Sessizliği Dinlemenin Eşsiz Deneyimi
Önemsiyoruz Derneği üyeleri ve pro-bono gönüllüleri içinde birbirimizden öğrenme ve aktarım alanı olarak kurgulanan Deneyim Ağı buluşmamızda Seyran Delice ile birlikteydik. Sessizlik ve merkezlenmenin günlük hayata katkısı başlıklı toplantımızda, hem birbirimizle hem de kendimizle biraz daha yakınlaşma fırsatı yakaladık.
Kendi deneyimleri ve yolculuğu üzerinden bizlere neleri görmezden geldiğimizi, neleri kaçırdığımızı, susturduğumuz ve belki de dinlemediğimiz iç sesimizi hatırlattı. Günlük hayattaki koşturmacalar içinde ihmal ettiğimiz benliğimizi beslemeye yönelik başladığı konuşmasında, kendi hayatındaki radikal değişimle birlikte deneyimlediği sessizliği dinlemeyi bizimle paylaştı. Sesle şifalanmanın, sessizlikle huzur bulmanın ne demek olduğuna dair tecrübelerinden bizlere de adeta bir harita uzatan, değişimin aslında bize aldığımız nefes kadar yakın olduğunu gösteren konuşmasıyla ruhumuzda ılık bir rüzgar estirdi. Kendi hayatının değişimini bizlerle paylaşarak bunun yapılabilirliğini ve kendi hayatına olumlu etkilerini bizlerle paylaştı. Konuşmasının sonuna doğru bizlere de meditasyon tecrübesini yaşatırken içsel bir yolculuğun kapılarını da açtık. Yaşadığımız her anın aldığımız her nefesin vücudumuzda aldığı yolu izlerken, günlük hayattan bir anlığına uzaklaşıp iç huzurun rahatlığını deneyimledik. Kalp atışlarımızın ve Seyran Hanım’ın sesi eşliğinde kendimizi yenileme fırsatı bulduk.
Yolculukların en meşakkatlisi ve belki de en uzun süreni olan kendi içimize yolculuğun kapılarını aralayan ve bizlere izleri takip edilecek bir yol veren Seyran Delice’ye çok teşekkür ediyoruz. Keyifli bir sohbetin peşinden katılımcılarımızla beraber bayramlaşarak birbirimize keyifli anlar yaşattık. Bu keyifli sohbetlerin devamını bekleyerek, geçmişte gerçekleştirdiğimiz sohbetlerde paylaşılan deneyimlere hayranlıkla bakıyoruz. Paylaşmayı, deneyimleri ve birbirimizi önemsiyoruz!
*Yazı hazırlığında büyük emek veren Mahmut Ünsal’a teşekkürlerimle.
