Insônia — Quando é Normal Ter Insônia

A insónia é um distúrbio comum do sono que pode dificultar o adormecimento, a permanência no sono, ou fazer com que se acorde demasiado cedo e não se consiga voltar a adormecer. Pode ainda sentir-se cansado quando se acorda. As insónias podem não só sugar o seu nível de energia e humor, mas também a sua saúde, desempenho no trabalho e qualidade de vida O post Insônia — Quando é Normal Ter Insônia apareceu primeiro em ABCtudo .

A insónia é um distúrbio comum do sono que pode dificultar o adormecimento, a permanência no sono, ou fazer com que se acorde demasiado cedo e não se consiga voltar a adormecer. Pode ainda sentir-se cansado quando se acorda. As insónias podem não só sugar o seu nível de energia e humor, mas também a sua saúde, desempenho no trabalho e qualidade de vida

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Médico do Sono,Neurologista,apneia do sono,Dormir,Insônia,Medicina do Sono,Sono Fri, 18 Sep 2020 17:14:18 +0000 https://www.abctudo.com.br/insonia-quando-e-normal-ter-insonia/