Ce que nous cherchons est déjà là

Ce que nous cherchons est déjà là. Ce que nous aspirons à être, nous le sommes déjà.
En suivant la respiration — en relâchant les tensions — en laissant les pensées naître et dispararaître — en revenant à la posture — en demeurant conscients d’un fond immuable de silence — nous entrons en contact avec cette réalité profonde.
Ce que nous cherchons est déjà là. Ce que nous aspirons à être, nous le sommes déjà.