Thank God It’s Monday!

Varför är inte det ett vanligt utrop på veckans första dag?

(Eller om man skall gå från “tro-skap” till “vet-skap” — Thank Universe It’s Monday!)

När vi gick i skolan avslutades ofta fredagarna med “roliga timmen”. Underförstått. Alla andra timmar — var tråkiga? Vi påverkar mycket med mentala föreställningar. Nu skall jag göra mitt för att skjuta en föreställning i sank. Roliga timmen borde vara första arbetstimmen på en måndag! Varför är det inte så? Är det för att vi ska gå in med en kollektiv föreställning att jobb skall vara tråkigt? Jag kom ihåg en gammal sketch med och av Lasse Åberg, där han stod i en för ändamålet avsedd skrattruta i tunnelbanan. Annars såg hans medperrongstående snett på honom där han stod och läste sin roliga bok och gapskrattade.

Skratt är bra för hälsan, det vet vi — och alltså borde hälsosamt arbete vara parat med skratt och humor. Och med humor kommer också kreativitet. Så ett klimat som tillåter skratt, tillåter också nya idéer. Är det inte så?

168 timmar — hur använder du dem?

Varje vecka innehåller 168 timmar. Vad gör du av dem? De 24 första timmarna är en måndag. I alla fall i Sverige — där vi räknar måndagen som första dagen i veckan. På andra ställen är söndag första dagen i veckan. Kanske är det sundare? Att börja veckan med en föreställd vilodag?

En arbetsdag som heter “måndag” handlar ofta om att börja den med planeringsmöten och fånga vad som skall göras. Ofta är det vardagspress och akutleverans utan tillfälle till att kliva tillbaka och införskaffa sig den helhetssynen som detaljerna kräver för att få ett djupare sammanhang och därmed högre mening och kvalitet i leveransen.

Fram med makroskopet!

Jag brukar här prata om att plocka fram makroskopet. Mikroskopet fångar det lilla lilla. Teleskopet fångar det stora stora. Med ett makroskop zoomar vi ut och försöker fånga det komplexa komplexa. Och se om det går att finna en gnutta enkelhet i det.

Det går att reflektera över olika perspektiv. Om du skulle ägna en veckoreflektion kring det som händer på olika nivåer, med ett par meningar var, kanske dessa skiftande perspektiv kan korsbefrukta varandra?

Det hyperlokala. Vad händer i din familj? Vad händer på din arbetsplats? Vad händer i ditt absoluta grannskap?

Det lokala. Vad händer i din stad? I din kommun? I just din lilla avkrok?

Det regionala. Vad händer i ditt län och i dina grannkommuner?

Det nationella. Vad händer i ditt land?

I din världsdel. Vad händer i ditt Europa?

Det globala. Vad händer i din värld?

Och med ett par tre noteringar som kommer med reflektioner över dessa frågor, av det just du finner noterbart och fångat i din absolut personliga intressesfär, kanske en fråga som ligger och lurar djupt i vassen flyter upp till ytan?

Det är vad jag finner är av vikt, vilket som, att bära fram en måndag — Måndagsmakroskopet!

Livet och arbetet — en rolig timme efter en annan?

Nej, som sagt. Livet är för kort för att ha tråkigt. Vi borde ta glädje mer seriöst. Speciellt som psykisk ohälsa bara rasar vidare och kostar samhället bara mer och mer i alla dimensioner — ekonomiskt och socialt.

Vad händer om vi kallar “roliga timmen” de som varar mellan nio och fem?

Som om varje dag vore den sista i livet

I ett berömt tal för Stanfords avgångsstudenter 2005 av Apples grundare, den framlidne Steve Jobs (video/fulltext), talade han om en ritual han brukade ägna varje morgon åt, sedan 17 års ålder. Han brukade ställa sig framför spegeln och fråga sig själv — “Om detta skulle vara den sista dagen i ditt liv, skulle du då göra det du planerar att göra idag?”. Om han svarade nej alltför många dagar på raken visste han att han behövde ändra på något.

Varför kom detta in i just hans morgonrutin? Jo, han såg ett citat mitt i de där livsformande tonåren som gjorde detta djupa intryck på honom — “Om du lever som om varje dag vore den sista, så kommer du en dag helt säkert ha rätt”.

Och, ja. En dag blev det ju så. Han fick rätt.

Måndag. Gör den till den bästa dagen i veckan — på delad förstaplats med de sex andra. Innerst inne vet du redan hur den borde vara. Lev det.

—
Detta är första avnittet i andra kapitlet i boken “En liv i flow — Hur överleva, leva och berika sig i flödessamhället?” — kapitlet “En vecka”. Publicerat 20 januari 2014. Läs mer om detta bokprojekt på http://ettliviflow.se och följ #ettliviflow på sociala webben (Twitter / Facebook). Kommentera gärna — det görs genom att klicka det grå plustecknet i pratbubblan när du ställer dig vid sidan av texten vid höger textkant i laptopversionen.