Usar una mascarilla médica puede ayudar a limitar la propagación de algunas enfermedades respiratorias como el coronavirus.
¿Cómo colocarse la mascarilla?
Debido a la situación actual, la OMS aconseja el uso racional de las mascarillas médicas para evitar el derroche innecesario de recursos y su posible uso indebido. Y es que, en nuestro país, la demanda de este productos ha aumentado de forma considerable. Tanto es así que incluso existen listas de espera en los para adquirirlas en cuanto estén disponibles.
- Si estás enfermo: Deberías usar una cuando estés cerca de otras personas y antes de entrar al consultorio de atención médica. Si no puedes usar una mascarilla, porque tienes dificultad para respirar, debes hacer todo lo posible por cubrirte la nariz y la boca al toser y estornudar.
- Si no está enfermo: No necesita usar una mascarilla a menos que esté cuidando a alguien que está enfermo. Estos productos escasean y deberían reservarse para los cuidadores.
Por ello las máscaras médicas deben ser utilizadas en caso de presentar síntomas respiratorios, si sospecha que tiene infección por el Covid-19 o si está cuidando de alguien de quien se sospeche que está infectado
No obstante, no todas son recomendadas para evitar el contagio. El ministerio de Sanidad y la OMS recomiendan que, en caso de querer usar mascarilla para protegerse, se utilice el modelo FFP2 (N-95).
En Elma, hemos creado un vídeo con una mascarilla quirúrgica que muestra una serie de consejos sobre cómo hacer un buen uso de las mascarillas para que estas sean efectivas.
Y recuerda, cualquier método de prevención es bueno contra el covid-19 siempre y cuando se proceda de manera correcta:
- Antes de ponértela, lávate las manos con un desinfectante a base de alcohol o con agua y jabón.
- Asegúrate de que no haya espacios entre tu cara y la máscara.
- Evita tocarla mientras la usas.
- Quítatela por detrás.
- Deséchala en un recipiente cerrado y lávate las manos.
Si quieres estar bien informado sobre métodos de prevención y cuidarte de la mejor forma, conoce los 8 bulos sobre el coronavirus.
Otras medidas de prevención:
- Evita el contacto cercano con personas que estén enfermas.
- Mantenga una distancia entre usted y las otras personas si el COVID-19 se está propagando en su comunidad. Especialmente para las personas que tengan un mayor riesgo de enfermarse gravemente.
- Lávate las manos como mínimo 20 segundos.
- Si estas enfermo, quédate en casa, excepto para conseguir atención médica.
- Cúbrete la boca y la nariz con un pañuelo desechable cuando tosa o estornude, o use la parte interna del codo.
- Tira los pañuelos desechables que hayas usado a la basura.
- Lávate las manos con agua y jabón por al menos 20 segundos.
- Limpia y desinfecta las superficies que se tocan frecuentemente todo los días. Esto incluye las mesas, las manijas de las puertas, los interruptores de luz, los mesones, las barandas, los escritorios…
