Multitasking v našich životoch
Vykonávať viacero činností naraz je v dnešnej dobe bežný jav. Neustále prepínanie medzi jednotlivými úlohami vytvára v našom mozgu zlé návyky. Čítanie pri zapnutom televízore alebo hudbe, telefonovanie pri šoférovaní, posielanie správ na poradách. Tieto návyky a mnoho ďalších si ľudia osvojili v mylnom predpoklade, že multitasking je efektívnejším spôsobom práce ako tradičný prístup. Podľa článku Hrdinákovej a Rankova, multitasking existenčne vrastá do pracovného i súkromného života každého jednotlivca, ukazuje sa byť indikátorom úspešnosti, dá sa povedať, že je tiež vyjadrením prestíže či imidžu, stáva sa životným štýlom.
Pri snahe zvládnuť, čo najviac úloh naraz je jednoznačné, že sa nevieme venovať každej úlohe naplno a naše sústredenie upadá. Podľa Tokárovej sa pri multitaskingu znižuje kvalita a efektivita vykonávanej práce a dokonca sa spomína aj znižovanie inteligencie. V článku ďalej uvádza, že vykonávanie viacerých činností naraz sa pripisuje skôr ženám. Dokazujú to aj rôzne štúdie, podľa ktorých má multitasking na mužov horší vplyv ako na ženy. Muži, ktorí robia multitasking strácajú aj 15 bodov z ich bežného IQ, čím sa približujú úrovni 8 ročných detí.
Podobný výskum, zameraný na multitasking sa konal University of London. Výsledky ukázali, že subjekty, ktoré robili multitasking zatiaľ čo vykazovali kognitívnu činnosť zaznamenali pokles IQ. Tieto poklesy boli podobné ako u ľudí, ktorí napríklad vynechajú noc spánku alebo fajčia marihuanu.
Multitaskingu sa pripisujú skôr negatívne vplyvy ako prospešné. Pri častom multitaskingu sa sťažuje organizovanie myšlienok a filtrovanie irelevantných informácií, tým pádom sa redukuje efektívna a kvalitná prácu. Neustále prepínanie medzi činnosťami môže vyvolávať stres, zhoršenie pamäte a zníženie koncentrácie.
Problém multitaskingu: Čím viac činností človek vykonáva naraz, tým pomalšie a menej úspešne je schopný ich splniť.
Pre ľudí, ktorých je multitasking súčasťou každodenného života, je veľmi náročné navyknúť si na tradičný prístup riešenia činností „single-tastikng“. Dôvodom môžu byť rôzne vplyvy prostredia, pracovný nátlak, vysoké nároky spoločnosti, vplyvy médií a informačno-komunikačných technológií.
