Presença e Trabalho Remoto
Tempo é nosso recurso mais importante, o único irrecuperável. Estar presente no que estamos fazendo é, portanto, quase como uma saudação a esse bem tão precioso.
Se manter no presente é uma prática — não é fácil e requer um certo esforço, mas a recompensa vale muito a pena.
Quando falamos em um contexto de trabalho remoto, com tanta distração e tentação ao nosso redor, essa prática se torna cada vez mais vital e um diferencial para o time.
Estar presente permite seu cérebro flanar e elaborar formas mais criativas de pensamento para aquilo que você está resolvendo.
Estar presente também lhe permite usar melhor toda a potência da sua cachola 🧠, produzindo conteúdos mais profundos. E quando está com outras pessoas, como em calls, lhe permite não só participar e trocar mais, mas também respeitar o tempo (tão precioso) que as outras pessoas estão lhe entregando ali.
Vamos exercitar a presença juntos?
Separei aqui 3 drops com dicas e exemplos que estamos experimentando com nosso querido time D3 sobre como estar mais presente nas calls ❤
Presença — Drops 01 — Vamos nos olhar?
Uma primeira dica/exercício é sempre manter sua câmera ligada nas calls.
Isso te ajuda a firmar um primeiro nível de comprometimento com as pessoas que estão ali junto com você, olhando-as nos olhos e permitindo que elas te vejam também.
Ser observado às vezes nos ajuda a conter certos impulsos, como começar a fazer outras coisas que não estar ali, na call, rs.
Além disso, manter a câmera ligada facilita muito a comunicação e empatia.
Como seres humanos, precisamos captar alguns sinais da linguagem corporal do outro para formar um entendimento melhor do estado emocional de cada um (“está triste?”, “não entendeu nada?”, "tá animado?"…), e isso ajuda a gente a se ajudar.
Parece bom, né?
“Ah… mas eu moro em um lugar muito quente, não consigo colocar a callmisa….”
Tudo bem, faça como o Luan e aponte sua câmera do pescoço pra cima.
“Tô com o cabelo zoado, uma cara péssima hoje….”
Todos nós temos dias e dias, e aqui a gente respeita cada um. Aliás nada melhor do que dias não tão bons para criar laços com seu time ❤️.
Para começar tente usar o snap camera, escolhendo um filtro bem lindo e aos poucos vai se acostumando até chegar no nível Rigon, de toalha de banho na cabeça:
Presença — Drops 02 — Para resistir ao impulso
Dicas para resistir ao impulso de começar a ver e fazer outras coisas que não estar presente na call:
1- Antes de entrar na call, mute ou feche o slack e demais notificações que podem dividir sua atenção 🔕.
2- Limpe sua vista: abra a call em uma aba separada, ou em uma outra tela.
Assim, você não fica olhando para coisas que podem atrair sua atenção no primeiro segundo em que sua presença afrouxar.
3- Sabe quando a nutricionista fala pra você deixar o talher no prato e não na mão enquanto mastiga, pra que você não tenha o impulso de dar mais uma garfada antes de terminar de mastigar? Pois é: tente manter a mão longe do teclado e do mouse — isso ajuda a conter o impulso de clicar em outras abas, conversas, códigos…. aproveita e recosta na cadeira, fique confortável 🧘♀️.
Presença — Drops 03 — Aproveite o momento
Vamos pra mais uma tentativa!
Que tal fazer de uma call um momento mais prazeroso?
Use o tempo da call para fazer uma pausa no assunto que você estava pensando antes de entrar na reunião.
Use esse momento para se conectar com outras pessoas e ideias. Procure um lugar diferente dentro de casa para fazer as calls — aproveite para se esticar, sentar em um lugar novo ✨.
