为什么你需要正念

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2 min readAug 13, 2020
by Nidhin Hari

正念定义

正念疗法 — 维基百科,自由的百科全书

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About Us — Oxford Mindfulness Centre

UCLA Mindful Awareness Research Center, Los Angeles, CA

Harvard Business Review — Ideas and Advice for Leaders

Psychology Today: Health, Help, Happiness + Find a Therapist

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书名有一些土,但是内容很棒!以下是作者和豆瓣简介:

陈一鸣(Chade-Meng Tan)新加坡裔谷歌元老级工程师,IQ高达156,天才型EQ达人,是谷歌最知名的“开心一哥”。他凭借与《情商》作者丹尼尔•戈尔曼、禅师诺曼•费雪、多家企业CEO、斯坦福大学科学家等重量级大腕创立的这门伟大的情商课爆红于硅谷,并辐射到全球各地。凡到访谷歌总部的名人政要都与他合照,才算“到此一游”,这已成了谷歌的传统。至今他已与奥巴马、克林顿、索罗斯等几百位名人合照!谷歌特别为他开辟了一面“鸣”人墙(Meng’s Wall)来张贴这些照片。

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