隔離居家良品 — Hyread 電子書平台的使用心得

從2011年偶爾接觸電子書至今近十年，這回拜居家隔離所賜，讓我再次認真關注電子書市場。意外也很開心地發現，台灣電子書市場終於發展成熟到接近我心目中理想…

美國佛州買房經驗＆流程分享

前前後後看房子看了4個多月，我們終於在去年，買下了人生第一間屬於自己的房子。過去在信義房屋服務過這麼多客戶，到了30歲終於輪到自己成了首購族，趁著記憶猶新時，把過程記錄下來，希望能對要找房子的人有些貢獻。

在美國得到急性盲腸炎 Appendicitis

這幾天，也許是行程排得太緊鑼密鼓，一下子歷經了擺攤、打包、交屋、搬家、接待友人，身體沒有好好休息。週五在新家第一次洗澡，蓮蓬頭還是美式那種固定在牆上的，我似乎沒足夠將頭髮上殘留的洗髮精沖乾淨，導致吹頭髮吹了太久，新家又超通風，隔天起來立…

生酮飲食的收穫

我從2018年9月開始執行生酮飲食，前後約8個月時間，但認真算起我其實只有頭1個月嚴格執行，後7個月大部分是低碳飲食，搭配間歇性斷食與一週3次瑜伽。

名畫背後的故事—Woman in Gold

這趟紐約行最開心的是看到了Gustav Klimt傳奇性的展品 — — Woman in Gold，雖然這並非我最喜歡的Klimt作品，但這幅作品戲劇般顛沛流離的命運，絕對值得人們親自走訪一睹她的風采。

暴力的瑜珈老師

這篇文章寫於2018年年底，當時的心理狀態極為不佳，除了返台後經歷的反向文化衝擊、政治上的亡國感、同婚公投的挫敗、與父親的嚴重衝突等，是需要去看心理諮商的狀態，卻不巧讓我遇到氣場極為不合的瑜珈老師。

我希望透過這篇分享，提醒所有的瑜珈老師，保持高度的覺察力——理解每一位走進你課堂的學生的目的(intention)都不一樣，有些人有可能是在心境脆弱、需要療癒、尋求心情平靜的狀態下前來，而不是純粹來健身。

以下是2018年的日記＿＿

拜訪尼泊爾非營利組織WSDO

這次拜訪Pokhara除了健行、跳飛行傘以外，還去拜訪了我一直很喜歡的品牌WSDO。

名畫背後的故事—戴珍珠耳環的少女

之前英語課老師播放了一支Ted Talk影片：名畫背後的故事，講者Tracy Chevalier分享了幾個實用的秘訣，讓人能充分享受在逛博物館的過程中，而不至於使自己精力耗竭，我深受啟發。

古巴｜在哈瓦那值得體驗的幾件事

在古巴最高領導人勞爾(Raúl)改革開放後，古巴改變疾速加劇。這回再訪古巴，更多年輕人有了行動網路，貧富差距也隨著觀光業的興起快速拉開，一些年輕人因為懂得使用網路行銷做觀光生…