Lunch 唔想「食自己」？學會正確自我介紹
你從衣櫥中挑出最體面的衣服，準備迎接你人生第一份正式的工作。剛剛畢業的你，做過不同的兼職、實習，自問熟習工作的環境。但今日，你將由「學生」步入「打工仔」。
你自覺有些緊張，但原因多如天上繁星。如果有人問你，你會回答擔心無法適應工作環境、應付上司、工作內容、辦公室政治等等。
然而，你內心深處卻在想：「今日Lunch係咪要食自己？」
無他，每一個人都害怕孤單、無法融入圈子及新環境。為了令自己在工作中留下良好的第一印象，你甚至在Google搜尋「如何融入環境 工作」，你發現大部分都是老生常談。
直至看到一道標題：Lunch 唔想「食自己」？自我介紹最重要。
「自我介紹呢D野我識啦，駛咩專登練。」你心裡冷笑了一下，自我介紹對你而言是從小到大都已經熟習，甚至是閉著眼都可以做到的事情。但事後，你慶幸自己因為好奇按了下去。
為甚要自我介紹？
自我介紹並不是困難的事，但當對象是新同事的時候，你可能需要一個比較周詳的計劃；因為新入職第一天會較為緊張，甚至有些人想不到要說甚麼，所以簡單的準備工作會使你應對得更輕鬆。
為何自我介紹如此重要？因為辦公室的大部分人並不知道如何讓新人感到舒適，甚至不能指望他們讓你輕鬆，他們不是社工或導師，他們與你一樣都是一名「打工仔」而已。所以你可以想想與新同事分享甚麼，如果你不打開自己的心窗，沒有人知道接下來要問你甚麼。
你可以談談上一份工作的經驗，或是一個關於你的有趣小故事等。這有助於同事了解你，還可以帶起話題，同時讓你更容易融入他們的圈子。如果不擅長說話，可以選擇談談你上一份工作的職責和角色，居住地方或學校生涯。選擇一些輕鬆有趣的話題，否則你的同事見到一個新人第一天就在大談《論語》，絕對會敬而遠之。
視場合說話
除此之外，你需因應公司的環境和文化而選擇說話內容。例如公司比較輕鬆隨意，你可以談一些有趣的經歷，同事多為男性的可以談談喜歡的球隊、女同事較多的可以多談附近有甚麼美食等，不要選太沈悶的內容；反之，若你進入一個較為嚴肅的環境，應該談更多關於你以往的工作經驗，你入這間公司的原因等。
最重要的是，你準備在第一次聊天分享那幾個花絮。因此，花一點時間思考想要說什麼，在你的腦內練習一下。屆時當你緊張的時候，你已在腦海有個大概，再說出來總會比「爆肚」更好。
沉默不是金
許多時候，在談話之間我們往往會產生「我無法再說下去」或「我不知道要說甚麼」的想法，然而，我們並不是「不能」，而是「不敢」。我們害怕會出現「死亡空氣」、怕尷尬。我們必須要這個跨過心理關口，說太多的確會惹人厭，但沈默不說話同樣不會令你受歡迎；尤其作為一個新同事，你必需主動開口人們才有辦法助你融入。
自我介紹不是困難的事，困難在於你放不開自己，總想著「失敗會如何」，但你應該想的是「不說話會如何」，你就會明白到結果不會比失敗好，何況連成功的機會都沒有。開口就成功了一半，你肯踏出這一步，Lunch就無需「食自己」了。
