5 pasos para lograr que nuestros propósitos sean alcanzables este nuevo año
Este año comienza con el propósito de ser mucho mas útil para otros seres humanos. Así que siendo fiel a esta meta, quiero compartirles como logré realizar la mayoría de mis propósitos en el año 2016.
En este articulo deseo mostrarles 5 pasos para tener propósitos alcanzables para el año 2017.
1. Comenzar desde cero y libres de cargas extras
No puedo conocer la situación personal de cada lector, pero sé que cada existencia es un universo, por eso trataré de dar dos escenarios de situación actual: O te encuentras con mucho optimismo y tu vida es «buena» ; o tienes problemas que te presionan y te mantienen en una constante de preocupación.
Sin importar de qué cara de la moneda te encuentres, olvida el peso que traes del pasado y enfócate en el presente para que puedas construir un futuro. Viaja ligero de problemas, tu objetivo es conseguir soluciones y por eso necesitas espacio que tal vez tus problemas ocupan sin aportarte nada.
2. Establece propósitos alcanzables y medibles
Generalmente, las metas que establecemos son pocas y demasiado ambiciosas, a tal punto que son prácticamente imposibles de cumplir en un año. Esto genera en nosotros un sentimiento de frustración al no lograr cumplir esas metas grandes.
Por eso sugiero que establezcas varias metas pequeñas, que sean ejecutables dentro del periodo de tiempo que estas planificando.
Por ejemplo: si estas buscando generar más ingresos, no pienses en tener ingresos de 10.000 USD al mes, cuando tu salario actual no sobrepasa los 500 USD; entonces mejor enfócate en lograr aumentar tu ingreso un 25 % durante el año, así entenderás que es más fácil y más alcanzable comenzar a generar 125 USD al mes, lo que te traerá satisfacción personal.
3. Escribe tus propósitos y respectivas actividades
Todos tenemos ideas y planes, pero pocas personas se comprometen a convertir esas ideas y esos planes en una realidad. Por eso, es importante tomar la primera acción: dedica un tiempo a escribir tus propósitos y las respectivas actividades que ayudaran a que ese propósito se cumplan. De esta manera estarás generando un informe ejecutivo para tu vida durante este año.
Si analizas este paso, es una manera de generar un compromiso formal contigo, así puedes enfocarte y evitar desperdiciar tus recursos en asuntos que simplemente no son utilidad para ti.
4. Coloca tu lista de propósitos en un lugar visible y realiza seguimiento
Después de generar tu informe ejecutivo de propósitos para el nuevo año, coloca en un lugar visible y de fácil acceso para ti este informe, para poderle dar seguimiento a cada meta que estableciste por lo menos una vez a la semana. Determina el día de la semana que sera para controlar tu informe, y así podrás descubrir varios datos útiles para ti.
Por ejemplo, puedes ver que existen metas que se pueden realizar simultáneamente con otras; hay metas que se pueden realizar en ciertos horarios del día; hay objetivos que requieren mas recursos de tu parte; hay propósitos que son previos a otros, etc. Lo importante, es que puedas medir el avance de tu plan, para que mantengas la motivación y puedas asimilar que estas en un constante progreso.
5. Valora tu esfuerzo, para que nunca te detengas
Cuando comenzamos este proceso acordamos viajar ligeros para encontrar oportunidades y soluciones, por eso cuando hayas decidido establecer tus propósitos, hacer un informe ejecutivo con las actividades necesarias para cumplir esos propósitos, y realizar seguimiento a esas actividades para comprobar el progreso, solo resta que sigas avanzando porque definitivamente lograste hacer un cambio.
Para la mayoría de las personas es fácil comenzar, pero lo difícil es mantenerse, ya que al inicio de todo siempre hay buena energía y buena actitud, pero después de que pasa el tiempo y no se avanza a la velocidad que se esperaba, comienzan a salir a flote sentimientos de ansiedad, tristeza, frustración, malestar e incluso dolor. Pero para minimizar el impacto de lo anterior, valora cualquier progreso que tengas, busca motivación e inspiración para continuar. Pregúntate: ¿Por qué comencé a buscar cambios? ¿Qué sentía cuando estaba escribiendo mi informe ejecutivo de propósitos?. Responder tiempo después a estas preguntas, te recuerdan los motivos por los que decidiste mejorar.
Ahora me resta desearte el mejor de los éxitos con tus planes y que en un año sientas alegría por tener una mejor versión de ti mismo.
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Cualquier duda o sugerencia, estoy atento.
