DOT LifeTalk #2— Me vs Mood
Halo guys, kali ini kita akan melanjutkan kegiatan hari jumat yang lalu pada tanggal 21 Juni 2019 di DOT Indonesia yaitu LifeTalk, dengan membawa semangat “sharing is caring” lagi, dengan kegiatan ini bertujuan untuk saling berbagi pengalaman diantara peserta magang dan Karyawan DOT Indonesia.
Dan materi yang dibahas pada LifeTalk kali ini adalah tentang Management Mood yang dibawakan oleh salah satu karyawan di DOT Indonesia.
Managament Mood
Topik kedua dari LifeTalk kali ini adalah Management Mood. Bagaimana cara kita bisa manajemen mood kita?apa sih yang kita dapat dari management mood.
Terkadang dalam kegiatan kita sehari-hari, kita akan merasakan sesuatu yang membantu kinerja kita. Perasaan merupakan hal yang orang lain pasti jumpai. Terkadang kita memulai hari kita dengan perasaan yang semangat dan gembira sehingga kinerja kita pasti maksimal.
Begitupun sebaliknya, jika perasaan kita saat memulai hari sudah murung, maka tidak menutup kemungkinan kondisi fisik kita akan ikut letih bahkan mempengaruhi kinerja kita. Oleh karena itu pentingnya bagi kita, mengetahui bagaimana cara manajemen perasaan/mood kita saat memulai hari. Sebenarnya banyak hal yang kita dapat lakukan untuk menjaga mood kita sehari-hari, dan mungkin setiap orang pun akan berbeda pula penerapannya.
Berdasarkan LifeTalk kali ini dengan narasumber Mas Dio Ilham yang merupakan karyawan DOT Indonesia (iOS Developer) akan membagikan ceritanya mengenai cara agar dirinya tetap fokus bekerja pada saat mood-nya terganggu.
Jadi hasil dari lifetalk jumat 21 juni 2019, yang bertema manajemen mood adalah seperti berikut. Menurut pemateri untuk menstabilkan mood adalah dengan cara mencari kesenangan yang bisa membuat mood kita selalu baik, contoh pemateri menyebutkan ketika moodnya sedang down dia mengakhiri pekerjaannya lalu bermain gitar, ketika mood baik sudah kembali pemateri melanjutkan kerja. Dan ada juga yang berpendapat lain dari lifetalk kemarin.
Seseorang melakukan kesalahan dengan mengungkapkan sifat yang negative, sombong, iri, dengki. Hal tersebut merupakan sifat alami manusia, jika kita membenci seseorang yang sombong dan sifat negative lainnya, maka bencilah sifatnya bukan individunya.
“ Seperti perumpamaan jika kita merasa jijik pada tangan yang kotor maka hilangkanlah kotorannya bukan tangannya. ”
Kesimpulan
Intinya kita harus membuat bahagia diri kita dulu, baru kita bisa mengubah mood. Cara membuat bahagia setiap orang itu beda-beda temukan dulu apa yang membuatmu senang.
Oke sekian pembahasan kegiatan LifeTalk DOT Intern kali ini, semoga kita dapat memperoleh ilmu yang baru dan bermanfaat bagi kita semua.
