capelli. Questo accade quando il lavaggio diventa invadente e aggressivo, al contrario un lavaggio regolare può mantenere il cuoio capelluto pulito, e favorire la crescita dei capelli.

Detto ciò, non esiste un numero di lavaggi standard da rispettare, soprattutto perché dipende dal tipo di capello che si ha. Vediamo più da vicino due casi specifici:

1. Capelli grassi: questo tipo di capelli richiede una maggiore e frequente manutenzione, soprattutto per motivi estetici poiché appaiono quasi sempre sporchi.

2. Capelli secchi: questo tipo di capelli, invece, si sporca con più difficoltà, quindi è possibile lavarli anche una sola volta a settimana, massimo due. Essendo secchi, sono anche fragili, e quindi un lavaggio più frequente rischia di spezzarli.

Lavare frequentemente i capelli non provoca la loro caduta, al contrario li mantiene puliti, sani ed idratati. Superare, però, i tre lavaggi a settimana potrebbe sfibrarli, mentre lavarli molto meno può accumulare quantità di sebo e impurità.

Perché molto spesso si afferma che il lavaggio frequente esacerba la caduta dei capelli?

Semplicemente perché quando si lavano i capelli si assiste ad una perdita di capelli, più o meno consistente, e questo fa pensare che il lavaggio di per sé sia una delle cause. In realtà, i capelli che cadono durante il lavaggio sono quelli che sono giunti all’ultimo stadio del loro ciclo vitale, quindi è normale che cadano con la pressione esercitata sul cuoio capelluto.

Sebbene alcuni capelli debbano cadere per rinnovare l’attività follicolare, è possibile evitare che il lavaggio ne stimoli la caduta usando shampoo delicati, non aggressivi, e massaggiandoli delicatamente senza strofinare o fare troppa pressione. Inoltre, è consigliabile asciugarli senza sfregarli, ma tamponandoli, e pettinarli con pettine a denti larghi, preferibilmente in legno, senza tirarli.

Conclusione

Il lavaggio dei capelli non influisce sulla perdita dei capelli. Tuttavia, se è fatto troppo frequentemente e in modo aggressivo, può contribuire alla sofferenza del cuoio capelluto e quindi alla caduta dei capelli. Ognuno di noi deve conoscere a fondo il proprio tipo di capelli e mettere in atto delle strategie efficaci affinché il lavaggio sia solo una routine di cura e d’amore.