Про тревожность, точки контроля и как жить в эпоху хаоса

Когда в жизни наступает хаос, каждый вынужден решать, как ему справляться с этим хаосом и жить дальше. Кто-то впадает в панику, кто-то начинает искать возможности, кто-то пытается сохранить оставшиеся крохи стабильности. А кто-то делает все это одновременно — и это нормально. Все мы выбираем свой путь.

Изначально в этом месяце мы хотели поговорить про выгорание, но в наши планы вмешались внешние обстоятельства. Тему выгорания мы тоже обсудили, но в основном пообщались про нашу новую реальность.

Кейт Иллюстрейт

Гостья выпуска Кейт Иллюстрейт прошла путь от работы в Google до открытия собственной успешной иллюстраторской студии и ведения блога с огромной аудиторией. Вместе мы попытались понять, какие из наших прошлых решений могут пригодиться нам теперь. Ведь мы и раньше теряли работу, расставались с близкими, жили в неопределённости — что-то из этого опыта может помочь нам выжить сегодня.

Каждый ищет свой способ справляться с трудностями и тревожностью, находит и восстанавливает энергию. Это очень важно, потому что «маску сначала на себя». Первым делом обеспечиваем выживание себе, а уже потом начинаем решать остальные проблемы.

Выпуск уже на площадках. Делитесь своими историями и способами не сойти с ума в хаосе. Сил нам всем. Обнимаю.

Послушать подкаст с Кейт можно на основных площадках:

Яндекс.Музыка
Apple Podcast
Spotify
Anchor

Полезные ссылки

Мы запустили новый Сайт!!!
О движении Ladies, Wine & Design
Youtube

--

--

Cамый большой коллективный блог про дизайн на русском языке

Get the Medium app

A button that says 'Download on the App Store', and if clicked it will lead you to the iOS App store
A button that says 'Get it on, Google Play', and if clicked it will lead you to the Google Play store