A minha relação com a saúde mental e o trabalho
É incrível como tudo avança rapidamente em uma fintech, desde os processos até os profissionais por trás deles. Me sinto parte dessa evolução, e é essa história que gostaria de compartilhar com vocês.
Em maio de 2023, completo 4 anos no Asaas, o que me leva a refletir sobre o meu início na empresa e todas as mudanças que ocorreram desde então, em minha vida pessoal e profissional.
É incrível como tudo avança rapidamente em uma fintech (startup de tecnologia financeira), e fico feliz em dizer que esses avanços não se limitam aos produtos e processos da organização, mas também se refletem em nosso desenvolvimento como indivíduos. Eu me sinto parte dessa evolução, e é essa história que gostaria de compartilhar com vocês.
Antes de entrar na empresa, eu convivia com a depressão mas não lidava com ela de fato. Eu não tinha condições financeiras para fazer terapia e embora tenha conseguido um preço acessível uma vez, não tinha como pagar por várias sessões ao longo do mês. Também não tinha acesso a acompanhamento psiquiátrico e a falta de estabilidade financeira pesava ainda mais no meu emocional.
Quando me juntei à equipe do Asaas em 2019, inicialmente eu não queria expor o que me acompanhava na bagagem por medo de como as pessoas me veriam, especialmente durante o período de experiência. Eu esperava encontrar um ambiente corporativo competitivo e hostil, como ainda é comum, mas para minha surpresa, encontrei um ambiente seguro e acolhedor, que me permitiu ser transparente com a minha liderança e também comigo mesma em relação a minha saúde mental e tantos outros temas.
Aqui foi onde tive meu primeiro contato com as reuniões individuais, conhecidas como one-on-ones, que ocorrem regularmente entre líder e liderado para discutir entregas, desenvolvimento e outros assuntos relevantes.
Essas reuniões acontecem mensalmente em meu time e posso afirmar que, ao longo dos últimos 4 anos, se tornaram meu momento mais esperado do mês. É incrível ter um espaço seguro para conversar, ser ouvido e ouvir, dar feedbacks e se desenvolver. Para mim, as one-on-ones foram o início de tudo, onde pude ser transparente e me conhecer muito melhor.
Apesar da rede de apoio que tinha por perto, eu sabia que a terapia era uma peça chave essencial para lidar com a depressão. Pude começar a receber acompanhamento psicológico e psiquiátrico, graças ao plano de saúde, que me proporcionou acesso sem exigir pagamento mensal ou coparticipação — era um sonho realizado. Tudo isso aconteceu anos atrás e hoje, além do plano de saúde, também temos uma parceria com a Zenklub — uma plataforma de orientação psicológica online — onde posso agendar quatro consultas mensais com especialistas sem precisar sair de casa. A terapia, que antes era um luxo, hoje é algo que tenho acesso na palma da mão.
Durante as consultas, foi identificado que eu precisava de um medicamento para complementar o tratamento psicológico e no Asaas encontrei apoio também para a compra dele, através de um dos nossos benefícios que oferece reembolso de parte do valor. Após cerca de um ano e meio, não precisei mais do medicamento e lembro-me claramente da última consulta psiquiátrica, onde saí do consultório a pé, com um sorriso no rosto que não saía nem mesmo com meus olhos marejados de alegria.
Enfrentar a depressão é extremamente desafiador e, em muitos momentos, parece ser impossível seguir em frente quando é preciso conciliar com a vida profissional, principalmente em um ambiente que também proporciona desafios. Parece mais fácil simplesmente desistir de tudo. No entanto, quando você consegue superá-la, é incrivelmente gratificante olhar para trás e se orgulhar de si por não ter desistido. É como se uma lente cinza e ofuscada fosse retirada dos seus olhos, dando lugar a uma lente colorida e nítida que lhe permite perceber as coisas boas da vida, que fazem tudo valer a pena.
Enfrentei períodos tumultuados durante a minha batalha contra a depressão, mas o processo se tornou mais leve e direcionado quando comecei a fazer parte do Asaas. Claro que todo o mérito do resultado não pode ser atribuído apenas à empresa — a minha vontade de superar a depressão, a abertura para a terapia e tratamentos, a honestidade comigo mesma e com as pessoas da minha rede de apoio também foram fundamentais. No entanto, se não tivesse tido acesso a um ambiente tão acolhedor e humano como tenho aqui, juntamente com todos os benefícios que me ajudaram, esse processo teria sido muito mais lento, ou talvez ainda estivesse lutando contra ela.
Lá no início, quando ingressei na empresa, eu era completamente insegura e tinha dificuldades de socialização. Meu objetivo era não crescer. Estar sempre fazendo o que eu já fazia e não estar em um campo de visão de destaque para outras pessoas parecia mais seguro. A partir do momento que tratei a depressão, passei a ver valor em mim mesma e enxergar o meu propósito.
Saí dos atendimentos onde eu dava apoio aos clientes, para me tornar uma analista pleno dando suporte aos meu colegas de trabalho. Hoje estou em uma posição de liderança há quase 2 anos, e um dos meus objetivos é transmitir a experiência humana e acolhedora que tive para cada um dos meus liderados, ajudando-os em seu desenvolvimento pessoal e profissional.
Embora enfrentar a depressão possa parecer insuperável, nunca é tarde demais para buscar ajuda e mudar de direção. A jornada pode ser difícil, mas no final você pode se orgulhar de tudo o que alcançou. Se você está lutando contra a depressão, lembre-se de que não está sozinho e que sempre há uma saída. Nunca desista da busca pela sua felicidade e pela vida que você merece viver.
Estamos com oportunidades abertas! Confira nossas vagas e venha trabalhar com a gente.
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