職場面試、初見朋友、洽談合作，你都需要的精準自介術。一般人常耗費了大半精力在「決定講什麼」而不知道問題出在哪，實際上：
自介，請專注在「決定怎麼講」而非「講什麼」
上台看似鎮定雙腳卻止不住微微顫抖，前幾個人上台的內容於你如浮雲，心中無限默念著台詞，又或是期待著被遺忘該有多好。這是自我介紹前，我們自亂陣腳的心情。
有時想要創意到，而成為焦點
多半卻毫無靈感，而暗淡無臉
內容太少不知從哪講起，東西太多不知從哪找起，但不論內容多寡，我們都面臨一個核心問題。那就是，每次自我介紹就像「重新建構一次自己」
我們未曾累積，每次都重新開始，耗費了大半的精力在「決定講什麼」而非「決定怎麼講」。而這代表，我們缺乏的是快速組織的方法。在這裡，我們提供一套公式，讓人快速上手好的自我介紹。
這篇文章會引用大量自身的經營案例，日後也是
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以常見範例示範：
我是XXX，我是台中人。在一個平凡的家庭出生，家中排行老二，現在住在台北市。爸爸在台電上班，媽媽在中油上班，哥哥在證券公司上班，妹妹還在國中唸書。我目前是XX高中三年級的學生，在學校的成績還不錯，平常的興趣是看電影、聽音樂、 看書、打球。我的個性非常隨和、很好相處。參加學校的OO服務社，在參加社團的過程中讓我學習到很 多，我覺得對我很有幫助。很高興您能給我這樣一個機會在這裡面試，再次謝謝您，以上就是我的自我介紹。
OK好，整理幾個問題：
- 前面3~5秒，對方注意力的黃金時間幾乎沒講重點
- 「好相處」「隨和」不是自己說了算，除非你能證明
- 興趣不是職場的第一要件，尤其很少人會跟主管一起打球
- 「幫助很多」是什麼，你有什麼具體成長或做的事情嗎？
⋯⋯問題太多列不完
這代表十秒自我介紹，總共只需要四句話。
需要超過十秒的話，後兩個延長成各一段也行。
怎麼說呢？我們來設法修正上面的範例：
我是OOO，一個喜歡從服務工作中得到成就感的人。過去，我因為在OO社團，常常到社區的服務中心，協助長青族諮詢家裡的問題。看到了老年人因溝通問題，而讓家庭爭執，我很難過。因此，我立定了要排解所有溝通問題的志向。也讓我因此想加入標榜處理所有溝通問題的貴顧問公司，來學習並為社會貢獻。（加強版還可以放入己經簡單排解過的溝通案例）
X！你反而更認識這個人，但為什麼？
因為很直覺的講出了「價值」
首先，價值是一個相對概念。換句話說，你對評審而言有什麼價值？呈現價值前，第一步是找到自己在對方眼中的定位（Tag）接下來，是展示正在做的事及志向。最後，我們以你看到的問題（Know）搭配上你如何為此行動（How）一口氣看到你的志向、行動力、洞察力。
你說有必要這麼正式嗎？又不是每個人都有巨大問題要去解決。
不，任何事情都能是問題，只是我們有沒有在面對問題。
一點都不正式的幹話範例：
我是OOO，減肥是我的一生志業。我從國中開始屁股就常從椅子上滿出來，常感覺困擾。因此，我現在正以自己出發，研究包括有氧、生酮等讓人變得更健康的方法。
減肥可以成為健康研究者，美妝就是人體美感實踐，耍廢就是放空找尋世界出口⋯⋯簡單來說，若你拿到公式卻還是沒東西講，問題不是出在沒有經歷，而是沒在面對問題。
沒意識到問題的人是沒有價值的
意識到問題而沒有動手改變者亦然
這個公式，讓人能在短時間內精準定義你，找到與你相談的切入點，且提供出能談得更深的話題——價值觀（自介常帶到是哪裡人，但縣市話題未必能引起共鳴，易讓無法快速反應的人尷尬。價值觀能讓他人留下印象，也是更深度、更好的交流。）
所有與人開口都是一種社交。
不論是工作面試、居家旅行、送出私訊、搭訕交友，只要是社交，就是要給對方一個輕鬆能認識你、與你開口的切入點。讓對方知道你在幹嘛，對他有什麼用。
套用公式，重新介紹自己，帶來更多好的交流。
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世界級的公司皆由AI驅動
世界級的人才亦該如此
