CBD 油懶人包 — 一篇文讓你變專家

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Doctor Chien

6 min readFeb 4, 2020

什麼是CBD油？

CBD 油現在已經是歐美進步國家的新寵受到消費者廣大歡迎，但許多人仍不確定 CBD 是什麼或 CBD 油來自何處。網路上缺乏正確消息使消費者不得不一直問一些常見的問題，例如 “什麼是CBD油？” 和 “ CBD如何幫助我？” 或是 “ CBD 合法嗎？”

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在我們討論 CBD 對你和家人的好處之前，讓我們首先回答一個問題，什麼是CBD？

CBD，正式名稱為大麻二酚，是 CBD 油中的主要活性成分。 CBD 是由大麻類植物（特別是漢麻）天然產生的化合物。雖然 CBD 的許多好處才剛剛被人們所認識，但我們知道它與人體內源性大麻素受體相互作用，使身體保持平衡並正常運轉。這種平衡效果是 CBD 成為超級流行的日常保健產品的主要原因。在購買CBD之前，您可能會擔心“ CBD 合法嗎？”或“ CBD 油安全嗎？”，包博將在下面更詳細地回答這些問題。

首先，在美國和全球其他國家/地區，CBD 的漢麻衍生產品可在網路上購買，然後直接送到客戶家門口，也可以在美國和世界上許多國家的實體商店購買。但是，並非所有的 CBD 油都是一樣的，由於 CBD 產業發展迅速，CBD 油品牌到處林立。儘管主流 CBD 品牌遵循嚴格的品管標準，但其他公司可能不會這樣做，導致這些產品的質量和安全性受到質疑。

CBD 油是如何發揮功效？

在考慮 CBD 油時，“什麼是 CBD 油” 可能是大家的第一個問題，但我們需要了解 “ CBD 油有什麼作用？” CBD 在歐美被視為改善身心靈整體健康的營養品，而不同的功能產生許多不同類型的 CBD 產品。這種化合物可以融入我們的日常工作中，以保持身心靈平衡，促進最佳表現，幫助劇烈運動後恢復健康並改善總體生活品質。之所以存在這些有益效果，是因為諸如 CBD 之類的大麻素與人體的自我調節系統相互作用，也就是說 CBD 通過內源性大麻素系統（ECS）與人體產生交互作用。

內源性大麻素系統（ECS）？

了解 CBD 作用前，我們得先談談你身體裡內源性大麻素系統，再來談談 CBD 的運作方式。內源性大麻素系統存在於所有哺乳動物中，由遍布全身的數百萬種大麻素受器（CB1 和CB2 受器）組成。大麻素系統是人體中的調節系統之一，但是大多數人不了解所以也不知道如何保養，因為大麻素尚未成為現代人飲食的一部分。

內源性大麻素系統最早是在 1980 年代後期發現的，它可以調節人體的體內穩態或總體平衡狀態，使你的感官敏銳然後身體可以保持最佳狀態。大麻等麻科植物曾經是人類飲食的一部分，使先人們有機會接觸大麻素使內源性大麻素系統相互作用並保持平行。

研究人員發現現代與健康有關的許多問題的根本原因與與內源性大麻素系統功能障礙有關的綜合症有關，這被稱為臨床內源性大麻素缺乏症。

CBD 油的效果？

CBD 不會以任何方式引起精神效果或損害你的判斷力。目前頂尖品牌使用的漢麻是天然低 THC 品種。如果根據教科書定義，CBD 具有精神活性，因為它與大腦相互作用並在大腦中引起放送感。但是，CBD 不會令人 high 或是有飛行的感覺，並且不會影響你的日常作息。目前提煉 CBD 油的漢麻品種所含的 CBD 濃度明顯更高，使得人們可以提取出漢麻油 CBD，其中含有大量的大麻二酚，以及諸如必需維生素，礦物質，脂肪酸，萜烯，類黃酮等營養物質，以及其他合法微量的大麻素。

CBD 與 THC 的差別？

CBD 和 THC 是大麻中最常見的兩種大麻素，雖然說漢麻和大麻的同屬但法律規定就是不同。目前為止科學家在大麻中鑑定出了100多種不同的大麻素，但 CBD 和 THC 是目前為止研究最廣泛和了解最多的大麻成分，很大程度上是因為它們在大麻素中所佔比例最高。但是，CBD 和 THC 影響我們身體的方式有顯著差異。

CBD 和 THC 之間的主要區別之一是 THC 服用後會引起欣快感，和 CBD 的放鬆感並不相同。 CBD 和 THC 都通過內源性大麻素系統與人體相互作用，該系統是哺乳動物體內負責調節多種功能的系統。

使用 CBD 感覺怎樣？

由於每個人的身體都不一樣，因此 CBD 在短期和長期內都會以不同的方式影響每個人，不同劑量的 CBD 油也可以改變整體效果。但是，請務必記住，CBD 不會使你體驗欣快感，它是完全不 high 的。許多用戶報告說在使用CBD 產品後會感到平靜和放鬆，由於 CBD 的平衡效果，許多用戶還報告說比起 CBD 之前，他們擁有更好的睡眠品質，有更多的精力應對每天的生活壓力。