หาคำตอบที่ใช่สำหรับตัวเรา

บทความดูแลใจ จาก G-Able x Knowing Mind โดย คุณพงษ์มาศ ทองเจือ นักจิตวิทยาการปรึกษา

“เธอไม่ควรตั้งกำแพง”
“เธอควรออกจาก Safe zone”
ฯลฯ

คำแนะนำทำนองนี้นั้นเต็มเปี่ยมไปด้วยความปรารถนาดี แต่หลายครั้งผมพบว่าคำแนะนำเหล่านี้ นอกจากไม่ช่วยแก้ปัญหาแล้ว ยังเพิ่มความซับซ้อนให้กับปัญหามากกว่าเดิม

ไม่ว่าจะเป็นคำว่า “กำแพง” หรือ “Safe zone” หรือคำทำนองนี้ บางคนมักใช้เหมารวมในเชิงลบ ว่าเป็นสิ่งที่เราไม่ควรมี ซึ่งหลายครั้งก็อาจเป็นเช่นนั้นจริง แต่ก็ไม่ได้เป็นเช่นนั้นเสมอไป

หากเหงามาก แต่ตั้งกำแพงไว้จนไม่มีกลุ่มเพื่อน เช่นนี้บุคคลก็อาจต้องลดกำแพงในใจลง หรือหากมีภาพฝันที่จะพัฒนาตัวเองไปให้ไกล การออกจาก Safe zone ไปหาประสบการณ์ใหม่ก็เป็นหนึ่งในขั้นตอนที่จำเป็น

แต่หากไว้ใจคนจนถูกหลอกอยู่เสมอ การมีกำแพงไว้เพื่อให้ฉุกคิดให้รอบคอบก็อาจจำเป็น หรือหากใครรู้สึกพอใจกับชีวิตให้ค่ากับความเรียบง่ายแบบ Slow life ก็ไม่ได้มีความจำเป็นต้องออกจาก Safe zone ตราบที่ชีวิตมีความสุขดี

เขียนมาถึงตรงนี้ สิ่งที่ผมอยากสื่อก็คือ กำแพง หรือ Safe zone ของแต่ละคน ต่างคนต่างก็มีเป้าหมายก็ต่างกัน มีความพอใจในชีวิตต่างกัน ดังนั้นเมื่อเราพยายามนำคำแนะนำที่ไม่พอดีกับเรามาใช้ นอกจากไม่ได้ช่วยแก้ปัญหาแล้ว อาจจะยิ่งเพิ่มความสับสนหรือสร้างปัญหาใหม่ ๆ ได้อีกด้วย

คำตอบที่ใช่สำหรับใครคนนึงอาจไม่ใช่คำตอบที่ใช่สำหรับใครอีกคนเสมอไป ดังนั้นหลังจากที่ปรึกษาชีวิตกับใคร ขอให้สำรวจและทำความเข้าใจตนเอง ก่อนที่จะนำคำแนะนำนั้นมาปรับใช้กับชีวิตตน

*สิทธิประโยชน์ของพนักงานจีเอเบิลกรุ๊ป ไม่มีค่าใช้จ่าย
>>คลิกดูรายละเอียดวิธีการใช้งาน<<