La Maison d’Hôtes

L’être humain est comme une maison d’hôtes.
Chaque matin, de nouveaux arrivants.

La beauté des arbres

La beauté des arbres, 
la douceur de l’air,
l’odeur de l’herbe,
me parlent.

Sourire

Prenez conscience de l’expression de votre visage.
Votre mâchoire est-elle détendue ? Les…

Se poser

Sentir la force vitale qui nous tient vertical  et aussi se poser, se déposer sans effort

Sentir la force vitale qui nous tient vertical 

Shinzo — Toujours intime avec notre vie

Dogen, maître zen du XIIIe siècle, a utilisé le terme…

Altruisme

Lorsque nous pratiquons la méditation, nous ne sommes pas les seuls à en bénéficier. La…

Les phénomènes de la respiration

Selon la tradition vipassana, vingt et un phénomènes se produisent à…

Que la fête commence

Imaginez un instant que vous avez organisé une grande fête. La fête commence et…

Trouver le bonheur dans le présent

Si vous voulez trouver le bonheur, vous devrez le trouver dans le…

Nous sommes déjà arrivés

Nous sommes déjà arrivés. Nous sommes déjà là. Nous n’avons pas besoin…