Érase una vez un reino muy lejano, cuyos reyes tuvieron a una preciosa niña. Llegado el bautizo de la recién nacida, celebraron una gran fiesta a la cual invitaron a todas las personalidades y vecinos de lugar. A todos, menos a una Hada Malvada que habitaba por las cercanías del castillo y de la cual se habían olvidado completamente.

Muy indignada por el agravio, el Hada Malvada decidió presentarse en el castillo el día de la fiesta en honor a la pequeña niña. Sigilosa, se situó ante la princesa y pronunció unas terribles palabras con las cuales pretendía castigar a los reyes:

- Cuando cumplas quince años, te situarás frente a una rueca de costura, te pincharás con su aguja y morirás-Exclamó enérgicamente el Hada Malvada observando a la princesa.

Afortunadamente, en aquel momento, un Hada Buena que había acudido a la fiesta escuchó el maleficio y decidió revertir el embrujo del Hada Malvada con las siguientes palabras:

- Que esta inocente niña no muera llegado ese día, y que a cambio, permanezca dormida profundamente- Dijo el Hada Buena, compungida.

El rey, muy asustado ante el maleficio decidió acabar con todas las ruecas habidas en el castillo y así proteger a la joven princesa de que se pudiese finalmente pinchar.

Mucho tiempo después, llegado el plazo previsto por el Hada Malvada, la joven princesa se topó misteriosamente en un rincón del castillo con una anciana que, sentada en una rueca y como surgida de la nada, la invitó a que aprendiera a hilar. Y nada más comenzar a hacerlo, la princesa se pinchó con el huso cayendo profundamente dormida.

El Hada Buena, conmovida ante la injusticia y para evitar que nadie sufriera alrededor de la joven niña, decidió que todo el castillo la acompañase en el sueño, hasta que el encantamiento llegase un día al final.

Pasaron así cien años enteros, en los cuales el reino vivió con un castillo silente y eclipsado en el tiempo. Así, hasta que un día un joven príncipe que paseaba a caballo por el lugar, de pronto se perdió entre la espesura del bosque que había crecido y ocultado el castillo. Una vez llegado a las puertas de la fortaleza real, el joven no dudó ante el silencio en seguir adentrándose, para poder descubrir de ese modo qué era lo que sucedía en aquel extraño lugar. Observóenseguida cuerpos tendidos en los jardines, en las escaleras, en los pasillos y ¡hasta en las cocinas! Pero mayor fue su sorpresa cuando en una habitación, y rodeada de flores frescas de mil colores, vio también a una preciosa joven tendida con las manos entrecruzadas, que parecía dormir profundamente, lo cual comprobó al escuchar los frágiles latidos de su corazón.

- ¡Están vivos!-Gritó el joven príncipe entusiasmado.

Se había quedado inmóvil ante la enorme belleza de la princesa. Pasado un rato, el joven la agarró de la mano, y finalmente, a punto de partir, decidió despedirse de ella dándole un tierno beso en los labios. De pronto, la princesa abrió lentamente los ojos y, tras ella, todo el castillo despertó. ¡Se había roto el encantamiento del Hada Malvada! Radiantes de alegría, agradecieron al príncipe el haberles salvado del maleficio de un sueño eterno, y de nuevo, llenaron el castillo de fiesta y bailes con los que tiñeron el reino de auténtica felicidad. Y la princesa Bella Durmiente (que así fue llamada desde entonces por los habitantes del lugar), rió y bailó como cualquier muchacha, celebrando la vida junto al también joven príncipe, que ya no se separaría de ella jamás.

Te gustó el cuento? Escríbenos a info@linguoo.com o envíanos un tweet a linguooap para contarnos que te pareció interesante o cómo podemos mejorar.

www.linguoo.com

Hoy veré de qué estás hecho, he llegado a ti a hurtadillas sin que me llamaras, ni siquiera te diste cuenta. No te causo dolor físico pero, sin duda, te haré mucho daño porque me alojo en la zona que ejerce el control sobre el resto de tu cuerpo y seré implacablemente irreversible.

Haré de ti muchas personas, un día dócil, otro irracional, un día querrás a una persona y al alba la aborrecerás. Primero iré destruyendo tus células cerebrales y conexiones nerviosas. Llegarás al punto de no poder distinguir ni el frío ni el calor, de no saber quien está ante ti en el espejo ¿Es ese reflejo tu amigo o tu peor enemigo? Los temores acudirán a ti, puede que en la ducha cuando el agua te caiga y creas que te ahogarás en esa cascada torrencial que cae sobre tu rostro y te hundirás entre las lozas que sostienen tus pies humedecidos.

Se borrarán de tu mente muchos nombres de personas y cosas, ya no tendrás la noción del tiempo. Hoy puede que alimentes tu organismo hasta abarrotarte pero llegará el momento que no querrás comer, ni andar, ni bañarte… iré apagando tu lucidez en siete inminentes etapas.

¿Sabes? No estás solo, yo me encargo de que cada tres segundos una nueva persona te haga compañía en la lista de mis víctimas. Hoy en el mundo me alojo en 46,8 millones de personas y cada 20 años está cifra se duplicará.

La abnegación y el cariño de quienes te cuidan será recompensado con tus ataques de enojos, desprecios, una total y absoluta falta de reconocimiento. No sabrás quiénes son tus hijos, nietos, hermanos, mejores amigos… nada. De toda esa atención, por parte de ellos, sólo florecerá tu ingratitud; sabrán comprender porque aunque tú no los recuerdes ellos sí saben cada capítulo de tu historia y el rol que han tenido a lo largo de ese camino. Bienvenido a la tiniebla del Alzheimer.

Te gustó el artículo? Escríbenos a info@linguoo.com o envíanos un tweet a linguooap para contarnos que te pareció interesante o como podemos mejorar.

www.linguoo.com

Desde la Fundación Bill y Melinda Gates están haciendo un esfuerzo por alentar a las empresas a que contraten a sus empleados basándose en su competencia y habilidades, y no en si tienen o no tienen una titulación oficial. De no ser así, opinan, muchas empresas están pasando por alto a potenciales empleados cualificados que se han preocupado por dominar un determinado campo solo porque no han podido acceder a la universidad. Innovate+Educate, socios de la Fundación Bill y Melinda Gate.

Innovate+Educate, socios de la Fundación Bill y Melinda Gate son los que han puesto en marcha este programa, denominado como “Proyecto Nuevas Opciones”. Su directora, Angela Cobb destaca, en el blog de la Fundación Gates, este y otros datos, como el hecho de que las empresas están perdiendo activos porque muchos de los nuevos licenciados no saben realizar un trabajo, porque no están preparados.

Mientras, hay multitud de jóvenes autodidactas altamente cualificados que se quedan fuera de los procesos de selección por no tener un título universitario u otra clase de título oficial.

De hecho, el Instituto Aspen da los datos oficiales sobre esta situación: tres millones de parados en Estados Unidos, y las empresas sin cubrir sus puestos de trabajo porque no encuentran a trabajadores cualificados para las habilidades que se precisan.

Se debe probar la valía del candidato

Es por eso que el nuevo proyecto de Innovate+Educate está trabajando para cambiar la forma en que las empresas realizan sus contrataciones o su selección de candidatos. En general, lo que se busca es la prueba del candidato y su posterior contratación, en caso de que sus habilidades sean las necesarias para desempeñar el empleo.

Algunas de las voces líderes en educación y negocios, incluyendo a Bill Gates, el Instituto Aspen, la Coalición Nacional de Habilidades y la Casa Blanca, están de acuerdo con este punto de vista, y han implementado programas similares que refuerzan el desarrollo de habilidades y destrezas basadas en la contratación del candidato.

Incremento de la facturación

Los primeros resultados de la puesta en marcha de este programa hablan por sí mismos. La investigación realizada por Innovate+Educate muestra que los empresarios que han incorporado trabajadores basándose en sus habilidades, han visto una reducción del 25–75% en la facturación, la reducción del 50 al 70% en el momento de contratar, la reducción del 70% en el coste con opción a contratación y reducción del 50% en el tiempo de enseñanza del trabajo. En resumen, la contratación basada en competencias es cinco veces más predictiva del éxito del trabajador que la contratación basada solamente en la titulación.

“En última instancia, la mayor esperanza puesta en el proyecto es que ayude a nivelar oportunidades, y que todos puedan tener una carrera satisfactoria independientemente de su educación anterior o experiencia laboral”, escribe Cobb.

Hay que recordar que el propio Bill Gates creó un imperio sin haber terminado sus estudios universitarios. Y el mismo caso se aplica a triunfadores como Mark Zuckerberg, fundador de Facebook, y al desaparecido Steve Jobs, co-fundador de Apple. Los tres abandonaron sus estudios para sacar adelante sus innovadores productos y empresas porque tenían una idea y se creían con los suficientes conocimientos para ello.

Source: europapress.es

Originally published at linguoo.com on February 7, 2017.

www.linguoo.com

¡Que la fuerza acompañe al comercio!

Cada vez es más común que un video, programa de televisión o película nos dejen una enseñanza, ya sea personal o incluso profesional. Muchas historias generan un destello de innovación, creatividad e inspiración para los negocios, y este es el caso de la saga Star Wars. Este fenómeno cultural, con personajes entrañables, entrega valiosas lecciones que pueden aplicarse fácilmente en los negocios.

No sólo enseñan a los emprendedores, colaboradores y ejecutivos a confiar en los instintos, ser grandes líderes, aprender de los errores, sino también muchas lecciones que pueden ser aplicadas en las empresas.

Desde el departamento de Customer Intelligence de SAS, les presentamos cuatro lecciones para desarrollar negocios exitosos que, a nuestro juicio nos entrega, Star Wars:

Lección 1: Ser valiente y usar la fuerza

En muchas situaciones, la confianza y el control son la clave. Yoda le dijo al joven Anakin: “el miedo es el camino hacia el lado del oscuro”. Debemos ser realistas, una perfecta previsión es imposible. Pero es importante no recurrir al lado oscuro, no se debe permitir que el miedo guíe nuestras acciones. Podemos confrontar situaciones con confianza mediante la utilización de recursos disponibles, como el poder de la analítica, para tomar decisiones de negocios precisas.

Lección 2: La paciencia es vital

Es normal que un gran retorno de inversión no llegue inmediatamente. Tratamos pero fallamos. Como Yoda le aconsejó a Luke, “paciencia debes tener, mi joven Padawan”. El Imperio Contraataca trata, en gran medida, sobre la paciencia y la recuperación desde el fracaso; todos, desde Luke hasta Han y Leia incluso los droides, fallan en algún momento. Pero sin este fracaso, no habrían tenido la determinación de levantarse y lograr el futuro éxito venciendo al Emperador.

Lección 3: Hazlo con pasión

Los Stormtroopers fueron creados como clones. Tenían lealtad ciega al Imperio Galáctico, carente de individualidad y carácter. La pasión es esencial para contar con empleados felices y ellos son la clave para un negocio exitoso. Ellos son los que impulsan los resultados. Al ofrecer un trabajo significativo y la libertad individual, los empleados tendrán esa pasión que no se puede clonar.

Lección 4: Nunca dejes de aprender

El entrenamiento de un Jedi en la Fuerza nunca termina; como tampoco el aprendizaje y desarrollo de un empleado en su lugar de trabajo. Las trayectorias profesionales rara vez son lineales, entregando una gran variedad de habilidades. Aprender de los errores también es esencial, y los empleados deben sentirse cómodos compartiendo esos yerros con sus gerentes. A su vez, los ejecutivos deben capacitar a sus colaboradores para apropiarse de esos tropiezos y aprender de ellos.

Como personas de negocios necesitamos ser audaces, seguir explorando y aprendiendo, fomentar la creatividad y la innovación. Los retos empresariales nunca se detienen, el dejar pasar estas lecciones puede ocasionar problemas en escala galáctica. Si los enfrentas cada día, que estas claves estén contigo, como la Fuerza.

Source: pulsosocial.com

Laura Mercado 2017–02–06T12:53:43+00:00

Originally published at linguoo.com on February 6, 2017.

www.linguoo.com

Cuando eres consciente de lo que mereces, y por fin, te lo concedes, y aprendes a priorizarte un poco más a ti mismo, llegará lo que necesitas en realidad. No es magia, ni es el universo tejiendo sus leyes de atracción. Es nuestra propia voluntad para ser felices, para tomar las riendas de nuestra vida…

Empezaremos proponiéndote una pequeña reflexión… ¿Qué es lo crees que te mereces el día de hoy?

Puede que hayas pensado en un descanso. En permitirte que el tiempo discurra un poco más despacio para poder así, apreciar todo lo que te rodea. Disfrutar del “aquí y ahora”, sin estrés, sin ansiedad.

Es posible que hayas pensado también “que mereces alguien que te quiera”, que te reconozcan un poco más. Sueles esforzarte mucho por los demás y no siempre ven todo aquello a lo que has llegado a renunciar.

Todos, en nuestro interior, sabemos qué es lo que merecemos. No obstante, el reconocerlo es algo que a veces nos cuesta porque pensamos que puede llegar a ser una actitud egoísta.

¿Cómo decir en voz alta cosas como “necesito que me quieran”, “merezco ser respetado/a”, “merezco tener libertad y tener las riendas de mi vida”? En realidad, basta con decírnoslo a nosotros mismos.

No debemos equivocarnos, porque priorizarnos un poco más no es una actitud egoísta. Es una necesidad vital, es poder crecer interiormente para ser felices.

Te invitamos a reflexionar con nosotros.

Las actitudes limitantes

Muchos de nosotros solemos desarrollar a lo largo de nuestra vida muchas actitudes limitantes. Son creencias en ocasiones inculcadas durante nuestra infancia, o incluso desarrolladas posteriormente en base a determinadas experiencias.

Son esos pensamientos expresados en frases como “no valgo para nada”, “yo no soy capaz de hacer eso, fracasaré”, “¿Para qué intentarlo si siempre me salen las cosas mal?”…

Una infancia complicada con unos progenitores que nunca nos dieron seguridad, o incluso relaciones afectivas basadas en la manipulación emocional, suelen limitarnos casi de un modo determinante. Nos volvemos frágiles por dentro y vamos poco a poco, deshilachando nuestra autoestima.

Reestructura tus creencias. Tú eres más que tus experiencias, no eres quien te hizo daño o quien alzó muros para privarte de tu libertad. Mereces avanzar, mereces leer en tu interior y reconocer tu valía, tu capacidad para ser “apto” en la vida y sobre todo, feliz…

Lo que mereces, lo que necesitas

Lo que merecemos y lo que necesitamos está tan unido como el eslabón de una cadena. Te pondremos un ejemplo: “Necesito a alguien que me quiera”. Es un deseo común. No obstante, empezaremos cambiando la palabra“NECESITO”, por “MEREZCO”.

Te mereces a alguien que sepa leer tus tristezas, alguien que atienda tus palabras, que sepa descifrar tus miedos y ser el eco de tus risas. ¿Por qué no? Al cambiar la palabra necesidad pormerecer, eliminamos ese vínculo de apego tóxico que en ocasiones, desarrollamos en nuestras relaciones afectivas.

Si necesitamos algo para ser felices nos volvemos cautivos de nuestras propias emociones.

Empieza por ti mismo/a. Sé tú la persona que quisieras tener a tu lado… La que merece caminar los pasos de tu vida. Al final, llegará alguien que se reflejará en ti.

No obstante, empieza también con estas importantes dimensiones:

-Libérate de tus miedos.

-Disfruta de tu soledad, aprende a leer en tu interior, a empatizar más contigo a la vez que con los demás.

-Cultiva tu crecimiento personal, disfruta de tu presente, de lo que eres y de cómo eres.

-Aprende a ser feliz con humildad, desactivando el ego, madurando emocionalmente.

“En cuanto te des a ti mismo todo aquello que mereces, convirtiéndote en la mejor versión de ti,llegará lo que necesitas.”

Priorizarse a uno mismo no es ser egoísta

Muchas veces seguimos siendo prisioneros de esos pensamientos limitantes explicados al inicio. Hay quien encuentra su felicidad dándolo todo por los demás: cuidando, atendiendo, renunciando a ciertas cosas por los demás.

Es posible que nos educaran así. Ahora bien, siempre llega un momento en que hacemos balance y algo falla. Aparece el vacío, la frustración, el dolor emocional…

Como todo en esta vida, existe la armonía, la conjunción de tu espacio y mi espacio, de tus necesidades y nuestras necesidades. La vida en familia, en pareja o en cualquier contexto social, debe construirse mediante un adecuado equilibrio donde todos ganen y nadie pierda.

En el momento que hay pérdidas, dejamos de tener el control de nuestra vida, dejamos de ser protagonistas para convertirnos en actores secundarios.

Reflexiona durante un instante en estas breves ideas:

-Merezco un día de descanso, para mi mismo, en soledad. Esto me ofrecerá lo que necesito: pensar, liberarme del estrés y relativizar las cosas.

-Merezco ser feliz, tal vez sea el momento de “dejar ir” determinadas personas, o aspectos de mi vida. Ello me permitirá conseguir lo que necesito: una nueva oportunidad.

Todos merecemos dejar de ser cautivos del sufrimiento, de nuestras propias actitudes limitantes. Abre los ojos a tu interior, descifra tus necesidades, escucha tu voz. En el momento que te permitas lo que mereces, llegará lo que necesitas.

Source: elvaciomediolleno.guru.com

Originally published at linguoo.com on February 5, 2017.

www.linguoo.com

Promocionar un pequeño negocio o una pequeña empresa requiere de estrategias totalmente distintas a las usadas por las grandes compañías, de lo contrario solo se estaría desaprovechando las ventajas de contar con una estructura administrativa sencilla y flexible.

Los pequeños negocios se caracterizan por llevar una relación más personal con los clientes y por la capacidad para innovar en su modelo de negocios más fácilmente, y estos son dos puntos clave que se deben aprovechar para ganarle terreno a las grandes Empresas.

El Washington Post ha publicado un interesante articulo donde comparte 4 secretos de marketing para un pequeño negocio. A continuación les comparto estos 4 consejos y añado un consejo personal basado en mi experiencia.

Las buenas relaciones se basan en la confianza. Los clientes quieren conocer todo lo que puedan acerca de una empresa, producto o servicio antes de tomar la decisión de compra.

Un aspecto clave es contar con un sitio web que brinde completa información sobre tu negocio, pues actualmente el consumidor tiene la costumbre de usar su computadora o su smartphone para consultar antes de adquirir un nuevo producto, y si tu le brindas la información que busca, el consumidor va a sentirse en confianza.

2. Compite con Calidad y Valor agregado

Una gran empresa puede fácilmente aprovechar las economías de escala para ofrecer productos a muy bajo costo, pero muchas veces el consumidor no busca precios bajos sino una buena y ágil atención, además de la garantía de estar adquiriendo un producto de calidad.

Ofrece a tu cliente un producto que le genere una alta percepción de valor, y esto lo puedes lograr gracias a estrategias de marketing emocional que lleguen a su subconsciente y a su corazón.

También puedes desarrollar un paquete de servicios o “combo” donde ofrezcas diferentes beneficios a quienes adquieran varios de tus productos o servicios. Es una estrategia muy eficaz.

3. Ofrece incentivos atractivos para el cliente

Los incentivos son parte fundamental del mercadeo, no solo para atraer nuevos clientes sino también para fidelizar a quienes ya nos compran.

Descuentos, cupones, promociones y muchas otras estrategias pueden hacer que tu negocio se torne interesante y capte la atención del mercado.

4. Mantente en contacto

En los negocios pequeños es crucial tomar los datos de un comprador y estar constantemente en contacto con él. Consigue su teléfono, su nombre, su e-mail y hasta su fecha de cumpleaños para enviarle un regalo especial en esta fecha.

Aquí vuelve y juega importancia el contar con un sitio web, además de crear perfiles en las principales redes sociales. Pero recuerda que el cliente no quiere ser invadido por publicidad, en lugar de ello cautivalo con información de su interés, por ejemplo, si tienes una veterinaria puedes enviarle tips y consejos para el cuidado de mascotas, de esta manera sentirá que la información enviada es realmente valiosa.

Otro elemento útil es contar con un software para la gestión de clientes que te permita almacenar y consultar la información de tus compradores.

5. Sorprende a tus clientes

Hay una hormona llamada “Dopamina” que cumple una función neurotransmisora. La dopamina se libera en el cerebro cuando un ser humano obtiene una sorpresa, ya sea positiva o negativa, y está diseñada para que podamos aprender a través de la experiencia. Cuando recibimos una experiencia positiva se genera dopamina y el cerebro almacena una información con respecto a esa experiencia. Igualmente sucede si la experiencia es negativa.

¿Qué significa esto? Significa que para impactar a tu cliente debes brindarle experiencias positivas que lo sorprendan, de esta manera será muy difícil que se olvide de ti, y las claves para lograrlo son la innovación y la creatividad.

Empresas como Facebook, Google y Apple saben esto de sobra, por ello constantemente desarrollan innovaciones que nos dejan con la boca abierta y hacen casi imposible que nos olvidemos de ellas.

¿Qué otras estrategias se te ocurren para promocionar una pequeña empresa o negocio? Deja tu comentario!

Finalmente quiero invitarte a revisar esta infografía con ideas para pequeños negocio donde encontrarás varios consejos prácticos para implementar en tu empresa.

Source: negociosyemprendimientos.org

Originally published at linguoo.com on February 3, 2017.

www.linguoo.com

Vivimos un estilo de vida donde el “Estoy muy ocupado” es una frase común del día a día. Corremos de un lado a otro, tenemos citas, eventos y trabajos que demandan que estemos a tope. Ya sabemos que la falta de ejercicio físico además de provocar por sí mismo un importante daño a nuestro sistema cardiovascular, contribuye a padecer obesidad, hipertensión, colesterol entre otras enfermedades.

Hoy es un buen momento para concientizarnos sobre lo importante que es tener un estilo de vida saludable. El ejercicio físico bien programado y de acuerdo tu capacidad física te ayudarán a mejorar tu salud y poder realizar todos los planes, proyectos, tareas de tu vida diaria. Si nunca te has apuntado a un gimnasio, o si ya hace mucho que no te ejercitas y no tienes idea de cómo iniciar, aquí te doy 5 tips para que logres mantenerte motivado en este nuevo viaje de la vida FIT.

1. Elige una rutina básica

Realiza ejercicios multiarticulares (sentadillas, press de banca, peso muerto, press militar) y no te desesperes ni intentes ejercitarte con todos los aparatos que están en el gimnasio. Es muy común ver novatos inscribirse y desde el primer día parece que quieren terminar desmayados. Lo importante no es entrenar más sino entrenar mejor. Si eres principiante, lo ideal será que tu rutina tenga una duración de una hora.

2. Ponte metas REALISTAS

Si estas en sobrepeso u obesidad, ten presente cuanto tiempo te tomó acumular esa grasa y cuánto has durado sin ejercitarte. Con esto puedes considerar que tu pérdida de peso y tu aumento de músculo no sucederán de la noche a la mañana. En algunos casos podrás ver los primeros resultados a las 6 semanas. Una meta realista te mantendrá motivado ya que será factible alcanzarla.

3. Entrena con un compañero

Esta sugerencia va para aquellos que les parece aburrido el gimnasio. Un compañero que tenga metas parecidas a las tuyas podrá ayudarte a que te comprometas. El compañero de gym estará ahí contigo y podrá hacerte observaciones mientras te impulsa a dar más y que mejor que tener alguien que te ayude a sacar esas últimas repeticiones de press de pecho, ¿no crees? Más que cualquier otra cosa sentirás motivación y compromiso.

4. Organiza tus horarios

Seamos honestos, una de las principales razones por la cuales faltamos al gimnasio es porque decimos que no nos alcanza el tiempo. Y bien, si ya sabes cuál es tu talón de Aquiles, entonces organiza tu semana desde el domingo. Si ya conoces a la perfección tus horarios y estableces tus compromisos de la semana podrás encontrar la manera de escaparte esa hora destinada al gimnasio. El éxito en un programa de entrenamiento está en la frecuencia con la que entrenes, es decir, menor frecuencia, menores resultados. Cuando eres principiante bastará con 3 días para empezar e ir gradualmente aumentando los días de entrenamiento.

5. Recuerda porque iniciaste

Es muy común que los primeros 3 meses la mayoría de los que se anotan al gimnasio terminen por abandonarlo. Esto se debe a que por una u otra razón le das prioridad a otras cosas y dejas de lado tu entrenamiento. En este punto, cuando estés al borde de abandonar recuerda porque iniciaste, repasa todas y cada una de las razones por las que te anotaste en el gimnasio. Recuerda que estás cansado de estar en sobrepeso, flácido o sin fuerza. La motivación principal para seguir y la más valiosa vendrá siempre de ti, de tus ganas por querer cambiar tu cuerpo.

Espero que tomes en cuenta alguno o todos estos puntos para que inicies ahora con todas las ganas y no solo logres esa meta que tienes de verte espectacular sino que además adquieras hábitos saludables permanentes.

Source: www.entrepreneur.com

Originally published at linguoo.com on February 2, 2017.

www.linguoo.com

Los ordenadores que controlan los coches autónomos están adquiriendo conocimientos muy valiosos sobre el mundo real de formas sorprendentes, incluidas las de estudiar mapas de internet y jugar a videojuegos.

Unos investigadores de la Universidad de Princeton (EEUU) han desarrollado un sistema de visión de máquinas y mapeo que recopila datos útiles sobre las propiedades físicas de las carreteras a través de Google Street View y compara las escenas con los datos de mapeo de fuente abierta. Esto ha permitido que el sistema aprenda, por ejemplo, dónde deberían estar los bordes de una intersección según las imágenes captadas por los coches de mapeo de Google.

En un trabajo independiente presentado la semana pasada, unos investigadores de OpenAI, una organización sin ánimo de lucro centrada en investigaciones básicas de inteligencia artificial (IA), crearon una manera de lograr que los agentes de software aprendan estrategias de conducción dentro del videojuego Grand Theft Auto V,mediante una plataforma conocida como Universe. Algunos videojuegos ahora son tan visualmente realistas que pueden permitir a un programa de visión de máquinas aprender sobre el mundo real (ver Los coches autónomos están jugando al ‘Grand Theft Auto’ para aprender a conducir).

Estos nuevos enfoques para entrenar a coches autónomos podrían democratizar la tecnología, y hacerla más fiable. Los coches autónomos llenaron la Feria de Electrónica de Consumo (CES, por sus siglas en inglés) celebrada recientemente en Las Vegas (EEUU), y la tecnología estuvo en primera fila de la Feria Automovilística Internacional de Norteamérica en Detroit (EEUU). Pero no todos disponen de los recursos de Ford, Google o Uber, y los vehículos autónomos aún luchan por rendir bien en muchas situaciones (ver El taxi autónomo de Uber me condujo hacia el futuro del transporte). Así que algunos investigadores están elaborando maneras creativas de recopilar los datos y entrenar sistemas de conducción. Incluso existen esfuerzos que intentan convertir la tecnología requerida para la conducción autónoma en fuente abierta.

Los investigadores de la Universidad de Princeton minaron Google Street View y OpenStreetMap para recopilar sus datos. Las características de las carreteras en las imágenes de Google Street View a veces están ocultas tras un vehículo, un peatón que cruza la calle u otra cosa, por lo que el sistema tuvo que aprender a reconocer, y después descartar tales errores. Los investigadores probaron su sistema con imágenes nuevas y descubrieron que averiguaba las características de carretera de manera bastante precisa. Dicen que podría ofrecer una manera de equipar un sistema de conducción autónoma con parte de los conocimientos básicos requeridos para navegar carreteras comunes. Los investigadores entrenaron su sistema con 150.000 imágenes panorámicas de Google Street View.

Su precisión debería mejorar aumentado el conjunto de datos de entrenamiento, según el alumno de postgrado de la Universidad de Princeton Ari Seff, que desarrolló el sistema con Jianxiong Xiao. Este profesor ha dejado la universidad recientemente para fundar una start-up automovilística llamada AutoX.ai.

“Generar mapas en 3D en alta definición de forma manual para la conducción autónoma es tedioso y caro”, señala el profesor de CSAIL del Instituto Tecnológico de Massachusetts (MIT; EEUU) John Leonard, que está especializado en el mapeo y la conducción autónoma. “Si este proceso puede automatizarse con redes profundas que operen con grandes bases de datos públicas, sería un gran triunfo para la tecnología de conducción autónoma“.

El enfoque también permite entrenar a un sistema para que reconozca situaciones con las que un coche autónomo real podría tener que lidiar en raras ocasiones, como una intersección muy compleja. Seff explica: “Estos modelos podrían utilizarse como parte de un sistema de contingencia en los vehículos autónomos, para corroborar la información proporcionada por mapas en 3D preescaneados. Sin embargo, aún no lo hemos probado en un vehículo de verdad”,

Los investigadores también sugieren que su sistema podría proporcionar una advertencia sobre infraestructuras de carretera — por ejemplo, si el sistema concluye que una calle parece ser de sentido único cuando no lo es, entonces podría necesitar actualizarse la señalización. Las limitaciones son que el sistema no puede reconocer objetos que no estén identificados por un mapa, como peatones u otros vehículos, y no es lo suficientemente preciso para determinar la ubicación de un coche.

“Aprender de Google Street View es una buena idea”, afirma el ingeniero de Otto Craig Quiter, cuya empresa desarrolla camiones autónomo y fue adquirida por Uber el año pasado. “Los resultados no bastan para conducir un coche, pero desde luego son útiles junto con otras percepciones como informaciones para un planificador”, añade.

Quiter desarrolló Grand Theft Auto V mientras trabajaba como contratista para OpenIA el año pasado. El juego puede entrenar software para reconocer elementos del mundo real.

“GTA V proporciona a los investigadores acceso a un mundo rico y diverso para probar y desarrollar la IA”, escribe Quiter en un blog publicado por OpenAI. “Su entorno tiene casi la quinta parte de la extensión de Los Ángeles (EEUU), lo que ofrece un amplio abanico de escenarios para probar sistemas. Si añadimos eso a los 257 vehículos distintos, siete tipos de bicicletas y 14 tipos de condiciones meteorológicas, es posible explorar un elevadísimo número de permutaciones con un único simulador“.

Con Universe, un agente también puede desarrollar una estrategia de conducción al experimentar dentro del juego y refinar sus propios conocimientos a medida que cumple determinados objetivos, un enfoque conocido como el aprendizaje reforzado.

Quiter añadió en un correo electrónico que al publicar la tecnología requerida para la conducción autónoma, los investigadores y las empresas la pueden democratizar. El investigador concluye: “Creo que probar la IA de coches autónomos acaba de facilitarse muchísimo“.

Originally published at linguoo.com on February 1, 2017.

www.linguoo.com

Vivimos en un mundo dominado por la tecnología, donde no es suficiente saber de software y programación sino que también hay que entender que es un recurso para crear y emprender negocios propios. Para eso existen infinitas oportunidades que sólo requieren de tu iniciativa y disposición para lanzarte a construir tu futuro emprendiendo en el mundo tecnológico.

A continuación, te explicamos algunas de las razones por las que debes tomar ahora, sí ahora la decisión de emprender en el sector tecnológico, un área que necesita urgentemente de mayor participación femenina:

1. La tecnología es una herramienta de empoderamiento y desarrollo para las mujeres

Hoy en día la tecnología es una herramienta fundamental para acceder al conocimiento, optimizar procesos educativos, hacer más efectivas las actividades laborales, crear emprendimientos y redes de colaboración. En este sentido, el aprovechamiento de recursos tecnológicos por parte de las mujeres fomenta su emancipación, empoderamiento y desarrollo para alcanzar su máximo potencial, por ello la discusión sobre la desigualdad de género en las TIC es relevante ya que de esto depende la inclusión de las mujeres en la economía y desarrollo sostenible de un país.

2. Reducir la brecha de género en la industria tecnológica

A pesar de que existen mujeres en algunas posiciones gerenciales en las grandes compañías tecnológicas, la mayoría no hicieron una carrera en programación o ingeniería por lo cual no se podría considerar que pertenecen al mundo tecnológico.

Si hablamos de la participación de mujeres en el sector TIC, en promedio sólo el 13,3 % participa en equipos de redes en las organizaciones, y hay un 15,7 % de empresas que no tienen mujeres en sus equipos de trabajo en esta área.

Así mismo, de acuerdo con la UNESCO, las mujeres suman el 31% del total de estudiantes en carreras de Ciencias de Cómputo e Ingeniería en América Latina, por lo que hay una gran oportunidad para reducir la brecha de género en esta área e incrementar la fuerza de trabajo femenina en la industria tecnológica.

3. Muchas oportunidades para ayudarte a emprender tu propio negocio

En la actualidad, solo un 7% de los emprendimientos tecnológicos son liderados por mujeres. Si la tendencia continúa, en el 2017 el mercado de las apps estará valorado en US$77.000 millones y más del 80% de sus desarrolladores serán hombres. Asimismo, la brecha también está en quienes apoyan estas iniciativas pues, solo siete de cada 100 inversores ángeles en el mundo tecnológico son mujeres, según TechCrunch.

Frente a este contexto, existen iniciativas como el Centro de Desarrollo de Negocios con su programa Launch Program, alianza entre Socialatom Ventures y Ruta N que busca brindar todo el conocimiento para que cualquier emprendimiento colombiano sea concebido y lanzado como un producto global desde el primer día. Este programa es gratuito y busca convocar durante el 2017 a mujeres desarrolladoras que quieran emprender.

Sin duda, no existen pretextos válidos para no emprender, es la mejor manera de lograr una participación significativa de las mujeres en la industria tecnológica y así consolidar un sector TIC más equitativo y justo.

Source: pulsosocial.com

Originally published at linguoo.com on January 31, 2017.

www.linguoo.com

Seguramente te ha pasado: suena la alarma y lo primero que piensas es “no quiero despertar”. Te levantas desganado, pensando que te espera un día largo y tedioso. Por supuesto, tus expectativas se cumplen; tienes una jornada estresante y lo único que deseas es que llegue la hora de ir a casa. ¿Te suena familiar?

Comenzar el día con poca energía hará que tu jornada laboral sea poco emocionante, retadora y productiva. ¿Por qué no darle la vuelta a esta situación y disponerte a levantarte con el pie derecho?

Deja a un lado la taza de café y pon en práctica estas meditaciones para sentirte enfocado y con energía.

Respiración de fuego

El pranayama es una rama del yoga que se centra en ejercicios respiratorios para regular la energía. La respiración de fuego es un pranayama vigorizante y purificador; estimula el plexo solar y permite que la energía fluya libremente. Para comenzar, inhala profundamente para que tus pulmones se expandan. A continuación inhala y exhala por la nariz rápidamente y sin pausas; al exhalar deberás contraer el abdomen, y al inhalar, relajar los músculos para que el aire infle el ombligo. Es como si bombearas el aire de manera rítmica. Realízalo de preferencia al despertar.

Apan mudra o mudra de la vitalidad

Los mudras son posturas de meditación que se realizan con los brazos y las manos. Apan mudra es conocido también como el mudra de la vitalidad, pues ayuda a esclarecer nuestros objetivos, fortalecer nuestra voluntad o sentirnos con más energía. Siéntate con la espalda recta y las piernas cruzadas. Frota energéticamente las palmas de tus manos y masajea los dedos. Después, une las puntas de los dedos medio y anular con el pulgar. Mantente así durante varios minutos.

Meditación de energía poderosa

Si tienes un día difícil por delante, esta meditación te proporcionará una energía intensa. Siéntate con la espalda recta. Entrelaza todos tus dedos menos los anulares; éstos deberán ir bien presionados entre sí y apuntando hacia arriba. El pulgar derecho deberá apretar bien al izquierdo. Coloca tus manos a la altura de tu diafragma y cierra los ojos. Inhala y exhala profundamente por la nariz, con la boca entreabierta. Realiza el ejercicio durante 8 minutos.

Tercer chakra

De acuerdo con la tradición hinduista, los chakras son centros de energía. El tercer chakra o manipura, situado a la altura del plexo solar, es considerado el centro de poder: aquí se concentran la voluntad, la energía creativa e intelectual. Asimismo, activarlo nos permite tomar decisiones efectivas. Para estimularlo, siéntate con la columna recta, con las piernas juntas y estiradas al frente. Coloca los brazos a los lados del cuerpo y apoya las palmas. Inhala y sube lentamente las piernas a unos 60 grados; al exhalar, bájalas. Repite el movimiento 10 veces. Para terminar, realiza respiración de fuego durante 3 minutos.

Meditación kundalini

Siéntate en posición de flor de loto o con las piernas cruzadas. Coloca tus manos a la altura del pecho, con las palmas juntas. Cierra los ojos y realiza una respiración profunda. Inhala de forma controlada en cuatro tiempos, sostén la respiración cuatro tiempos y exhala en cuatro tiempos más. Cuando termines de exhalar, retén otros cuatro segundos y comienza de nuevo. Al final, presiona firmemente las manos durante 10 segundos y relaja sobre tus rodillas.

Si quieres estimular aún más tus sentidos, coloca un quemador con aceites esenciales de limón o bergamota, perfectos para activar la energía vital.

Source: entrepreneur.com