餵人奶．做愛．資料搜集
新手爸爸要知的三件事
兩位瑞典學者歸納了新手父母通常會遇到的難關。學者在上百份研究中挑選出12個質性研究，有九百多位新手父母受訪，他們全都來自不同國家。
世界各地的新手父母都提及餵人奶、性生活轉變和想找到學做爸爸的資訊。
預先瞭解哺乳的困難和解決辦法
曾有其他研究指出，爸爸學習哺乳和基本照顧技巧對妻兒都有極大好處。
學者團隊形容那些受訪父母認為哺乳優點的推廣很多，但預告哺乳困難的情況卻太少。受訪父母希望預先知道難度，想見的情況，以及如何解決。
又有新手父母希望在嬰兒未出世時，預先知多一點幼兒教育和成長的事，特別想得到醫護專業「正確」、「可靠」和「信得過」的資訊。當子女出世後，父母抽空參與幼兒教養課程的阻力大增。
新手媽媽性欲下降 爸爸感不被愛
「做人父母，好多事會改變……」新手爸爸提出，想在嬰兒出生以前，預先和具體地知道「改變」即是甚麼。
他們將會有多忙碌？生活作息會變成怎樣？與妻子的相處會變得如何？關係面對怎樣的張力？何時才會恢復正常一點？
許多研究特別提到新手父母性關係的改變，而且新手爸爸對此許多時並沒有心理準備。新手媽媽生育後性欲會下降，而且所有焦點都放在初生兒身上，這使到丈夫感到「不被愛」和「拒絕」。學者指出，處理得不小心，帶來的張力和衝突所影響到的不只是夫妻二人，更加是幼兒的身心發展。
種種心理準備，是為了夫妻二人互相明白彼此的狀態，得以溝通，調節關係。
新手爸爸的支援難尋
許多時，參與產前講座的都是準媽媽，他們認為丈夫錯過學習，又不懂得支援。然而好些參加過講座的男士感到自己是局外人（即使深明母嬰的實際需要），因為課程並沒有特別應對爸爸的知識而設。
除了課程，不論在刊物或是醫護照應方面，受訪的新手爸爸都感到不知道應去哪兒尋找幫助。 學者提議要設計切合爸爸學習的材料。
受訪的新手父母認為在這情況下，得到其他剛經歷了新手父母經驗的分享相當重要。他們又提議要有專業人士同場的互助群體，為新手父母提供正確和可靠的資訊。為新手爸爸設立的網上群體，有助男士們互相打氣和支援。
研究簡介
學者形容，懷孕生子是人生最具挑戰的轉變之一。成為父母是打岔所有生活秩序和生涯規劃，然後重新排列。這些時候，夫妻身心都受壓拉扯，關係都變得脆弱，特別需要獲得額外支援。
上述為系統綜述研究，透過選取世界各地的優質研究，整理出一個比較完整的結論。學者搜索了由2005至2015年間188份文獻紀錄，嚴格審視後篩選出12個相關的純質性研究。研究來自八個國家，訪談或焦點小組形式的受訪者達到916位，位於亞洲的研究包括新加坡和土耳其。
參考資料：
Entsieh, A. & Hallstrom, I. (2016.) First-time parents prenatal needs for early parenthood preparation-a systematic review and meta-synthesis of qualitative literature. Midwifery, 39, 1–11.
香港醫院管理局。（2013。）「做個準爸爸」小冊子。
【瑞典研究】千對父母回顧新手階段 訴說三個難關：餵人奶、夫妻性生活、爸爸支援
作者：招雋寧（父職研究及培訓經理）
R&D LAB: http://www.familyvalue.org.hk/rd.html
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