每天不經意的小決策，引領著你走向渴望的人生，或是導致不幸與失敗。
一位年長的老師與一名年輕的學生在森林中漫步，
駐足於茂盛的樹叢前，
老師指著剛從土裡冒出的芽，
對學生說:「把那株幼苗拔起來。」
學生輕鬆的兩指一捏，將幼苗拉出。
老師又指著另一顆小樹，對學生說:「再把那顆小樹拔起。」
學生多花了一點力氣，雙手一握，又將小樹拔起。
然後，老師轉向另一顆已經長的與學生同高的長青幼樹，
對學生說:「現在，拔這顆。」
學生用盡全力，找來粗枝條與石頭撬動牢固的樹根，終於將這個幼樹拔起。
老師微笑說:「現在，我要你拔這棵」
學生循著老師的目光看去，那是一顆壯碩的橡樹，幾十年生長下已經高大到看不到樹的頂端。學生皺著眉，告訴老師:「抱歉，我做不到。」
老師便說:「孩子，你剛剛示範了習慣對人生的影響力。習慣越舊，就越強大；扎根越深，就越難拔除。有些習慣太過強大，根深蒂固，你可能連嘗試拔除都會卻步。」
亞里斯多德曾說過:「重複的行為，造就了我們。」
從我們每天吃什麼、到哪裡工作、花時間與誰相處、如何度過午後時光，每一個選擇塑造了你今天的生活，以及你之後的生活。習慣就是一種後天養成的行為模式，甚至可以幾乎或完全的讓你不由自主的做出行為。
一個瀟灑的男人快馬加鞭呼嘯而過，路人都認為他要趕去很重要的地方。
這時，一個小男孩天真的大聲喊道:「你要去哪啊?」
騎士回答:「我不知道！問馬兒吧！」
這就是絕大多數人生活的寫照，不知道要往哪兒，只是習慣性的騎著馬趕路。如果我們日常生活中的任何事情，都要由自己思考並做出決定，那生活確實會陷入癱瘓。
所以從小到大，我們學習各項生活技能，適應各種社會約束，使我們面對生活的小決定都能做出自然而然的反應。每天早晨起床，我們能無意識的完成刷牙洗臉、換衣服，開門、上車、繫安全帶。
習慣，使我們得以消耗最少的精力處理日常事務，讓我們可以保留更多的精神，理性面對更大的抉擇。因此，習慣是我們生活的一大助手，好的習慣帶領你成功，壞的習慣致使你墮落。
是時候控制自己的韁繩了，擺脫自動駕駛吧!
只要經過足夠的練習與重複，任何好的行為或壞的行為，都能夠變得習慣成自然。儘管多數的習慣都是不知不覺養成的，但我們全都可以有意識的做出改變。
是時候該清醒了！放任自己被壞習慣所駕馭著，只會使人生陷入重複循環的不幸。只要對你的日常習慣做出調整，哪怕只是些微的修正，都可能在複利效應下改變的你人生。
用減法刪去你生活中的壞習慣，用加法補上新的好習慣，時間的昇華下，壯碩的橡樹也能被你連根拔起!
「每天看似不經意的小決策，將引領你邁向你一直渴望的人生，或是導致你走向不幸與失敗。不是大事累計起來發揮最大的功效，而是成千上百、成千上萬，甚至數百萬件的小事累計起來，區分出平凡與卓越。— Darren Hardy《複利效應》」
