有消耗有吸收都是好的！
前一天聚餐中邀約，那幾天台北下午都下著午後雷陣雨，這樣的天氣不是要早點出門(6:50集合XD)，也要確定前一天應該不會下大雨而路太溼滑，後來選了這條路線，加上早先緃走到這沒上猴山岳，就來看看，是條有遮陰的路線，兩側都是長的很茂盛的大樹，但可惜就是沒什麼風，所以又是個排毒之行==，但久久沒走還是要來練一下心肺耐力，所以走的比較快讓自已身體習慣及熟悉在較快的心跳中，還好一直有多帶一套衣服下山替換，換好衣服下山在政大附近吃個當地朋友推的越式米線+椒麻雞腿之後再來個豆花，其實都把上午的卡路里都補回來了吧，哈！
有消耗有吸收都是好的！
今日行程：鞍部福德宮＞南邦寮山＞二格山＞綠豆湯鞍部＞猴山岳鞍部＞猴山岳＞猴山岳鞍部＞草湳大榕樹，共走了4小時30多分。
下回下回，希望能有機會上高山再來紀錄一下了！
另外來個近期聽的Kenny Barron TrioR音樂會，12歲學琴，今年80歲的Kenny Barron還可以彈的這麼悠遊自在真的很了不起，和團圓的搭配非常有默契，也是10多年的經驗來著，曲風讓人想到漫畫Blue Gaint，但Kenny 的鼓手非常利害XD，日籍的低音提琴solo也很強！
下期，可能可能就要吃月餅了呢~
謝謝收看！
