Archive of stories published by Desafios da Vida Saudável

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Victor Freitas in Desafios da Vida Saudável

May 5, 2018

Saúde mental para quem não tem condições de pagar

Um artigo repleto de informações, aplicativos, lugares, contatos e tudo que você precisa caso esteja passando por dificuldades emocionais e mentais.

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Victor Freitas in Desafios da Vida Saudável

Jun 3, 2016

Teste de personalidade: Teste do Cubo

Esse teste vai dizer absolutamente tudo sobre a sua…

Victor Freitas in Desafios da Vida Saudável

Oct 21, 2017

Recaída da depressão: Será que estou com depressão de novo?

Quando alguns sintomas da depressão aparecem novamente é preciso respirar fundo para compreender o que está acontecendo.

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Victor Freitas in Desafios da Vida Saudável

Sep 12, 2017

36 Maneiras de lidar com a depressão

Um compilado com algumas práticas para te ajudar.

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Victor Freitas in Desafios da Vida Saudável

Mar 8, 2017

Guia básico sobre Transtorno de Ansiedade Generalizada

Um guia para os iniciantes saberem como lidar…

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Victor Freitas in Desafios da Vida Saudável

Feb 15, 2017

Meditação Mindfulness Guiada para Controlar a Ansiedade — Atenção Plena

Uma meditação guiada de apenas 7 minutos para você fazer agora mesmo.

Victor Freitas in Desafios da Vida Saudável

Oct 27, 2016

Como superei a minha depressão

Um relato sobre como foi a minha jornada e todos os experimentos que…

Victor Freitas in Desafios da Vida Saudável

Jan 5, 2019

Uma carta para você ler sempre

Nunca se esqueça…

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Victor Freitas in Desafios da Vida Saudável

Nov 11, 2016

Coisas que você pode se arrepender se não fizer mais cedo

Uma das coisas mais difíceis de se lidar na…

Victor Freitas in Desafios da Vida Saudável

Oct 6, 2016

Uma dica simples para aprender a lidar com suas emoções

Perceba como são suas emoções através da…

These were the top 10 stories published by Desafios da Vida Saudável; you can also dive into yearly archives: 2016, 2017, 2018, and 2019.

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Desafios da Vida Saudável

Conteúdo sobre o corpo, mente e alma. Falo sobre transtornos alimentares, alimentação saudável, treinos, rotinas, meditação e muito mais nesses desafios da vida saudável.

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